Soulspiration - Bewusstsein, Dankbarkeit, mentale Gesundheit

2022 war irgendwie so ganz anders als erwartet – ich nutze diese letzte Folge, um das gesamte Jahr einmal kurz zusammenzufassen und euch von meinen größten Learnings zu erzählen. Denn da gab es wirklich einige! Außerdem möchte ich mich von Herzen bei euch bedanken, dass ihr Soulspiration zu einem so großen Safe Space macht! All eure Nachrichten, die lieben Worte und die Unterstützung weiß ich unglaublich zu schätzen und würde euch am liebsten alle mal ganz fest umarmen! Ich wünsche euch wunderschöne Weihnachtstage und alles erdenklich Gute für das neue Jahr! Folge mir für mehr Content auf Instagram: thesoulspiration_ julialorberg_ Viel Spaß beim Hören! xx – deine Julia

All about: Beziehungen / Wie ehrlich sind wir wirklich zueinander? Gibt es schon Zukunftspläne und woran merkt man, dass man den ‚richtigen‘ Partner gefunden hat? Über das und noch viel mehr spreche ich in dieser Podcastfolge mit Alex, meinem Freund. Macht euch gefasst auf ein paar Insights aus 5 Jahren Beziehung sowie die ein oder anderen Funfacts über mich. Go get your coffee (or tea), lehn dich zurück und lass uns ein bisschen quatschen. Vorherige Folge zum Thema USA-Reise: (Spotify) Q&A mit Alex Hier geht’s zu unseren Stellenausschreibungen der Hertel Coaching GmbH. Folge mir für mehr Content auf Instagram: thesoulspiration_ julialorberg_ Viel Spaß beim Hören! xx – deine Julia

Jetzt mal ehrlich: hast du auch manchmal das Gefühl nicht genug zu sein? Diese innere Stimme, die dir sagt, dass es da noch etliche Dinge gibt, die du besser machen könntest? Dazu kommen noch die Angst vor dem Versagen und Herausforderungen, die der Alltag so mit sich bringt. Heute verrate ich dir auf Wunsch einer Hörerin meine Tipps zum Umgang mit Selbstdruck und dem Gefühl ’nicht genug zu sein‘. Go get your coffee (or tea), lehn dich zurück und lass uns ein bisschen quatschen. Vorherige Folgen: (Spotify) Podcastfolge zum Thema ‚Ich bin genug‘ und Social Media (Apple Podcasts) Podcastfolge zum Thema ‚Ich bin genug‘ und Social Medi FAVORITE OF THE WEEK: (Anzeige) Buch: Der tägliche Napoleon Hill – 365 Lektionen, um jeden Tag erfolgreich zu sein Buchblog: Book of Finance by Celine  Instagramprofil von Celine: @bookoffinance Folge mir für mehr Content auf Instagram: thesoulspiration_ julialorberg_ MeinTikTok: thesoulspiration Viel Spaß beim Hören! xx – deine Julia

Ich beantworte eure Fragen zu euren Herzensthemen! Dich erwartet ein kunterbunter Themen-Mix aus: Wie gehe ich mit (toxischen) Freundschaften um? Was, wenn mein Beruf nur der finanziellen Sicherheit dient, mich aber nicht erfüllt? Wie finde ich einen Zugang zu Emotionen und Qualitytime trotz stressigem Alltag. Ich danke euch für das Vertrauen und eure wundervollen Fragen – an der Stelle eine große Umarmung an euch. Go get your coffee (or tea), lehn dich zurück und lass uns ein bisschen quatschen. Wichtig: Ich bin KEINE Therapeutin oder Psychologin. Bei schwerwiegenden Themen oder Belastungen, wendet euch bitte an eine Person, die euch professionelle Hilfe anbieten kann. FAVORITE OF THE WEEK: (Anzeige) Buch: Lebe deine Träume – Sergio Bambaren In der Podcastfolge erwähnter Persönlichkeitsstil: Alexithymie [Quelle: Quarks.de] Mein TikTok: thesoulspiration Folge mir für mehr Content auf Instagram: thesoulspiration_ julialorberg_ Viel Spaß beim Hören! xx – deine Julia