MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

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Dein Podcast für ein ganzheitliches, gesundes & erfülltes Mama Leben. 

Episoden

#116 Vom (Ab)Stillen, Beikost und körperlicher Erschöpfung - Sandkastengespräch #2
42 Minuten
Wenn nicht nur die Muttermilch gesaugt wird, sondern mit der Zeit auch Energie und Substanz. So geht es nämlich Katha aktuell und in unserem zweiten Sandkastengespräch erzählt sie offen und ehrlich über die körperliche Erschöpfung, die sich...
#115 Geburtsplanung: Kaiserschnitt vs. vaginale Geburt
39 Minuten
Wie soll mein Baby auf die Welt kommen? Mit der Schwangerschaft beginnen auch oft schon die Gedanken an die Geburt. Viele Frauen sind isch unsicher, ob sie wirklich eine vaginale Geburt anstreben oder doch lieber einen geplanten Kaiserschni...
#114 Geburtsverletzungen - Pflege, Hygiene und Wundheilung nach der Geburt
31 Minuten
Kaum jemand spricht darüber und doch betrifft es so viele Frauen. Geburtsverletzungen sind sehr häufig und auch vielseitig. Vom Dammriss haben wohl die meisten schon gehört, aber Geburtsverletzungen können auf dem gesamten Geburtsweg auftrete...
#113 Frühschwangerschaft - körperliche Veränderungen und Beschwerden in den ersten Wochen
24 Minuten
Was nach dem positiven Schwangerschaftstest passiert. Vielleicht geht es Dir, wie uns und Du merkst bereits vor oder mit dem zweiten Streifen auf dem Schwangerschaftstest, dass Du eindeutig schwanger bist. In den ersten Wochen der Schwanger...
#112 Der Zyklus nach Geburt - wenn die Periode wieder kommt
31 Minuten
Die erste Periode nach Geburt und wie es weiter geht. Genau darum geht es in dieser Podcastfolge! Nachdem bei Katharina nun das rote Gold nach 6 Monaten wieder gekommen ist, dachten wir uns es ist an der Zeit mal Klartext zu sprechen, über...

Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen beim MamAcademy Podcast - Deinem Podcast für ein ganzheitliches, gesundes und erfülltes Mama Leben. Wir sind Rieke,Katharina & Nicole, eine (1) Ärztin, zwei (2) Mamas und drei (3) Yogalehrerinnen! Zusammen möchten wir Dich mit unserem Wissen aus den Bereichen Medizin, Yoga, Coaching & Ernährung bei der größten Transformation Deines Lebens unterstützen. In unserem Podcast besprechen wir interessante medizinische Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Rückbildungszeit und geben Dir wissenschaftlich basierte Antworten auf deine Fragen. Außerdem stehen Themen im Mittelpunkt, die im (angehenden) Mama Alltag einfach dazu gehören. Themen und Erfahrungen, die bewegen, die nervig oder witzig sind. Im Austausch untereinander oder mit anderen Experten/innen, freuen wir uns darauf Deinen Alltag zu begleiten und schöner zu machen! Als Mamas und Frauen ist es unser Herzensprojekt Dich in Deine volle Kraft zu bringen: Ganz ehrlich, authentisch und unverblümt.

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