Podcaster
Episoden
53 Minuten
In dieser Gesprächsrunde geht es um die Bedeutung der mentalen
Gesundheit und wie man Einfluss darauf nehmen kann.
Die WHO prognostiziert affektive Störungen als die verbreitetste
Krankheit bis 2050.
Im Zeitraum von 2019 bis 2023 haben psyc...
30.04.2024
39 Minuten
In diesem Podcast spricht Dr. Ben Baak mit Anna Hahner über ihre
Erfahrungen im Laufsport und wie man zum Laufen kommt. Sie
erzählt von ihrem Werdegang und wie sie die mentale Komponente
des Laufens nutzt, um ein gutes Gefühl zu erreichen....
14.12.2023
42 Minuten
Fast jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens vor schwere
Entscheidungen gestellt. Die entschiedene Frage ist, ob sie auch
bewusst gefällt werden?
Verändere ich mich nochmal beruflich und gehe aus dem "sicheren
Angestelltenverhältnis" in di...
42 Minuten
Um die Erkrankung Typ 2 Diabetes herrscht viel Unwissenheit und
vor allem mangelnde Sensibilität. Alles fängt damit an, dass
viele Menschen gar nicht bemerken, wenn sie an Typ 2 Diabetes
erkrankt sind.
Die Folgen dieser Erkrankungen fallen...
30.11.2023
13 Minuten
Die tolle Nachricht zu Beginn: Auch dein Immunsystem profitiert
von Bewegung und wird schlagkräftiger.
Die Forschungslage spiegelt dabei wieder, dass es gern auch mal
intensiv sein darf.
Anders sieht das für extremen und häufig ausbelastend...
Über diesen Podcast
Mind- & Bodyset ist der Podcast von Dr. Ben Baak mit starken
Impulsen für Körper, Geist und Seele. Ziehe aus spannenden Themen
rund um Bewegung, Gesundheit und Mentales wichtige Bausteine für
deinen persönlichen Erfolg. Hier kannst Impulse mitnehmen, um
unmittelbar deine Lebensqualität einfach und wirkungsvoll
verbessern.
Abonnenten
Berlin
Kommentare (1)