Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast Archiv

Hast du manchmal das Gefühl, dass es einfach nicht voran geht und du dich gefühlt nur im Kreis drehst?  Immer dann, wenn du denkst, dass du endlich über die Trennung hinweg bist, fällst du wieder in ein Loch.

In dieser Podcastepisode erfährst du, woran das liegt und was du tun kannst, um da herauszukommen.

Alles Liebe für dich,

Tina

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Heute teile ich mit dir die Geschichte einer Frau, die 8 Jahre lang gewartet hat, dass ihr Ex-Partner zu ihr zurück kommt.

Was ihr das gebracht hat und vor allem, was DU daraus für DICH lernen kannst, darüber spreche ich in dieser augenöffnenden Podcastfolge mit dir.

Alles für dich,

Tina

Shownotes:

Hier findest du die erwähnte Meditation:

Kontaktabbruch-Notfall-Meditation 

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Wenn du das Gefühl hast, dass du dir gerade nichts sehnlicher wünschst als eine neue Beziehung, dann höre unbedingt in diese Podcastfolge rein.

Ich spreche mit dir über:

 emotionale Abhängigkeit vs. gesunder Liebe und 

das größte Geschenk, dass du dir nach der Trennung selber machen solltest.

Ich wünsche dir viel Spaß beim hören.

Alles Liebe für dich

Tina 

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Music by Stockaudios from PixabayAlles Liebe

Warum fällt es uns nach der Trennung so schwer, loszulassen und unser Leben wieder in die Hand zu nehmen? Einer der häufigsten Gründe dafür, ist die Opferrolle. Ich spreche mit dir heute darüber, woran du erkennst, ob du in der Opferrolle feststeckst und vor allem , wie du da wieder herauskommst.

Ich wünsche dir viel Spaß beim hören.

Alles Liebe,

deine Tina

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Diese Episode ist ein Neustart. Der Podcast hat nicht nur einen neuen Namen und ein neues Intro, sondern wird sich auch Inhaltlich verändern. Warum das so ist und was dich in diesem neuen Format erwartet, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Außerdem habe ich noch eine kraftvolle Übung für deinen eigenen Neustart im Gepäck.

Ich wünsche dir ganz viel  Freude damit.

Alles Liebe für dich,

Tina

>>Zur Jounaling-Podcastfolge

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In dieser Podcastepisode teilt Julia ihre persönliche Trennungsgeschichte mit dir.

Du erfährst:

 wie sie es geschafft hat ihren Liebeskummer zu überwinden

was sie durch diese schwere Zeit über sich selbst gelernt hat 

wofür sie heute besonders Dankbar ist.

Außerdem hat sie auch ein paar sehr wertvolle Tipps für dich, wie du das auch schaffen kannst.

Viel Spaß mit dieser Folge.

Alles Liebe für dich,

TIna

Noch mehr von Julia gibt es hier:

Instagram: https://www.instagram.com/julesmindfulworld/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100075685849893

Webseite: https://julesmindfulworld.de/

Der Kontaktabbruch ist nach einer Trennung, einer der wichtigsten Schritte, den man gehen muss.

Doch aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwierig es ist, diesen auch durchzuhalten.

Zu groß ist die Sehnsucht nach dem Ex-Partner und, wenn wir ganz ehrlich zu uns selbst sind, erhoffen wir uns durch die Kontaktaufnahme, etwas positives zu erfahren. Vielleicht das der Ex die Trennung längst bereut oder seine neue Beziehung schon wieder vorbei ist.

Doch  die Realität sieht meist ganz anders aus: Jedes Mal geht es uns nach der Kontaktaufnahme schlechter als vorher und wirft uns immer wieder  zurück im Heilungsprozess. Wir verlängern unseren Schmerz um Wochen, Monate oder sogar Jahre.

Wenn du wissen willst, wie du es endlich schaffen kannst die Kontaktsperre auch durchzuhalten, dann höre unbedingt in diese Podcastfolge rein.

Alles Liebe für dich,

Tina

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Shownotes:

Die erwähnte Podcast Episode zum Thema findest du hier:

Kontaktabbruch- Was du unbedingt darüber wissen solltest

Spielst du auch mit dem Gedanken wieder Kontakt zu deinem Ex aufzunehmen, obwohl du schon lange getrennt bist und weißt, dass er wieder glücklich vergeben ist? Vielleicht hast du auch insgeheim die Hoffnung, dass der lange Abstand etwas verändert hat zwischen euch?

Dann höre unbedingt in diese Podcastfolge rein.

Alles Liebe für dich

Tina

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Fragst du dich auch immer wieder warum er/sie sich getrennt hat? Vielleicht hattet ihr auch schon unzählige Gespräche geführt, aber du hast trotzdem nie eine wirkliche Antwort auf deine Fragen bekommen? 

Wenn du die Trennung einfach nicht verstehen kannst und nach dem wahren Trennungsgrund suchst, ist diese Podcastfolge für dich!

Alles Liebe für dich

Tina

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Du möchtest dich endlich selbst mehr lieben, aber weißt nicht wo du anfangen sollst?

In der heutigen Podcastfolge habe ich eine Powerfrage für dich, mit der es dir ganz einfach gelingt, mehr Selbstliebe in deinen Alltag zu bringen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude damit.

Alles Liebe,

Tina

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Manchmal wollen wir einfach nicht wahrhaben, dass unsere Beziehung gescheitert ist. Wir sehen dann immer noch all das Schöne und blenden meist aus, was wirklich war/ist. Wir reden uns so viele Dinge schön, nur aus Angst oder Gewohnheit.

Dabei ist aber oft genau dieser Selbstbetrug der Grund, warum es uns mit der Trennung so schlecht geht.

In dieser Podcastfolge, möchte ich dich dazu ermutigen mal einen ehrlichen Blick auf dich und deine Situation zu werfen.

Alles Liebe für dich,

Tina

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Vielleicht hast du auch schon mal gehört, dass du nur mit der Vergangenheit abschließen kannst, wenn du deinem Ex verzeihst. Auch wenn da viel Wahrheit drinsteckt, ist es noch viel wichtiger, dir selbst zu verzeihen und nicht in Schuldgefühlen und Selbstvorwürfen stecken zu bleiben.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

warum du dir zuerst selbst vergeben solltest

wie du das schaffen kannst 

was dein nächster wichtiger Schritt sein sollte

Außerdem habe ich noch eine kleine Übung für dich, die dich emotional dabei unterstützt.

Ich wünsche dir ganz viel Freude damit.

Alles Liebe,

Tina

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Diese Podcastfolge ist eine sehr persönliche Folge, denn ich teile heute mit dir, was mir während meines Urlaubes passiert ist und wie ich mit diesem Schicksalsschlag umgehe. Außerdem habe ich auch eine wichtige Message für dich.

Alle Liebe,

Tina

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Analytics zur Folge

Die Analytics zu deinem Podcast und deinen Folgen werden jetzt alle an einem Ort angezeigt.

In dieser Podcastfolge beantworte ich die häufigsten Fragen zu meinem neuen Online-Kurs.

Du erfährst:

worum es im Kurs geht

ob dieser Kurs für dich geeignet ist

was das Ziel des Kurses ist

Alles Liebe,

Tina

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