MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

Dein Podcast für ein ganzheitliches, gesundes & erfülltes Mama Leben. 

Episoden

#78  Inkontinenz in der Schwangerschaft – Das kannst Du tun! 
33 Minuten
Lasst uns darüber sprechen!  Für viele Frauen beginnt mit der Schwangerschaft auch die Reise zu ihrem Beckenboden. Hat man ihn Jahrelang nicht gespürt, keinen Gedanken daran verschwendet, macht er sich oftmals in der ersten Schwangerschaft...
#77  Babyerstausstattung – Was lohnt sich wirklich? 
41 Minuten
Der Markt an Babyartikeln kann einen als (Neu-)Mama förmlich erschlagen. Es gibt 1000 Dinge, die scheinbar unbedingt notwendig oder der absolute Game Changer im Leben mit Baby sind.   Ja, wir haben auch das ein oder andere Teil gekauft, was...
#76  Ernährung am Ende der Schwangerschaft – Gesund und fit in die Geburt! 
41 Minuten
Mit wachsendem Bauch verändern sich oftmals auch die Essgewohnheiten. Neue Gelüste weniger Platz und vielleicht noch Geburtsvorbereitung á la Louwen Ernährung oder Datteln Studie im Sinn.  In unserer neuen Podcastfolge plaudert Katha aus de...
#74 Verstopfungen in der Schwangerschaft ist kein Tabu… 
37 Minuten
…es ist Realität und verdammt häufig!  Und genau deswegen wollen wir über dieses unangenehme Thema sprechen!   In unserer neuen Podcastfolge klagt Katharina ihr persönliches Leid der letzten Wochen und geht gemeinsam mit Rieke auf Ursac...

Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen beim MamAcademy Podcast - Deinem Podcast für ein ganzheitliches, gesundes und erfülltes Mama Leben. Wir sind Rieke,Katharina & Nicole, eine (1) Ärztin, zwei (2) Mamas und drei (3) Yogalehrerinnen! Zusammen möchten wir Dich mit unserem Wissen aus den Bereichen Medizin, Yoga, Coaching & Ernährung bei der größten Transformation Deines Lebens unterstützen. In unserem Podcast besprechen wir interessante medizinische Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Rückbildungszeit und geben Dir wissenschaftlich basierte Antworten auf deine Fragen. Außerdem stehen Themen im Mittelpunkt, die im (angehenden) Mama Alltag einfach dazu gehören. Themen und Erfahrungen, die bewegen, die nervig oder witzig sind. Im Austausch untereinander oder mit anderen Experten/innen, freuen wir uns darauf Deinen Alltag zu begleiten und schöner zu machen! Als Mamas und Frauen ist es unser Herzensprojekt Dich in Deine volle Kraft zu bringen: Ganz ehrlich, authentisch und unverblümt.

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