Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast

Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast

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Episoden

#165: Ich habe für die Beziehung alles gegeben, warum hat es trotzdem nicht gereicht?
17.07.2026
11 Minuten
Wenn wir für den Partner alles geben und trotzdem verlassen werden, kann sich das wie Ungerechtigkeit oder Versagen anfühlen.


Heute schauen wir uns an, woher diese Gefühle wirklich kommen und wie du mit ihnen umgehen kannst.





P.S: Bitte entschuldige den schlechten Ton. Mein Mikro hatte sich einfach ausgeschaltet und ich hatte es leider nicht bemerkt.


Ich hoffe, es ist trotzdem eine wertvolle Podcastfolge für dich.





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#164: Ich bin nicht gut genug: Warum du nach der Trennung an dir selbst zweifeslt
02.07.2026
11 Minuten
„Ich habe alles für die Beziehung gegeben und trotzdem hat es nicht gereicht.“


Kommt dir dieser Gedanke nach deiner Trennung bekannt vor?


Wenn du das Gefühl hast, einfach nicht gut genug zu sein, ist diese Podcastfolge für dich. Wir schauen uns an, woher diese tiefen Selbstzweifel kommen und was du dagegen tun kannst.





Alles Liebe auf deinem Weg zurück zu dir. ️





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Zum Audio -Training: ⁠⁠Glaube nicht alles, was du nach der Trennung denkst⁠⁠


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#163: Glaube nicht alles, was du nach der Trennung denkst
19.06.2026
13 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr uns Glaubenssätze nach der Trennung blockieren können und warum du nicht alles glauben solltest, was du nach der Trennung so denkst.





Wenn du auch solche Sätze kennst wie:


wer will mich denn schon haben ich bin zu alt nicht attraktiv genug ich werde nie wieder glücklich sein usw.


Dann ist diese Podcastfolge für dich.


Ich wünsche dir viel Inspiration beim Hören.


Tina





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#162: Unfreiwillig Single- Warum es mit der Liebe manchmal einfach nicht klappen will
05.06.2026
15 Minuten
Unfreiwillig Single zu sein bedeutet nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt oder das die guten schon alle vergeben sind und nur noch bindungsunfähige Menschen rumlaufen.


In dieser Folge schauen wir uns die wahren Gründe hinter dem unfreiwilligem Single-Sein genauer an.


Denn oft liegt das eigentliche Problem nicht im Außen, sondern in uns selbst.


Ich wünsche dir viel Inspiration beim Hören.


Tina





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#161: Grenzen setzen nach der Trennung: Wie du wieder Ja zu dir selbst sagst
22.05.2026
16 Minuten
Sagst du oft "Ja" zu anderen, obwohl du gerne "Nein" sagen würdest?


Warum das, besonders nach einer Trennung, sehr ungesund für dich sein kann, darüber spreche in dieser Folge.


Außerdem erfährst du, wie du deine eigenen Grenzen kennenlernen und vor allem auch wahren kannst.


Ganz ohne schlechtes Gewissen und ohne dich dabei selbst zu opfern.





Ich wünsche dir viel Inspiration beim Hören.


Tina





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Über diesen Podcast

Wieder ganz bei mir -Der Podcast für Selbstliebe und emotionale Unabhängigkiet nach der Trennung. Hier erfährst du, wie du nach der Trennung wieder zu dir selbst findest, deine Selbstliebe stärkst und dich endlich wieder vollständig fühlst- und zwar unabhängig von deinem Beziehungsstatus! Mehr über mich und weitere Tipps und Artikel findest du auch auf meinem Blog unter: www.tinamohaupt.de
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#161: Grenzen setzen nach der Trennung: Wie du wieder Ja zu dir selbst sagst
#161: Grenzen setzen nach der Trennung: Wie du wieder Ja zu dir selbst sagst

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