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  3. So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht Podcast
  4. Wenn Essen wieder Heimat wird - der Weg raus aus dem Kontrollzwang
Was, wenn Essen kein Genuss mehr ist, sondern Stress? Wenn jede
Mahlzeit mit Kontrolle verbunden ist - und irgendwann gar nichts
mehr mit Freude zu tun hat? Viele kennen dieses stille Gefühl von
Dauerverzicht. Oft über Jahre. Und manchmal braucht es nur einen
neuen Impuls, um etwas in Bewegung zu bringen. Genau darüber
spreche ich mit Alexa Henning von Lange, wie sie es geschafft hat,
was ihr dabei geholfen hat und wie ihr Leben heute aussieht. Hör
direkt rein. Mehr Infos zu uns findest du hier: YouTube:
https://www.youtube.com/@Dr.PetraBracht Instagram:
https://www.instagram.com/dr.petrabracht/ TikTok:
https://www.tiktok.com/@dr_petrabracht Webseite:
https://www.drpetrabracht.de Mehr über Alexa findest du hier:
https://www.instagram.com/alexahennigvonlange

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