Podcaster
Episoden
21.09.2025
1 Stunde 29 Minuten
Ich hatte nach langer Zeit das Vergnügen dem heutigen
Podcast-Gast Jens Ebing persönlich gegenüberzusitzen. Jens
doziert ins der dba bei mir um die Ecke, lebt und forscht aber
eigentlich in Berlin. Wir sprechen heute unter anderem über
seinen Kurzausflug auf die Bodybuilding-Bühne, Smarte
Trainingsstrategien und vieles Mehr.
Hier findest du ...
Prof. Dr. Jens Ebing:
https://www.instagram.com/prof.dr.jensebing/?hl=en
... Larissa Reinelt: https://www.instagram.com/larrylifts/?hl=en
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03.08.2025
3 Stunden 4 Minuten
Martina May, besser bekannt als "roadtogloryartie" war gemeinsam
mit ihrem Partner Jens (roadtogloryjil) für viele Jahre - neben
Karl Ess, Patrick Reiser und co. - DAS Fitness-Aushängeschild in
Deutschland. Inzwischen macht sie zwar noch Fitness, lebt aber
weder in Deutschland, noch kennt sie die heutige Fitnessjugend
als große Fitnessinfluencerin.
Sie erzählt von dieser spannenden Reise und warum ihr Schwerpunkt
heute auf dem Thema Anlage und Finanzen liegt.
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Instagram:
Artie: https://www.instagram.com/roadtoglory...
Larry: https://www.instagram.com/larrylifts/...
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14.07.2025
1 Stunde 31 Minuten
Im 2. Teil des Gesprächs mit Christina geht es v.a. um die
eigenverantwortliche Reduktion von Belastungen im Alltag. Egal ob
beim täglichen Lebensmittel- oder Kosmetikeinkauf.
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09.07.2025
1 Stunde 31 Minuten
Christina Rohrmoser ist nicht nur IFBB Wellness Pro in Frührente
und ein absoluter Geek, sondern auch noch eine richtig coole
Socke.
Im ersten Teil unseres 3-stündigen Gesprächs erfährst du zum
ersten Mal warum ich in Wettkampf-Rente gegangen bin und warum
Christina und meine beruflichen und sportlichen Wege sehr ähnlich
sind.
Bereits in der ersten Folge gibt es einiges an Praxiswissen und
Aha-Momente, bevor wir im zweiten Teil so richtig loslegen.
Viel Freude mit der Folge!
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01.06.2025
1 Stunde 13 Minuten
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Studien-Auszug:
Ottarsdottir K et al.: Sex hormone binding globulin and
development of insulin resistance: a longitudinal study. EASD
2018, abstract 43
Ketogenic Diet as Medical Prescription in Women with
Polycystic Ovary Syndrome (PCOS), Barrea et. Al 2023
Diet and nutrition in polycystic ovary syndrome (PCOS):
pointers for nutritional management, Fashchi et. Al. 2007
The interplay between PCOS pathology and diet on gut
microbiota in a mouse model, Rodriquez Paris et. Al. 2022
Schriever SC, Kabra DG, Pfuhlmann K et al. Type 2 diabetes
risk gene Dusp8 regulates hypothalamic Jnk signaling and
insulin sensitivity. J Clin Invest. 2020 Aug
Inositol / Vitafuse : ML Croze et al., 2013, J.E. Nestler et
al., 1999; D. Costantino et al., 2009, HJ Kim et al.,
2012, C. Celentano et al., 2016; R. D'Anna et al.,
2015, (OptiFiT)-Studie, 2019,
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Über diesen Podcast
Mein Name ist Larissa Reinelt und ich bin Wirtschaftsjuristin und
IFFB Elite Pro in der Bodyfitness-Klasse. Mit dem Podcast Larry's
"THE LIFT" gebe ich dir alle nötigen Informationen an die Hand um
dich auf ein neues Level zu "liften". Egal ob Training, Ernährung
oder Mindset - hier erfährst du auf Basis von Studien und meiner
langjährigen Erfahrung als Profi-Sportlerin und Coach alles zum
Thema "Fitness".
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