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Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast Archiv

169 Episoden
10 Minuten
Warum fühlt sich die Einsamkeit nach der Trennung oft sobeängstigend an?

In dieser Folge sprechen wir über den wahrenGrund, warum du dich nach dem Ende einer Beziehung so alleinfühlst – und warum es oft nicht nur an der fehlenden Person liegt.

Für dich von Herzen

Tina

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17 Minuten
Was, wenn deine Trennung tatsächlich der Beginn von etwas Neuem und viel Größerem ist, als du es dir gerade vorstellen kannst?

In dieser Folge teile ich mit dir, warum eine Trennung IMMER mehr Gutes mit sich bringt, als du vielleicht denkst.

Du erfährst, wie du gestärkt aus dieser Erfahrung hervorgehen und dich selbst neu wiederfinden kannst.

Und außerdem wartet noch eine ganz besondere Erfolgsgeschichte auf dich, die dir sicher ganz viel Hoffnung und Mut schenken wird!

Von Herzen

Tina

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12 Minuten
In dieser Folge spreche ich über ein Muster, dass mir in meinen Coachings immer wieder begegnet und das vielen gar nicht bewusst ist:

Wir halten unser eigenes Glück zurück, in der Hoffnung,dass der Ex-Partner endlich versteht, was er uns angetan hat.

Doch wer dabei am meisten verliert, sind wir selbst.

Ich zeige dir, wie du aus diesem Teufelskreis herauskommst.

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18 Minuten
Warum fühlen wir uns nach der Trennung plötzlich so unvollständig –und wie können wir lernen, uns selbst genug zu sein?

Darüber sprechen wir in der heutigen Podcastfolge.

Ich verrate dir mögliche Ursachen für dieses Gefühl und gebe dir konkrete Tipps, wie du aus diesem Gefühl herauskommst.

Von Herzen,

Tina

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18 Minuten
Herzlich willkommen im neuen 'Wieder ganz bei mir‘ Podcast.

Ich freue mich so sehr, dass du hier bist!

In dieser Folge erzähle ich dir endlich, was dich ab jetzt hier erwartet, warum ich diesen neuen Weg gehe und wie dich der Podcast auch auf deinem eigenen Weg unterstützen kann.

Damit du dich endlich wieder vollständig fühlst -und zwar unabhängig von deinem Beziehungsstatus!

Von Herzen

Tina

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8 Minuten
Heute ist es Zeit Danke und auf Wiedersehen zu sagen, denn ich habe mich dazu entschieden, diesen Podcast zu beenden.

In dieser letzten Folge erfährst du warum ich mich so entschieden habe und ob und wie es an dieser Stelle weitergeht.

Ich danke dir für die gemeinsame Reise bis hierher und das du Teil meiner Podcast Community bist.

Von Herzen,

Tina

Du möchtest ein kostenfreies Erstgespräch mit mir?Hier geht es zum⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Terminkalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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7 Minuten
Du willst deinen Ex und die Vergangenheit endlich loslassen, doch du weißt nicht wie?

Verabschiede dich davon zwanghaft loslassen zu müssen, denn es gibt einen besseren Weg!

Und welcher das ist, erzähle ich dir in dieser Podacstfolge.

Zum kostenfreien Audio Training:

Endlich loslassen-Der einzige Weg, der wirklich funktioniert
11 Minuten
Fragst du dich manchmal, ob es wirklich unbedingt notwendig ist deinem Ex zu verzeihen, um endlich inneren Frieden zu finden? In dieser Podcastfolge gebe ich dir eine Antwort darauf und zeige dir einen leichteren, und vor allem besseren Weg. Viel Spaß beim Hören Tina Du möchtest ein kostenfreies Erstgespräch mit mir? Hier geht es zum⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terminkalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠
15 Minuten
Nach einer Trennung verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst und wissen nicht so recht, wie wir den Fokus wieder auf uns selbst richten können.

In dieser Folge teile ich mit dir eine einfachen und praktische Übung, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst, um Schritt für Schritt wieder zurück zu dir selbst zu finden.

Viel Freude beim ausprobieren.

Tina

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Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠
17 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie du emotionale Unabhängigkeit und innere Stärke entwickeln kannst, um ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Und du bekommst praktische Schritte und Übungen an die Hand, die dich dabei unterstützen.

Von Herzen,

Tina

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Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠
15 Minuten
Wenn der Trennungsschmerz in Wahrheit gar nicht mit deinem Ex zu tun, warum tut es dann so weh?

In dieser Podcastfolge findest du die Antwort.

Viel Spaß beim Hören.

Deine Tina

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Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠
14 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, ob uns Selbstliebe so unabhängig macht, dass wir keine Beziehungen mehr eingehen können.

Außerdem spreche ich über die Ängste, die oft hinter dieser Frage stecken, und zeige, wie emotionale Unabhängigkeit dich sogar dabei unterstützt, echte Nähe und Verbundenheit zu erleben.

Viel Spaß beim Hören.

Tina

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Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠
12 Minuten
Kennst du diese Gedanken: "Warum soll ich denn lernen, allein glücklich zu sein? Ich will doch gar nicht allein sein. "

In dieser Podcastfolge räume ich mal mit ein paar Ängsten und Missverständnissen zu diesem Thema auf.

Viel Spaß beim Hören,

deine Tina

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14 Minuten
Du weisst, dass du deinen Ex wirklich nicht mehr zurück willst, aber trotzdem fühlst du dich verloren. Irgendwie scheint es, als ob du nie mehr richtig glücklich werden kannst. In dieser Podcastfolge erfährst du warum das so ist und wie du das verändern kannst. Viel Freude beim Hören, deine Tina Melde dich zum kostenfreien Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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16 Minuten
Ich wünsche dir ein gesundes und glückliches neues Jahr.

Und damit du 2025 zu deinem besten Jahr machen kannst, teile ich heute mein persönliches Neujahrsritual mit dir.

In diesem Ritual lernst du:

Altes loszulassen und neues einzuladen

deine Ziele für ein glückliches Jahr zu finden

dich fokussiert und kraftvoll auf das neue Jahr auzurichten

Nimm dein Glück in 2025 selbst in die Hand, damit du am Ende sagen kannst: Das war mein bestes Jahr ever!

Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei,

deine Tina

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