#73: Kontaktabbruch durchhalten- So schaffst du es!

Der Kontaktabbruch ist nach einer Trennung, einer der wichtigsten
Schritte, den man gehen muss.


Doch aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwierig es ist, diesen
auch durchzuhalten.


Zu groß ist die Sehnsucht nach dem Ex-Partner und, wenn wir ganz
ehrlich zu uns selbst sind, erhoffen wir uns durch die
Kontaktaufnahme, etwas positives zu erfahren.
Vielleicht das der Ex die Trennung längst bereut oder seine neue
Beziehung schon wieder vorbei ist.


Doch  die Realität sieht meist ganz anders aus: Jedes Mal
geht es uns nach der Kontaktaufnahme schlechter als vorher und
wirft uns immer wieder  zurück im Heilungsprozess.
Wir verlängern unseren Schmerz um Wochen, Monate oder
sogar Jahre.


Wenn du wissen willst, wie du es endlich schaffen kannst die
Kontaktsperre auch durchzuhalten, dann höre unbedingt in diese
Podcastfolge rein.





Alles Liebe für dich,


Tina





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Shownotes:


Die erwähnte Podcast Episode zum Thema findest du hier:


Kontaktabbruch- Was du unbedingt darüber wissen solltest