010 Entspannung To Go - Interview mit Sabine Bimmler von "Reif für die Couch"

vor 5 Jahren

Wie du Entspannung in deinen Alltag integrieren kannst, auch wenn du gar keine Zeit dafür hast

31 Minuten

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Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben

Bildung , Gesundheit & Fitness

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

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Beschreibung

vor 5 Jahren

In dieser Episode spreche ich mit Sabine Bimmler über das Thema
Entspannung. Wir besprechen verschiedene Entspannungspraktiken und
wie du mehr Entspannungspausen in deinen Alltag integrieren kannst
- auch und gerade wenn du eigentlich gar keine Zeit dafür hast.