017 Entspannung durch den Atem

017 Entspannung durch den Atem

vor 5 Jahren
Wie du mit ganz einfachen Atemtechniken in die Entspannung (und Energie) kommst
17 Minuten
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Podcast
Podcaster
Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben

Beschreibung

vor 5 Jahren
Heute atmen wir gemeinsam - und zwar so, dass du auch in stressigen
Situationen wieder schnell entspannter werden kannst. Und am Ende
gibt es auch noch eine Energieatmung, falls mal das Gegenteil dran
ist.
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