Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht

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Podcast über Drogen, Suchttherapie & Drogenpolitik
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Podcast über Drogen, Suchttherapie & Drogenpolitik
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Episoden

136. Trigger und Suchtdruck: Umgang mit Hochrisikosituationen
14.05.2026
37 Minuten
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Trigger lösen nicht einfach das Belohnungssystem aus -- sie sind Bedeutungsreize, die mit persönlichen Erinnerungen, sozialen Skripten und Körperzuständen verknüpft sind. In dieser Folge geht es darum, was im Suchtkontext wirklich passiert, wenn ein Reiz Suchtdruck auslöst, warum Triggerwarnungen dabei oft zu kurz greifen und warum Vermeidung allein keine Rückfallprophylaxe ist. Ich erkläre, wie echte Coping-Strategien aussehen, was Urge Surfing damit zu tun hat und welche Rolle stationäre Behandlung beim Umgang mit Triggern spielen sollte -- und wo sie dabei manchmal scheitert. Links zu den genannten Folgen: 133. Einmal süchtig, immer süchtig? Heilung und Sucht


39. Gefühle, Skills und Substanzkonsum


🟡 Wie kommt es zu einem Rückfall bei Drogenkonsum?


00:00:03 Begrüßung


00:02:32 Was sind Trigger?


00:06:43 Warum lösen manche Reize Suchtdruck aus?


00:12:23 Wie wird aus Triggervermeidung echte Rückfallprophylaxe?


00:24:45 Welche Rolle spielen Trigger in der stationären Suchtbehandlung?


00:29:54 Wie gehe ich mit Triggern im Podcast und in meiner Praxis um?


00:35:11 Verabschiedung Werbepartner

Blackbox – Verstehen, was im Kopf passiert Die Psychologinnen Maxi und Babsy nehmen euch mit in die unterschiedlichen Ecken unserer Psyche – mal anhand spannender Fallanalysen, mal im Gespräch über Alltagsthemen. Ein Podcast für alle, die psychologische Themen verständlich und spannend aufbereitet mögen. Buch: Drogen und ihre Wirkung WhatsApp-Channel Suchttherapeutische Praxis - buche dir dein kostenloses Erstgespräch! Zuhörerumfrage Extras

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Kontrolliertes Trinken vs. Abstinenz
07.05.2026
12 Minuten
Was ist eigentlich besser? Kontrolliertes Trinken oder Abstinenz? Diese Diskussion hängt mir schon lange zum Hals raus, aber lasst uns darüber sprechen. Was ist Abstinenz? Was Kontrolliertes Trinken? Und was eigentlich Zieloffene Suchtarbeit. Genau darum geht es in diesem Psychoaktiv Quickie.


47. Kontrolliertes Trinken / Kontrollierter Konsum mit Christoph Straub


108. Sucht und Genesung jenseits der Abstinenz


71. Abstinenz - der einzige Weg aus einer Abhängigkeit? Werbepartner

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135. Mischkonsum & Polytox: Ab wann wird es gefährlich?
30.04.2026
1 Minute
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Mischkonsum passiert schneller als gedacht, aber nicht jeder Mischkonsum ist gleich Polytoxikomanie. In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen dem, was auf jeder Party passiert, und einem wirklich chaotischen, opportunistischen Konsummuster. Wir schauen uns an, wie gefährlich Kombinationen konkret werden können, was hinter der unscharfen F19-Diagnose steckt und warum es sich lohnt, jede Substanz einzeln unter die Lupe zu nehmen, sowohl in der Therapie als auch in der Selbstreflexion. Erwähnte Links:


Drogen und ihre Wirkung von Stefanie Bötsch und Fabian Pitter Steinmetz – Autorenwelt Shop


130. Drogenkonsum als Selbstverletzung und Selbstbestrafung


00:00:00 Begrüßung


00:03:55 Was ist Mischkonsum?


00:09:40 Wie gefährlich ist Mischkonsum?


00:15:34 Polytox & Polytoxikomanie – was ist das?


00:20:37 Verabschiedung --- Werbepartner

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🟡 Trauma, Bindung, Sucht bei Kinder und Jugendlichen mit Dr. Frank Fischer
23.04.2026
1 Stunde 40 Minuten
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In dieser Folge spreche ich mit Dr. Frank M. Fischer über das Zusammenspiel von Sucht, Trauma und Bindung bei Kindern und Jugendlichen. Wir schauen darauf, warum Substanzkonsum oft mehr ist als „nur“ Suchtverhalten und welche Rolle frühe Beziehungserfahrungen und Traumafolgen spielen. Im zweiten Teil geht es um Behandlung, Entzug, Selbstwirksamkeit und darum, warum bindungsbasierte und traumasensible Suchttherapie so entscheidend ist. Eine Folge über komplexe Hintergründe, therapeutische Haltung und neue Perspektiven auf junge Menschen mit Abhängigkeitserkrankungen. Werbepartner

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134. Über ADHS, Sucht und Geheimnisse mit Mika Döring
16.04.2026
1 Stunde 8 Minuten
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Mika erzählt, wie ihre Geschichte mit Alkohol lange vor dem ersten eigenen Konsum beginnt: mit einer frühen Erfahrung von Heimlichkeit, Schweigen und Scham. Im Gespräch beschreibt sie, wie sich dieses Muster später durch ihren eigenen Alkoholkonsum zieht, was der Rausch für sie bedeutet hat und warum problematisches Trinken oft gleichzeitig sichtbar und unsichtbar sein kann. Es geht um Abhängigkeit, Scham, das Suchthilfesystem und die Frage, was Menschen wirklich helfen würde, früher über ihren Konsum sprechen zu können


Hier geht es zu Recovery Deutschland.


Hier könnt ihr für den nächsten Recovery Walk spenden


Hier ist das Instagram von Mika Döring


Hier geht es zur Psychoaktiv-Folge zur Selbstverletzung (Folge 130) Werbepartner

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Tipp der Redaktion

Der Wein zum Essen, der Joint zum Einschlafen, die Nase Puder auf der Party. Viele Deutsche konsumieren Substanzen, manche von ihnen entwickeln Abhängigkeitserkrankungen. Der Podcast "Psychoaktiv" von Stefanie Bötsch bricht mit Tabus. Er informiert ohne zu werten und vermittelt einen modernen Umgang mit Themen wie Rausch, Sucht und Rückfall.
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Über diesen Podcast

Psychoaktiv ist der Podcast für alle, die Drogen und Sucht jenseits von Schwarz-Weiß-Denken verstehen wollen. Suchttherapeutin Stefanie Bötsch (M.A.) ordnet wissenschaftlich fundiert und akzeptanzbasiert ein – von Alkohol bis Psychedelika, von Neurobiologie bis Drogenpolitik. Neue Folgen alle zwei Wochen. Werde Mitglied bei Psychoaktiv+, erhalte Bonusinhalte und unterstütze diesen Podcast: https://steady.page/de/psychoaktiv/about Impressum: https://stefanieboetsch.de/impressum Alle wichtigen Links: stefanieboetsch.de/linksammlung/

Kommentare (2)

RealAchtziger
Jens vor 1 Woche

Moin, ich bin Jens von RealAchtziger. Ich mache auf YouTube, TikTok und Instagram Aufklärung rund um Alkohol, Drogen, Sucht, Abstinenz und die Folgen von jahrelangem Konsum. Mein Ansatz ist sehr direkt, weil ich selbst aus der Erfahrung komme und versuche, Menschen zu erreichen, die bei klassischer Prävention oft abschalten. Ich glaube, dass unsere Themen gut zusammenpassen könnten. Vielleicht wäre ein gemeinsames Gespräch, ein Podcast-Gastauftritt oder ein kurzes Reel-/YouTube-Format interessant: echte Erfahrung trifft ehrliche Einordnung. Wenn grundsätzlich Interesse besteht, schicke ich gerne meinen Kanal, ein paar Beispielvideos und konkrete Themenvorschläge rüber. Beste Grüße Jens / RealAchtziger

BadmomzC
Christina vor 3 Jahren

....aber das ist legal...??Wievele sind daran gescheitert oder verstarben?und soo viele Freunde und Angehörige leiden mit darunter.hilflos

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