010 Entspannung To Go - Interview mit Sabine Bimmler von "Reif für die Couch"

Wie du Entspannung in deinen Alltag integrieren kannst, auch wenn du gar keine Zeit dafür hast

31 Minuten

25.14 MB

Podcast

Podcaster

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Jahren

In dieser Episode spreche ich mit Sabine Bimmler über das Thema
Entspannung. Wir besprechen verschiedene Entspannungspraktiken und
wie du mehr Entspannungspausen in deinen Alltag integrieren kannst
- auch und gerade wenn du eigentlich gar keine Zeit dafür hast.