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MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben Podcast
#302 5 Dinge, die wir gerne vor unserer ersten Schwangerschaft gewusst und uns gewünscht hätten

#302 5 Dinge, die wir gerne vor unserer ersten Schwangerschaft gewusst und uns gewünscht hätten

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben vor 3 Wochen

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Rückblickend gibt es einiges, was wir anders machen würden, wären
wir noch einmal das erste mal schwanger. Vor allem Dinge, die uns
die erste Schwangerschaft leichter gemacht hätte.

Katharina und Rieke teilen in dieser Folge fünf Dinge, die sie
sich vorher gewünscht hätten: von rechtlicher Absicherung über
Medikamente bis zu Beckenboden, Kaiserschnitt und der mentalen
Achterbahn.

Ehrlich, persönlich und mit vielen Tipps, die du dir merken
solltest.

Das lernst du in dieser Episode

Warum sich rechtlicher Rat schon vor dem Ende der Elternzeit
lohnt

Welche Medikamente in der Schwangerschaft wirklich erlaubt
sind und wo du das nachlesen kannst

Warum der Beckenboden schon in der ersten Schwangerschaft für
die meisten Frauen relevant wird

Wie du dich mental auf einen möglichen Kaiserschnitt
vorbereitest, auch wenn du eigentlich spontan gebären
möchtest

Warum deine Schwangerschaft ganz anders verlaufen darf, als
du es dir vorgestellt hast

Zeitmarken

00:00 – Intro & Begrüßung

04:44 – Elternzeit: warum rechtliche Absicherung Sicherheit
gibt

09:27 – Medikamente in der Schwangerschaft: was wirklich erlaubt
ist

14:19 – Beckenboden: warum Aufklärung so früh wie möglich
beginnen sollte

20:17 – Kaiserschnitt: warum Vorbereitung für jede Geburt wichtig
ist

25:53 – Mentale Belastung & Hormone: warum jede
Schwangerschaft anders ist

Erwähnte Ressourcen & Links

Instagram Post „Dos and Don'ts“ bei Lebensmitteln in der
Schwangerschaft

Podcastfolge #50 „Erkältung in der Schwangerschaft“

www.embryotox.de (Berliner Charité, Studien zu Medikamenten
in Schwangerschaft & Stillzeit)

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