Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit Archiv

Das Argument hinkt, aber wie soll ich darauf reagieren? Wenn dir solche Situationen in Klimadiskussionen bekannt vorkommen, haben wir eine hörenswerte Folge für dich. Martin Tillich spricht mit Jan Hegenberg, im Netz bekannt als „Der Graslutscher“. Jan bloggt seit über zehn Jahren zur Klimadebatte und widerlegt gekonnt die Argumente von Klimakritikern. Wie er das macht, beschreibt er in seinem aktuellen Bestseller „Klima Bullshit Bingo“. Dieses bietet den beiden eine spannende Grundlage für ein Gespräch, dem es auch an Humor nicht mangelt.

Jan Hegenbergs Blog: Der Graslutscher

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Plus: Tipps zu Installation, Effizienz und rechtlichen Fragen

Seit einigen Wochen hängen bei Utopia-Redakteur Micha zwei schwarze Module am Balkon und lassen sich die Sonne auf den Körper scheinen. Aus gutem Grund: Mit seinem Balkonkraftwerk erzeugt Micha eigenen Ökostrom.

In der neuen Podcastfolge sprechen Lena und Micha darüber, wie viel Stromkosten man mit einem Balkonkraftwerk sparen kann, was es beim Kauf zu beachten gibt und ob es schwer ist, die Stecker-Solarmodule am Balkon anzubringen. Außerdem haben die beiden praxiserprobte Tipps, wie du die Geräte möglichst effizient nutzen kannst.

Links zur Folge

Mein 800-Watt-Balkonkraftwerk: Was bringt es wirklich?

Balkonkraftwerk kaufen? Vermeide diese typischen Fehler

„Diese Dinger halten ewig“ – Warum ein Startup gebrauchte Balkonkraftwerke verkauft

Nur 300 Euro: So günstig ist das aktuelle Balkonkraftwerk der Testsieger-Marke

Balkonkraftwerk-Rechner: So viel kannst du sparen

Stecker-Solar-Simulator der Hochschule für Technik und Wirtschaft (HTW) Berlin

Balkonkraftwerk in einer Mietwohnung: Das sind die Regeln

Balkonkraftwerk anschließen: So installierst du die Mini-PV-Anlage

Ist eine Solaranlage nach 30 Jahren noch effizient? Test liefert die Antwort

Der Utopia-Stromvergleich: Berechne hier den günstigsten Ökostrom für dich

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Felix Finkbeiner gründete "Plant for the Planet" mit neun Jahren und erregte damit weltweit Aufsehen. In dieser Episode des Utopia-Changemaker-Podcasts spricht er mit Martin Tillich darüber, wie ihn ein Schulreferat zur Klimakrise inspirierte und er begann, Bäume zu pflanzen. Was als einfache Idee startete, wuchs schnell zu einer globalen Bewegung heran, die inzwischen Millionen von Bäumen gepflanzt hat.

Im Gespräch erläutert Felix auch die aktuelle Lage: Wie bedroht ist der globale Baumbestand, wo muss aufgeforstet werden, und wie wichtig ist das Bäumepflanzen im Kampf gegen die Klimakrise? Der 26-Jährige erklärt, wie seine Organisation heute arbeitet und welche Rolle er dabei spielt.

Und wie bleibt man motiviert, wenn man seit Jahren gegen die sich verschärfende Klimakrise kämpft? Auch darauf hat Felix gute Antworten und einen Tipp für alle, die selbst etwas tun wollen.

Website: Plant for the PlanetWerbepartner der Folge: Green Planet Energy

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Wie sieht eine gesunde und klimafreundliche Ernährung aus? Und was bringt es der Umwelt, wenn wir unseren Fleischkonsum halbieren würden? Diese und weitere Fragen beantworten wir in dieser Podcastfolge.

Lena und Jana aus der Utopia-Redaktion haben sich dazu die Planetary Health Diet genau angesehen. Sie soll die wachsende Weltbevölkerung ernähren, selbst wenn einmal zehn Milliarden Menschen auf der Erde leben. Gleichzeitig soll die Ernährungsform Klima und Umwelt nicht schaden, sondern beides intakt halten. Hört selbst, wie das in der Praxis funktionieren kann.

Links zur Folge

„Planetary Health Diet: So viel Fleisch ist beim perfekten Ernährungsplan erlaubt

Planetary Health Diet in Deutschland? „Wenn morgen die Hälfte umsteigt, bricht in den Supermärkten Chaos aus“

Bundeszentrale für Ernährung: Täglicher Speiseplan nach der PHD

WWF: Wochenmenüs der Planetary Health Diet

WWF-Analyse zur Planetary Health Diet

Der Utopia-Saisonkalender: Wann wächst welches Obst & Gemüse?

Diese 6 Lebensmittel sind am schlimmsten fürs Klima

Studie: Das sind die klimafreundlichsten Lebensmittel

Krebserregende Lebensmittel: Bei welchen 5 Produkten du aufpassen solltest

Wie viel Zucker am Tag ist gesund? Diesen Wert empfehlen Fachleute

Von diesen Lebensmitteln solltest du nicht zu viel essen – obwohl sie eigentlich gesund sind

Eckart von Hirschhausen im Utopia-Podcast: „Das Wichtigste, was ein Einzelner heute tun kann“

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Unsere Gefühle bestimmen nicht nur unser persönliches Leben, sondern auch unsere Gesellschaft – und damit unsere Politik. Maren Urner, Neurowissenschaftlerin und Professorin für nachhaltige Transformation, erklärt im Gespräch mit Utopia.de-Chefredakteur Martin Tillich, warum Emotionen eine zentrale Rolle im gesellschaftlichen Wandel spielen. Warum ist die Frage „Wie geht’s dir?“ politischer, als wir denken? Weshalb hängen soziale Normen oft Jahrzehnte der Realität hinterher? Und was kann uns helfen, mit Angst und Ohnmacht angesichts der Klimakrise umzugehen? Hör rein und erfahre, warum wir dringend emotional reifer werden müssen, um die großen Herausforderungen unserer Zeit zu bewältigen.

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Nachhaltigkeit macht auch vorm Badezimmer keinen Halt - im Gegenteil: Bei der Körperpflege können wir viel Wasser, Energie und Ressourcen sparen. Kathi und Lena aus der Utopia-Redaktion haben selbst Non-Bathing und kaltes Duschen ausprobiert.

In dieser Folge des Utopia-Podcasts berichten die beiden von ihren Erfahrungen und haben wichtige Tipps, wie Duschen, Baden und Co. nachhaltiger werden können.

Links zur Folge

„Ammenmärchen“: Dermatologin über Dusch-Mythen

Reicht einmal Duschen die Woche? Redakteurin testet Non-Bathing

Kalt duschen: So schwer fällt es mir nach über einem Jahr

Hautpflege auf TikTok & Co.: „Gibt Kanäle, die wirklich Angst machen“

11 häufige Dusch-Fehler & wie du sie vermeidest

Wasser sparen in der Dusche: mit diesen 5 Tipps

Sparduschköpfe: So sparst du bis zu 345 Euro beim Duschen

15 Tipps zum Energiesparen im Bad: So senkst du Strom- und Wasserverbrauch

Öko-Test: „Sehr gute“ feste Duschgele schon ab 2,35 Euro

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Der CO₂-Fußabdruck ist allgegenwärtig – aber bringt er uns wirklich weiter? Nachhaltigkeitsexperte Gabriel Baunach sieht das kritisch. Im Gespräch mit Utopia.de-Chefredakteur Martin Tillich erklärt er, warum wir uns nicht auf individuelle Konsumentscheidungen beschränken sollten und weshalb kollektives Handeln einen viel größeren Einfluss auf den Klimaschutz hat. Statt uns mit schlechtem Gewissen zu quälen, können wir mit dem Handabdruck echte Veränderungen bewirken. Wie das geht und warum Strukturwandel wichtiger ist als Perfektion, erfährst du in dieser Folge.

Links zur FolgeGermanwatch: Alles zum HandabdruckWebsite von Gabriel Baunach

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Der weltweit erste Professor für vegane Ernährung im Interview

„Von Salat schrumpft der Bizeps“, „Wo bekommst du eigentlich deine Proteine her“ oder „Vegane Ernährung ist ungesund“. Sprüche wie diese müssen sich Veganer:innen oft anhören, aber was ist da wirklich dran?

Kann man sich gesund vegan ernähren und welche Risiken sollte man kennen? Darum geht es in dieser Folge des Utopia-Podcasts. Zu Gast ist Ernährungswissenschaftler Markus Keller, der 2018 zum weltweit ersten Professor für vegane Ernährung berufen wurde und das Forschungsinstitut für pflanzenbasierte Ernährung in Gießen leitet.

Links zur Folge

So geht vegan: Ein Guide für Vegan-Anfänger:innen

Vegane Ernährung: Das sind kritische Nährstoffe

Vegane Einkaufsliste für Vorräte und jeden Tag: Das brauchst du

Veganer Ernährungsplan: Rezepte für 7 Tage

Vegane Ernährung: Welche pflanzlichen Quellen dir welche Vitamine liefern

Die Gießener vegane Lebensmittelpyramide

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In der Verkehrswende geht es um noch mehr als klimafreundliche Mobilität, nämlich um die Verbesserung der Lebensqualität und soziale Gerechtigkeit. Allerdings gibt es einen großen Bremser auf diesem Weg: das Auto.

Zur Erscheinung des neuen Buchs "Raus aus der Autokratie" hat Utopia-Chefredakteur Martin Tillich mit der Mobilitätsexpertin Katja Diehl gesprochen: Warum kommt die Verkehrswende nicht voran, obwohl wir das Wissen für eine nachhaltige Mobilität besitzen? Welche Rolle spielen Industrie, Politik und Medien? Welche Städte sind weiter und was können wir von ihnen lernen? Geht weniger Auto auf dem Land? Und was bedeutet es, als Aktivistin auf enorme Widerstände wie Hass und Morddrohungen zu stoßen?

+++Links zur Folge:Die Changemaker-Folge als überarbeiteter Textauszug auf utopia.de

Hateaid: Gemeinnützige Organisation für Menschenrechte im Netz

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Tagesgeld, Festgeld und ETFs verständlich erklärt

Über Geld spricht man nicht? Sollte man aber – und das am besten mit jemandem, der sich damit auskennt. In dieser Podcastfolge sprechen Lena und Benjamin aus der Utopia-Redaktion über nachhaltige Geldanlage. Sie erklären, womit du am besten startest, wovon du besser die Finger lässt und wie du selbst kleine Geldbeträge sinnvoll investierst.

Nach dieser Folge sind Tagesgeld und ETFs keine Fremdwörter mehr für dich, sondern Bausteine deiner nachhaltigen Geldanlage.

Disclaimer: Dieser Podcast stellt keine Anlageberatung oder Kaufempfehlung dar. Alle zur Verfügung gestellten Informationen basieren auf sorgfältig recherchierten, öffentlich verfügbaren Quellen oder wurden aus Gesprächen mit Expert:innen übernommen und dienen allein der Bildung und Veranschaulichung. Eine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen kann nicht übernommen werden. Investments in Aktien, ETFs und Fonds bergen immer Risiken. Wenn Utopia-Hörer:innen Entscheidungen bezüglich ihrer Finanzen auf Basis der hier bereitgestellten Informationen treffen, tun sie dies auf eigenes Risiko und eigene Verantwortung.

Links zur Folge

Nachhaltige Geldanlage ganz einfach: In 10 Schritten zum grünen Portfolio

Utopia-Bestenliste: Die besten nachhaltigen Banken

Grüne Geldanlage: Diese 3 Bausteine musst du kennen

Nachhaltige Aktienfonds: Wie du den richtigen für dich findest

Nachhaltige ETFs: Wie grün sind sie wirklich?

Nachhaltiges Tagesgeld: Hier gibt’s die besten Zinsen (Mai 2024)

Nachhaltiges Festgeld: Diese grüne Bank hat die besten Zinsen (Mai 2024)

Festgeld: 7 Fehler, die du vermeiden solltest

Nachhaltiges Girokonto: Die besten grünen Konten im Vergleich

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Gespräch mit Staudengärtnerin und ARD-Gartenexpertin

Sträucher und Bäume blühen, die Vögel zwitschern und die Insekten summen: Zeit, den eigenen Balkon und Garten auf Vordermann zu bringen.

Doch wo startet man am besten? Welches Gemüse kann ich als Einsteiger:in pflanzen? Welche Kräuter schmecken auch Insekten? Und welche Erde sollte ich überhaupt kaufen?

In dieser Podcastfolge antwortet Dorothée Waechter – Staudengärtnerin, Gartenbauingenieurin und Gartenexpertin der ARD – auf die wichtigsten Fragen zum nachhaltigeren Gärtnern. Sie hat wichtige Tipps und verrät, warum weniger im Garten oft mehr ist.

Links zur Folge

Nachhaltige Geldanlage ganz einfach: In 10 Schritten zum grünen Portfolio

Nachhaltig gärtnern: Warum du unbedingt torffreie Blumenerde kaufen solltes

Während des Urlaubs: Mit Ollas den Garten automatisch bewässern

Kräuter anpflanzen: Auf Standort und gute Nachbarn kommt es an

Urban Gardening auf dem Balkon: Kreative Ideen und Tipps für Gemüse, Kräuter und Co.

Tomaten pflanzen auf dem Balkon: So klappt’s!

Empfehlenswert: 11 bienenfreundliche Pflanzen für Garten und Balkon

Dünger für Pflanzen: Ganz natürlich selber machen

Brennnesseljauche selber machen: Anleitung für den Dünger und Pflanzenschutz

Nachhaltige Gartenmöbel: Dieses Holz solltest du besser nicht kaufen

Insektenhotel bauen: Bauanleitung und Tipps

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Dr. Rainer Grießhammer setzt sich seit Jahrzehnten als Wissenschaftler für Umwelt- und Klimaschutz ein. Im Gespräch mit Utopia-Chefredakteur, Martin Tillich, blickt er zurück auf die Veränderungen, die er selbst mit angestoßen hat. Und er spricht über sein neues Buch: Mit "Alles wird gut, nur anders" fragt er, welche Zukunft wir eigentlich wollen und wie wir uns dafür engagieren können.

Wie wird sich der Generationenkonflikt im Zusammenhang mit der Klimakrise entwickeln? Warum hat die Energiewende in Deutschland begonnen? Hätten wir anders handeln können, um heute mit einer kleineren Krise konfrontiert zu sein? Wer trägt die Verantwortung? Und was würde unser Gast tun, um sich gegen die Klimakrise einzusetzen, wenn er heute 18 Jahre alt wäre? Antworten auf diese Fragen und viele weitere Themen hört ihr in dieser Podcast-Folge.

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Das Buch "Alles wir gut, nur anders. Geschichten aus dem Jahr 2037" von Rainer Grießhammer

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Wie kommen wir weg von Billigmode?

Anita Habel ist Kommunikationspsychologin und Sozialwissenschaftlerin und engagiert sich bei Psychologists for Future. Sie weiß: Dass wir so gern konsumieren, hat neuropsychologische Gründe. Beim Onlineshopping kann man in eine Art "Rauschzustand" geraten, erklärt die Expertin im Utopia-Podcast. Und Shops wie Shein und Temu nutzen gezielt Algorithmen, die diesen Rauschzustand anfeuern.

Die Psychologin verrät, was man tun kann, um den Verkaufsstrategien nicht auf den Leim zu gehen. Außerdem spricht sie mit Podcast-Host Kathi darüber, was geschehen muss, um als Gesellschaft weg von Billigmode zu kommen - und ob das überhaupt möglich ist.

Links zur Folge

Chinesischer Schnäppchen-Shop Temu: Was du wissen solltest

Shein: Die dunkle Seite der Ultra-Fast-Fashion

Shein: So viel Gift steckt in der beliebten Billig-Kleidung

Shein: GPS-Tracker zeigen Retouren-Wahnsinn mit Fast Fashion

[5000 Tonnen gehen täglich ins Ausland: Der Wahnsinn hinter Shein und Temu](https://utopia.de/news/5000-tonnen-gehen-taeglich-ins-ausland-der-wahnsinn-hinter-shein-und-temu_651799/)

„Wir sind machtlos“: Behörden kritisieren Tricks von Temu & Co.

Ultra Fast Fashion: Wegwerfkleidung im Stundentakt

Das nächste Shein: Ist der Fast-Fashion-Shop Cider noch schlimmer?

Trendyol: Schon wieder eine neue Konkurrenz auf dem Fast Fashion-Markt?

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Judith Stiegelmayr ist Mitbegründerin des ersten deutschen Lokals, das hauptsächlich mit geretteten Lebensmitteln kocht. Im Interview mit Martin Tillich, dem Chefredakteur von Utopia, spricht sie über die Herausforderungen und Missverständnisse der Lebensmittelrettung. Die "Community Kitchen" setzt auf direktes Handeln und Bildung, um diese zu überwinden. Besonders interessant ist ein Schulprojekt, das nicht nur Wissen vermittelt, sondern Schülerinnen und Schüler aktiv in die Lebensmittelrettung einbezieht, um ein Verständnis und Bewusstsein für das Thema zu schaffen. Neben spannenden Einblicken in die tägliche Praxis der Lebensmittelrettung wird im Gespräch deutlich, dass Lebensmittelverschwendung ein hochrelevantes Problem in Deutschland ist, das grundlegende Veränderungen erfordert – und zu dem jede:r einzelne beitragen kann.

Links zur Folge:Community KitchenLebensmittelverschwendung: 10 Tipps für weniger Essen im Müll10 Lebensmittel, die du immer falsch gelagert hast

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