017 Entspannung durch den Atem
Wie du mit ganz einfachen Atemtechniken in die Entspannung (und
Energie) kommst
17 Minuten
Podcast
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Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben
Beschreibung
vor 4 Jahren
Heute atmen wir gemeinsam - und zwar so, dass du auch in stressigen
Situationen wieder schnell entspannter werden kannst. Und am Ende
gibt es auch noch eine Energieatmung, falls mal das Gegenteil dran
ist.
Situationen wieder schnell entspannter werden kannst. Und am Ende
gibt es auch noch eine Energieatmung, falls mal das Gegenteil dran
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