005 Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen für die Feiertage (und auch andere Tage)
Wie du dich inmitten von Trubel und Anforderungen erden und
entspannen kannst
8 Minuten
Podcast
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Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben
Beschreibung
vor 4 Jahren
Mit diesen einfachen Achtsamkeitsübungen kannst du dich in kurzer
Zeit erden und entspannen. Alles, was du dafür brauchst, hast du zu
Hause.
Zeit erden und entspannen. Alles, was du dafür brauchst, hast du zu
Hause.
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