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Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) Archiv

170 Episoden

019 Warum du dir auch mal Stille gönnen sollten

14 Minuten

018 Planung in 6 Schritten mit der Ivy-Lee-Methode

12 Minuten

017 Entspannung durch den Atem

17 Minuten

016 Die Not-do-Do-Liste

11 Minuten

015 Ins Tun kommen - auch unter widrigen Umständen

13 Minuten

014 Eine Portion Self-care bitte!

15 Minuten

013 Warum weniger Zeit manchmal mehr ist - Arbeitszeitrestriktion

13 Minuten

012 Erste Hilfe bei Verunsicherung

17 Minuten

011 Prioritäten setzen mit Eisenhower und ABC

19 Minuten

010 Entspannung To Go - Interview mit Sabine Bimmler von "Reif für die Couch"

31 Minuten

009 Ziele besser formulieren und erreichen mit SMARTÖ

13 Minuten

008 Wie (und warum überhaupt) du eine gute Jahresplanung machst

14 Minuten

007 Warum gute Vorsätze für das neue Jahr häufig scheitern...

11 Minuten

006 Jahresbilanz 2020: Anregungen, wie du deinen Rückblick auf das alte Jahr gestalten kannst

15 Minuten

005 Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen für die Feiertage (und auch andere Tage)

8 Minuten
Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben