019 Warum du dir auch mal Stille gönnen sollten

Wir sind eigentlich ständig von Alltagsreizen umgeben und meist
steuern wir auch noch eine ordentliche Portion Anregung in Form von
Gesprächen oder Medien dazu bei. In dieser Folge möchte ich dich
dazu anregen, ganz bewusste (kleine) Auszeiten von der ständigen
Anregung zu nehmen, und immer wieder auch in der Stille zu sein.