005 Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen für die Feiertage (und auch andere Tage)

005 Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen für die Feiertage (und auch andere Tage)

vor 5 Jahren
Wie du dich inmitten von Trubel und Anforderungen erden und entspannen kannst
8 Minuten
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Podcast
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Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben

Beschreibung

vor 5 Jahren
Mit diesen einfachen Achtsamkeitsübungen kannst du dich in kurzer
Zeit erden und entspannen. Alles, was du dafür brauchst, hast du zu
Hause.
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