Podcaster
Episoden
07.05.2026
1 Stunde 2 Minuten
Maria spricht über ihre Brustkrebs-Diagnose, ihre Entscheidungen nach der Operation und ihren ganz persönlichen Weg im Umgang mit der Krankheit – ehrlich, reflektiert und ohne Anspruch auf Allgemeingültigkeit.
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23.04.2026
1 Stunde 21 Minuten
In dieser Folge erfährst du mit Kardiologe Dr. Patrick Bode, wie du mit einfachen Alltagsgewohnheiten deine Herzgesundheit nachhaltig verbessern und Herz-Kreislauf-Erkrankungen aktiv vorbeugen kannst.
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09.04.2026
44 Minuten
Hormone steuern fast alles in unserem Körper – von Energie und Schlaf bis hin zu Gewicht und Stimmung.
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26.03.2026
46 Minuten
Warum mentale Gesundheit keine reine Kopfsache ist und wie Darm, Ernährung und Lifestyle deine Psyche maßgeblich beeinflussen. Funktionelle Psychologin und Therapeutin für kPNI Larissa Kubon klärt auf.
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12.03.2026
41 Minuten
In dieser Podcastfolge sprechen wir mit der Ayurveda-Expertin und Apothekerin Isabella Abaew darüber, was wirklich hinter der jahrtausendealten Heilkunde steckt – und wie sich Ayurveda praktisch in den modernen Alltag integrieren lässt.
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Über diesen Podcast
Wir interviewen Expert*Innen rundum Themen aus Gesundheit und
Genuss. Wie weit können wir unseren Körper mit unserer Ernährung
positiv beeinflussen? Und wie können wir uns fitter,
energiegeladener und einfach wohler fühlen? Die Antwort ist
individuell und aufgrund dessen sammeln wir hier Experten Know How,
persönliche Erfahrungen sowie Fakten und Hintergrundwissen über
unsere Lebensmittel.
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