Soulspiration - Bewusstsein, Dankbarkeit, mentale Gesundheit
Soulspiration - all about: Mentale Gesundheit, Girlstalk & Mindset
Podcaster
Episoden
23.12.2022
28 Minuten
2022 war irgendwie so ganz anders als erwartet – ich nutze diese
letzte Folge, um das gesamte Jahr einmal kurz zusammenzufassen und
euch von meinen größten Learnings zu erzählen. Denn da gab es
wirklich einige! Außerdem möchte ich mich von Herzen bei euch
bedanken, dass ihr Soulspiration zu einem so großen Safe Space
macht! […]
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04.12.2022
31 Minuten
All about: Beziehungen ️ / Wie ehrlich sind wir wirklich
zueinander? Gibt es schon Zukunftspläne und woran merkt man, dass
man den ‚richtigen‘ Partner gefunden hat? Über das und noch viel
mehr spreche ich in dieser Podcastfolge mit Alex, meinem Freund.
Macht euch gefasst auf ein paar Insights aus 5 Jahren Beziehung
sowie die ein […]
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02.11.2022
32 Minuten
Jetzt mal ehrlich: hast du auch manchmal das Gefühl nicht genug zu
sein? Diese innere Stimme, die dir sagt, dass es da noch etliche
Dinge gibt, die du besser machen könntest? Dazu kommen noch die
Angst vor dem Versagen und Herausforderungen, die der Alltag so mit
sich bringt. Heute verrate ich dir auf Wunsch […]
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27.10.2022
36 Minuten
Ich beantworte eure Fragen zu euren Herzensthemen! Dich erwartet
ein kunterbunter Themen-Mix aus: Wie gehe ich mit (toxischen)
Freundschaften um? Was, wenn mein Beruf nur der finanziellen
Sicherheit dient, mich aber nicht erfüllt? Wie finde ich einen
Zugang zu Emotionen und Qualitytime trotz stressigem Alltag. Ich
danke euch für das Vertrauen und eure wundervollen […]
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20.10.2022
34 Minuten
Könntest du dich jetzt sofort mit 10 Adjektiven beschreiben? Also
die Person, die du wirklich bist – nicht diese, die andere gerne
aus dir machen wollen. Mir ist aufgefallen, wie easy wir andere
beschreiben können. Doch wenn wir die passenden Worte für den
eigenen Charakter finden wollen – dann wird’s plötzlich schwierig.
Dabei bist […]
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Über diesen Podcast
Soulspiration ist dein Safe Space – hier teile ich mit dir all
meine Gedanken und Tipps rund um das Thema Mental Health. Denn ich
bin der Meinung, wir alle könnten jederzeit eine Portion Selfcare
& Authentizität gebrauchen. Hier gibt es keine „good vibes
only“ – hier erwarten dich Vibes jeglicher Art. Eine Sache, die
meine Hörer*innen immer wieder merken: wir sind mit unseren
Gedanken & Gefühlen nicht alleine! Lebe jeden Tag als wär’s
dein letzter – feier‘ das Leben doch nicht immer nur an Silvester.
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