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Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast Archiv

169 Episoden
11 Minuten
Hast du Angst vor neuen Enttäuschungen und befürchtest, dass du kein Vertrauen mehr zu einem Mann aufbauen kannst?

Dann hör unbedingt in diese Podcastfolge rein!
8 Minuten
Heute möchte ich mit dir über das Verzeihen sprechen. 

Eine fast unmöglich erscheinende Aufgabe, wenn man verlassen und zutiefst verletzt wurde. Aber vielleicht ist es ja gar nicht so schwer, wie du glaubst und du brauchst nur eine andere Sicht auf das Verzeihen.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

warum Verzeihen so wichtig für dich ist

welche falschen Vorstellungen wir darüber haben

was du stattdessen tun kannst

Ich teile mit dir auch meine persönliche Definition des Verzeihens, mit der alles viel leichter geht.

Shownotes:

Mehr Tipps und Artikel findest du auf meinem Blog: tinamohaupt.de
11 Minuten
"Ich kann meinen Ex einfach nicht loslassen" 

Das ist der häufigste Satz, den ich in meiner Praxis höre. 

In dieser Podcast Folge rede ich mit dir darüber

warum loslassen eigentlich so schwerfällt 

was es wirklich bedeutet loszulassen

was es nicht bedeutet

Es gibt sehr viele falsche Annahmen über das Loslassen, die es dir deutlich erschweren können und einige davon, möchte ich heute mit dir teilen.

Shownotes:

Mein Blog: tinamohaupt.de
19 Minuten
In dieser ersten Episode teile ich meine persönliche Geschichte mit dir. 

Du erfährst, wie ich nach meiner Trennung wieder glücklich geworden bin, was ich für mich aus dieser schmerzhaften Erfahrung gelernt habe, aber auch welche Umwege ich genommen habe, die meinen Liebeskummer um viele Jahre verlängert haben.

Shownotes:

Mein Blog: tinamohaupt.de

Link zu meinem Buch:  Zurück zu mir - Wie meine Scheidung mich stärker und glücklicher gemacht hat