Podcaster
Episoden
30.09.2021
10 Minuten
In diesem Video stelle ich dir 5 gesunde Gewürze vor, die deinen
Stoffwechsel ankurbeln. Man kann sie wirklich als Fettburner
bezeichnen. Sie helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern haben noch
viele weitere positive Nebeneffekte.
23.09.2021
11 Minuten
Heute gehts um den Vorteil der Ballaststoffe und wie du eine super
gute Verdauung für dich erreichen kannst. Ballaststoffe sind sehr
wichtig für unser Mikrobiom, deswegen zeige ich dir, in welchen
Nahrungsmitteln sie enthalten sind und wie viel du da...
9 Minuten
Im heutigen Video geht es um das Thema Entgiftung und wieso du
sozusagen eine "dritte Niere" hast. Was genau diese dritte Niere
ist und was sie mit Giftstoffen in deinem Körper zu tun hat,
erfährst du jetzt!
7 Minuten
Du hast sicher auch schon davon gehört, dass manche Medikamente
dick machen. Diese Nebenwirkungen sind teilweise wirklich
belastend, aber können vermieden werden. Besonders Betablocker sind
für Gewichtszunahme verantwortlich. Es geht jedoch auch ande...
13 Minuten
Heute erzähle ich dir von einer damaligen Patientin, die mit einer
MS (Multiple Sklerose) Diagnose leben musste. An diesem Beispiel
möchte ich deutlich machen, wie der Körper sich von innen heraus
selbst heilen kann. Viel Spaß!
Über diesen Podcast
Unsere Gesundheit zu erhalten, wieder herzustellen und immer weiter
zu vervollkommnen, ist eine der großen Herausforderungen unseres
Lebens, der wir uns stellen sollten. Die Sprache des Körpers zu
verstehen ist die Grundvoraussetzung für Gesundheit und für
Heilung. Für diese Aufgabe auf dem Weg der Gesundheit oder zur
Gesundheit steht möchte ich mit diesem Podcast eine Hilfe geben. In
diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Ernährung,
Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden.
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