Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende Archiv
94 Episoden
14 Minuten
24-Tage-Advents-Special für Medizinstudierende mit täglichen Tipps & Coaching-Übungen, die dir helfen…
die Weihnachtszeit entspannt zu genießen - ohne Angst und Panik, weil bald schon wieder die nächsten Prüfungen anstehen
mehr Zeit für dich, Plätzchen backen, Familie und Freunde zu haben - ohne schlechtes Gewissen
die Klausurenphase dieses Semester entspannter und gelassener zu meistern
Meld' dich jetzt hier an: https://elopage.com/s/felicitassaal/advents-special/payment
Start ist am 1.12.2021!
________________________________
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber ob du mehr für die Uni machst als eigentlich nötig wäre und wie du es ab jetzt schaffen kannst, mit weniger Lernen und weniger Aufwand die gleichen Noten und Ergebnisse zu erreichen.
Klingt das gut oder klingt das gut?! ;)
Also, dann hör’ gleich rein in die Folge und lass dich inspirieren!
die Weihnachtszeit entspannt zu genießen - ohne Angst und Panik, weil bald schon wieder die nächsten Prüfungen anstehen
mehr Zeit für dich, Plätzchen backen, Familie und Freunde zu haben - ohne schlechtes Gewissen
die Klausurenphase dieses Semester entspannter und gelassener zu meistern
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Start ist am 1.12.2021!
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In dieser Folge spreche ich mit dir darüber ob du mehr für die Uni machst als eigentlich nötig wäre und wie du es ab jetzt schaffen kannst, mit weniger Lernen und weniger Aufwand die gleichen Noten und Ergebnisse zu erreichen.
Klingt das gut oder klingt das gut?! ;)
Also, dann hör’ gleich rein in die Folge und lass dich inspirieren!
19 Minuten
Hier kannst du dich zum Online-Workshop “Entspannter erfolgreich im Medizinstudium” am 20. November 2021 anmelden: https://felicitassaal.com/workshop
Im Online-Workshop lernst du:
die Grundlagen, um mit Erfolg UND genügend Zeit für dich dein Medizinstudium zu meistern
wie du mit deutlich weniger Stress, Anspannung und Überforderung durch dein Medizinstudium gehen kannst
wie du deine Ziele im Medizinstudium erreichen kannst, auch ohne dir ständig Druck zu machen
Stressbewältigungs- & Mindset-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/coaching/
MEDItation-Package - Anti-Stress-Meditationen für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/meditation-package/
________________________________
“Wie, du arbeitest nicht in der Klinik?!” - diese Frage wurde mir in den letzten Jahren öfter von Follower*innen, Bekannten usw. gestellt und nicht immer stieß meine Antwort auf Verständnis…
In dieser super spannenden Folge teile ich mit dir…
wie es kam, dass ich heute nicht als “klassische Ärztin” in Klinik oder Praxis arbeite, sondern mein eigenes Unternehmen aufbaue
welche Visionen mich dabei antreiben
warum auch du im Medizinstudium und später als Ärztin deinen eigenen Weg finden kannst, mit dem du dich total wohl und happy fühlst
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Wenn dir dieser Podcast weiterhilft, dann empfiehl’ ihn total gerne an deine Kommiliton*innen weiter, damit auch sie davon profitieren können!
Im Online-Workshop lernst du:
die Grundlagen, um mit Erfolg UND genügend Zeit für dich dein Medizinstudium zu meistern
wie du mit deutlich weniger Stress, Anspannung und Überforderung durch dein Medizinstudium gehen kannst
wie du deine Ziele im Medizinstudium erreichen kannst, auch ohne dir ständig Druck zu machen
Stressbewältigungs- & Mindset-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/coaching/
MEDItation-Package - Anti-Stress-Meditationen für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/meditation-package/
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“Wie, du arbeitest nicht in der Klinik?!” - diese Frage wurde mir in den letzten Jahren öfter von Follower*innen, Bekannten usw. gestellt und nicht immer stieß meine Antwort auf Verständnis…
In dieser super spannenden Folge teile ich mit dir…
wie es kam, dass ich heute nicht als “klassische Ärztin” in Klinik oder Praxis arbeite, sondern mein eigenes Unternehmen aufbaue
welche Visionen mich dabei antreiben
warum auch du im Medizinstudium und später als Ärztin deinen eigenen Weg finden kannst, mit dem du dich total wohl und happy fühlst
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Wenn dir dieser Podcast weiterhilft, dann empfiehl’ ihn total gerne an deine Kommiliton*innen weiter, damit auch sie davon profitieren können!
35 Minuten
Melde dich jetzt zum Online-Workshop “Entspannter erfolgreich im Medizinstudium” am 20. November 2021 an: https://felicitassaal.com/workshop
Im Online-Workshop lernst du:
die Grundlagen, um mit Erfolg UND genügend Zeit für dich dein Medizinstudium zu meistern
wie du mit deutlich weniger Stress, Anspannung und Überforderung durch dein Medizinstudium gehen kannst
wie du deine Ziele im Medizinstudium erreichen kannst, auch ohne dir ständig Druck zu machen
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In dieser Folge teile ich ein Instagram-Live mit dir, in dem ich dir erzähle, welche eine Sache du jetzt machen darfst, wenn du genug davon hast, in deinem Medizinstudium ständig nur von Praktika, zu Vorlesungen, zu Seminaren, zum Lernen am Schreibtisch zu hetzen - und endlich wieder eine gute Balance zwischen Uni und Leben möchtest.
Von dieser einen Sache erzählt dir kein Prof an der Uni was - dabei war sie das, was mir mit am meisten aus meinem Medizinstudiums-Stress-Hustle-Hamsterrad herausgeholfen hat!
________________________________
Stressbewältigungs- & Mindset-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/coaching/
MEDItation-Package - Anti-Stress-Meditationen für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/meditation-package/
Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!
Alles Liebe,
Deine Felicitas
Im Online-Workshop lernst du:
die Grundlagen, um mit Erfolg UND genügend Zeit für dich dein Medizinstudium zu meistern
wie du mit deutlich weniger Stress, Anspannung und Überforderung durch dein Medizinstudium gehen kannst
wie du deine Ziele im Medizinstudium erreichen kannst, auch ohne dir ständig Druck zu machen
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In dieser Folge teile ich ein Instagram-Live mit dir, in dem ich dir erzähle, welche eine Sache du jetzt machen darfst, wenn du genug davon hast, in deinem Medizinstudium ständig nur von Praktika, zu Vorlesungen, zu Seminaren, zum Lernen am Schreibtisch zu hetzen - und endlich wieder eine gute Balance zwischen Uni und Leben möchtest.
Von dieser einen Sache erzählt dir kein Prof an der Uni was - dabei war sie das, was mir mit am meisten aus meinem Medizinstudiums-Stress-Hustle-Hamsterrad herausgeholfen hat!
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Stressbewältigungs- & Mindset-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/coaching/
MEDItation-Package - Anti-Stress-Meditationen für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/meditation-package/
Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!
Alles Liebe,
Deine Felicitas
35 Minuten
Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/
MEDItation-Package - Anti-Stress-Meditationen für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/meditation-package/
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Weniger für die Uni machen und gleichzeitig bessere Noten haben, “nur” indem du dein Mindset veränderst!? Geht das? Ja, das geht! Auch für dich! :)
Für meine Coaching-Klientin Anne ist genau das jetzt Realität - sie steckt in ihrem Medizinstudium weniger Zeit ins Lernen und hat gleichzeitig bessere Prüfungsergebnisse!
In dieser Folge teile ich ein ganz besonderes Interview mit dir:
Coaching-Klientin und Medizinstudentin Anne erzählt, was sich bei ihr alles verändert hat und welche mega genialen Erfolge sie seit dem Coaching feiert! :D
Und das ist übrigens auch für dich möglich!!
In der Podcastfolge erfährst du unter anderem...
wie es möglich ist, auch noch kurz vor Prüfungen schöne Unternehmungen zu machen, einfach weil du Lust drauf hast
warum dein Mindset so wichtig ist, wenn du mit weniger Anstrengung und weniger Lernen durch’s Medizinstudium gehen willst
warum Anne sich heute nicht mehr danach ausrichtet, wie es ihr ein Stunden- oder Prüfungsplan vorgibt - und trotzdem ihre Ziele erreicht
wem Anne das Coaching bei mir weiterempfehlen würde
warum es eine krasse Abkürzung zu deinen Zielen sein kann, dir Unterstützung zu holen
warum es sich für Anne 100-fach ausgezahlt hat, in sich zu investieren
Wenn jetzt alles in dir schreit “Jaa, das will ich auch!”, worauf wartest du dann noch? Buch’ dir hier dein kostenloses Klarheitsgespräch und wir schauen unverbindlich und kostenlos, ob und wie ich dich auch so gut im Coaching unterstützen kann: https://felicitassaal.com/coaching/
________________________________
Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!
Alles Liebe,
Deine Felicitas
MEDItation-Package - Anti-Stress-Meditationen für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/meditation-package/
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Weniger für die Uni machen und gleichzeitig bessere Noten haben, “nur” indem du dein Mindset veränderst!? Geht das? Ja, das geht! Auch für dich! :)
Für meine Coaching-Klientin Anne ist genau das jetzt Realität - sie steckt in ihrem Medizinstudium weniger Zeit ins Lernen und hat gleichzeitig bessere Prüfungsergebnisse!
In dieser Folge teile ich ein ganz besonderes Interview mit dir:
Coaching-Klientin und Medizinstudentin Anne erzählt, was sich bei ihr alles verändert hat und welche mega genialen Erfolge sie seit dem Coaching feiert! :D
Und das ist übrigens auch für dich möglich!!
In der Podcastfolge erfährst du unter anderem...
wie es möglich ist, auch noch kurz vor Prüfungen schöne Unternehmungen zu machen, einfach weil du Lust drauf hast
warum dein Mindset so wichtig ist, wenn du mit weniger Anstrengung und weniger Lernen durch’s Medizinstudium gehen willst
warum Anne sich heute nicht mehr danach ausrichtet, wie es ihr ein Stunden- oder Prüfungsplan vorgibt - und trotzdem ihre Ziele erreicht
wem Anne das Coaching bei mir weiterempfehlen würde
warum es eine krasse Abkürzung zu deinen Zielen sein kann, dir Unterstützung zu holen
warum es sich für Anne 100-fach ausgezahlt hat, in sich zu investieren
Wenn jetzt alles in dir schreit “Jaa, das will ich auch!”, worauf wartest du dann noch? Buch’ dir hier dein kostenloses Klarheitsgespräch und wir schauen unverbindlich und kostenlos, ob und wie ich dich auch so gut im Coaching unterstützen kann: https://felicitassaal.com/coaching/
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Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!
Alles Liebe,
Deine Felicitas
21 Minuten
Shownotes:
Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/
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In dieser Folge teile ich mega wertvolle Fragen mit dir, die die meisten Medizinstudierenden sich nicht zu stellen trauen - und die mein Leben komplett verändert haben, im positiven Sinne!
Reinhören lohnt sich also so was von - gerade wenn du manchmal nicht weißt, wie du deine Visionen für dein Leben und deine Art, Medizin zu leben, mit dem medizinischen System vereinbaren sollst!! :)
Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/
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In dieser Folge teile ich mega wertvolle Fragen mit dir, die die meisten Medizinstudierenden sich nicht zu stellen trauen - und die mein Leben komplett verändert haben, im positiven Sinne!
Reinhören lohnt sich also so was von - gerade wenn du manchmal nicht weißt, wie du deine Visionen für dein Leben und deine Art, Medizin zu leben, mit dem medizinischen System vereinbaren sollst!! :)
22 Minuten
Wuhuu, es gibt große Neuigkeiten!
Am 21.9.2021 startet “Es darf leicht sein”, das erste und einzige Gruppen-Coaching-Programm speziell für Medizinstudentinnen!
Meld’ dich jetzt hier an (die Anmeldung ist nur noch bis Sonntag offen): https://felicitassaal.com/es-darf-leicht-sein/
In “Es darf leicht sein” lernst du in 8 Wochen...
wie du dein Medizinstudium mit deutlich mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen rockst!
wie du weiterhin gut in den Prüfungen bist und eine gute, kompetente Ärztin wirst, aber mit deutlich weniger Zeit am Schreibtisch und ohne dich dabei kaputt zu machen
wie du DEINEN EIGENEN, gesunden und entspannten Weg durch's Medizinstudium findest - egal was deine Kommiliton*innen machen oder sagen!
Voraussetzungen, um teilzunehmen:
Du bist Medizinstudentin (Zahn- und Tiermedizinerinnen sind auch herzlich willkommen)
Du hast Bock, was zu verändern und bist bereit, dich wirklich zu committen (auch finanziell)
Du hast dich schon mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftigt
________________________________
In dieser Folge teile ich mit dir...
was die Ursache dafür ist, dass dein Medizinstudium und Leben sich vielleicht manchmal so stressig und schwer anfühlen
welche genialen Fragen du dir stellen kannst, um im Handumdrehen weniger auf deiner To-Do-Liste stehen zu haben
warum viel mehr möglich ist als du dir vorstellen kannst
warum du in deinem Medizinstudium und Leben nicht machen musst, was alle machen
________________________________
Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!
Alles Liebe,
Deine Felicitas
Am 21.9.2021 startet “Es darf leicht sein”, das erste und einzige Gruppen-Coaching-Programm speziell für Medizinstudentinnen!
Meld’ dich jetzt hier an (die Anmeldung ist nur noch bis Sonntag offen): https://felicitassaal.com/es-darf-leicht-sein/
In “Es darf leicht sein” lernst du in 8 Wochen...
wie du dein Medizinstudium mit deutlich mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen rockst!
wie du weiterhin gut in den Prüfungen bist und eine gute, kompetente Ärztin wirst, aber mit deutlich weniger Zeit am Schreibtisch und ohne dich dabei kaputt zu machen
wie du DEINEN EIGENEN, gesunden und entspannten Weg durch's Medizinstudium findest - egal was deine Kommiliton*innen machen oder sagen!
Voraussetzungen, um teilzunehmen:
Du bist Medizinstudentin (Zahn- und Tiermedizinerinnen sind auch herzlich willkommen)
Du hast Bock, was zu verändern und bist bereit, dich wirklich zu committen (auch finanziell)
Du hast dich schon mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftigt
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In dieser Folge teile ich mit dir...
was die Ursache dafür ist, dass dein Medizinstudium und Leben sich vielleicht manchmal so stressig und schwer anfühlen
welche genialen Fragen du dir stellen kannst, um im Handumdrehen weniger auf deiner To-Do-Liste stehen zu haben
warum viel mehr möglich ist als du dir vorstellen kannst
warum du in deinem Medizinstudium und Leben nicht machen musst, was alle machen
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Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!
Alles Liebe,
Deine Felicitas
23 Minuten
Am 21.9. startet "Es darf leicht sein! - Das erste und einzige Gruppen-Coaching-Programm speziell für Medizinstudentinnen! Meld' dich jetzt an und sei dabei: https://felicitassaal.com/es-darf-leicht-sein/
Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/
________________________________
“Faulheit als Produktivitätsbooster - hä, wie soll das denn gehen?!”, fragst du dich? :)
Dann hör’ auf jeden Fall in die Folge rein - denn in der Folge erzähle ich dir eine Sichtweise, die dir wohl sonst kaum jemand über’s Medizinstudium erzählt...
In dieser Folge teile ich mit dir…
warum es auf lange Sicht nicht funktionieren kann, ständig nur zu funktionieren wie eine Maschine
warum du dir gerade als Medizinstudentin genügend Pausen gönnen darfst
warum Faulheit und “Nichtstun” dir helfen können, in deinem Medizinstudium produktiver und erfolgreicher zu sein
________________________________
Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!
Alles Liebe,
Deine Felicitas
Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/
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“Faulheit als Produktivitätsbooster - hä, wie soll das denn gehen?!”, fragst du dich? :)
Dann hör’ auf jeden Fall in die Folge rein - denn in der Folge erzähle ich dir eine Sichtweise, die dir wohl sonst kaum jemand über’s Medizinstudium erzählt...
In dieser Folge teile ich mit dir…
warum es auf lange Sicht nicht funktionieren kann, ständig nur zu funktionieren wie eine Maschine
warum du dir gerade als Medizinstudentin genügend Pausen gönnen darfst
warum Faulheit und “Nichtstun” dir helfen können, in deinem Medizinstudium produktiver und erfolgreicher zu sein
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Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!
Alles Liebe,
Deine Felicitas
53 Minuten
Kostenloses Klarheitsgespräch und Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/
Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit? https://felicitassaal.com/test/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/
________________________________
Heute hab’ ich eine super spannende und inspirierende Podcastfolge für dich, in der für jede Medizinstudentin so viel drin ist!! :D
In der Folge habe ich die liebe Dr. Franziska Rudolph zu Gast. Franziska ist Ärztin und Business Coach und teilt in dieser Folge super viele spannende Sichtweisen, Erkenntnisse und wie du im Medizinstudium und Leben deinen ganz eigenen Weg findest, der auch wirklich zu dir passt.
In dieser Folge erfährst du...
warum Franziska nach 5 Jahren Facharztausbildung gekündigt hat und nun einen ganz anderen Weg geht
warum Selbstfürsorge gerade im Medizinstudium so wichtig ist
wie du besser mit Perfektionismus umgehen kannst
ob du zu emotional oder sensibel für den Arztberuf bist
warum Krankheiten weit vor dem ersten Symptom anfangen
was du bei körperlichen Stress-Symptomen im Medizinstudium machen kannst
Mehr Infos zu Franziska:
Homepage: https://www.drfranziskarudolph.de
Instagram: https://www.instagram.com/drfranziskarudolph/
Facebook: https://www.facebook.com/drfranziskarudolph
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Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!
Alles Liebe,
Deine Felicitas
Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit? https://felicitassaal.com/test/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/
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Heute hab’ ich eine super spannende und inspirierende Podcastfolge für dich, in der für jede Medizinstudentin so viel drin ist!! :D
In der Folge habe ich die liebe Dr. Franziska Rudolph zu Gast. Franziska ist Ärztin und Business Coach und teilt in dieser Folge super viele spannende Sichtweisen, Erkenntnisse und wie du im Medizinstudium und Leben deinen ganz eigenen Weg findest, der auch wirklich zu dir passt.
In dieser Folge erfährst du...
warum Franziska nach 5 Jahren Facharztausbildung gekündigt hat und nun einen ganz anderen Weg geht
warum Selbstfürsorge gerade im Medizinstudium so wichtig ist
wie du besser mit Perfektionismus umgehen kannst
ob du zu emotional oder sensibel für den Arztberuf bist
warum Krankheiten weit vor dem ersten Symptom anfangen
was du bei körperlichen Stress-Symptomen im Medizinstudium machen kannst
Mehr Infos zu Franziska:
Homepage: https://www.drfranziskarudolph.de
Instagram: https://www.instagram.com/drfranziskarudolph/
Facebook: https://www.facebook.com/drfranziskarudolph
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Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!
Alles Liebe,
Deine Felicitas
37 Minuten
Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/
________________________________
In dieser Folge teile ich mit dir, wie du endlich aufhörst, dir in deinem Medizinstudium die ganze Zeit selbst Druck zu machen und dich öfter mal "in Ruhe lässt".️
Ich teile in dieser Folge ein super wertvolles Live mit dir, das ich vor kurzem auf Instagram gegeben habe.
Eine Zuschauerin hat das Live sogar als “augenöffnendstes und schönstes Live” bezeichnet, das sie je erlebt hat! Reinhören lohnt sich also auf jeden Fall! ;)
Ich teile auch einige persönliche Erfahrungen mit dir und erzähl' dir, was du machen kannst, wenn du dich in den Ferien manchmal überfordert fühlst von all den Möglichkeiten und Dingen, die du ja alle machen könntest.
Wenn du endlich aufhören willst, dich in deinem Medizinstudium die ganze Zeit unter Druck zu setzen, aber nicht so recht weißt, wie du das angehen sollst, dann schreib' mir an kontakt@felicitassaal.com und wir schauen, ob und wie ich dich im Coaching dabei unterstützen kann.
________________________________
Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!
Alles Liebe,
Deine Felicitas
Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/
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In dieser Folge teile ich mit dir, wie du endlich aufhörst, dir in deinem Medizinstudium die ganze Zeit selbst Druck zu machen und dich öfter mal "in Ruhe lässt".️
Ich teile in dieser Folge ein super wertvolles Live mit dir, das ich vor kurzem auf Instagram gegeben habe.
Eine Zuschauerin hat das Live sogar als “augenöffnendstes und schönstes Live” bezeichnet, das sie je erlebt hat! Reinhören lohnt sich also auf jeden Fall! ;)
Ich teile auch einige persönliche Erfahrungen mit dir und erzähl' dir, was du machen kannst, wenn du dich in den Ferien manchmal überfordert fühlst von all den Möglichkeiten und Dingen, die du ja alle machen könntest.
Wenn du endlich aufhören willst, dich in deinem Medizinstudium die ganze Zeit unter Druck zu setzen, aber nicht so recht weißt, wie du das angehen sollst, dann schreib' mir an kontakt@felicitassaal.com und wir schauen, ob und wie ich dich im Coaching dabei unterstützen kann.
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Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!
Alles Liebe,
Deine Felicitas
25 Minuten
Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/
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Kennst du das, dass du in deinem Medizinstudium gefühlt ständig nur am Lernen und Machen bist und kaum mal freie Zeit für dich hast?
Dann bist du in dieser Folge so was von richtig. :)
Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/
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Kennst du das, dass du in deinem Medizinstudium gefühlt ständig nur am Lernen und Machen bist und kaum mal freie Zeit für dich hast?
Dann bist du in dieser Folge so was von richtig. :)
26 Minuten
Hier geht’s zum 1:1-Empowerment-Coaching-Programm - sichere dir jetzt deinen Platz: https://felicitasschneider.de/coaching/
Machst du dir selbst manchmal ganz schön viele Vorschriften, die sich schon lange nicht mehr gut anfühlen? Hast du dir selbst so manche Regeln auferlegt, bei denen du bemerkst, dass sie dir eigentlich gar nicht gut tun?
Würdest du dir gerne nicht mehr so viel verbieten und dir endlich wieder mehr Freiheiten gönnen?
Dann bist du in dieser Folge genau richtig!
Diese Folge ist super tief geworden - ich war zwischenzeitlich selbst ganz berührt und emotional bewegt, wie du beim Anhören merken wirst. ;)
Ich teile auch wieder einige persönliche Erfahrungen und Learnings, damit du dich schneller als ich von deinen hausgemachten Vorschriften befreien kannst. ;)
Machst du dir selbst manchmal ganz schön viele Vorschriften, die sich schon lange nicht mehr gut anfühlen? Hast du dir selbst so manche Regeln auferlegt, bei denen du bemerkst, dass sie dir eigentlich gar nicht gut tun?
Würdest du dir gerne nicht mehr so viel verbieten und dir endlich wieder mehr Freiheiten gönnen?
Dann bist du in dieser Folge genau richtig!
Diese Folge ist super tief geworden - ich war zwischenzeitlich selbst ganz berührt und emotional bewegt, wie du beim Anhören merken wirst. ;)
Ich teile auch wieder einige persönliche Erfahrungen und Learnings, damit du dich schneller als ich von deinen hausgemachten Vorschriften befreien kannst. ;)
1 Stunde 17 Minuten
Wow, diese Folge ist vollgepackt mit ganz vielen genialen Tipps rund um die Themen “Weniger Stress und mehr Lernerfolg im Medizinstudium”! :D
Wenn du gerade mitten in einer Lern- oder Klausurenphase steckst, dann hör’ dir die Folge auf jeden Fall an - du kannst bestimmt einiges daraus für dich mitnehmen!
In dieser Folge teile ich ein mega inspirierendes Interview mit Dr. Julie von von Wanderhealth, das wir vor kurzem gemeinsam als Instagram-Live aufgenommen haben.
Wir teilen unter anderem mit dir, wie du…
besser mit Lern- und Prüfungsstress im Medizinstudium umgehen kannst
deine individuelle Lernstruktur findest
deine ganz eigene Vision für dein Leben findest
motivierter durch’s Medizinstudium gehst
Prokrastination überwinden kannst
mündliche Prüfungen entspannter meisterst
Pack’ dir die Folge gerne z.B. bei einem Spaziergang auf die Ohren und lass dich von unseren Impulsen berieseln! :)
Und wenn dir die Folge geholfen hat, dann teil’ sie super gerne auch mit deinen Kommiliton*innen!
Wenn du gerade mitten in einer Lern- oder Klausurenphase steckst, dann hör’ dir die Folge auf jeden Fall an - du kannst bestimmt einiges daraus für dich mitnehmen!
In dieser Folge teile ich ein mega inspirierendes Interview mit Dr. Julie von von Wanderhealth, das wir vor kurzem gemeinsam als Instagram-Live aufgenommen haben.
Wir teilen unter anderem mit dir, wie du…
besser mit Lern- und Prüfungsstress im Medizinstudium umgehen kannst
deine individuelle Lernstruktur findest
deine ganz eigene Vision für dein Leben findest
motivierter durch’s Medizinstudium gehst
Prokrastination überwinden kannst
mündliche Prüfungen entspannter meisterst
Pack’ dir die Folge gerne z.B. bei einem Spaziergang auf die Ohren und lass dich von unseren Impulsen berieseln! :)
Und wenn dir die Folge geholfen hat, dann teil’ sie super gerne auch mit deinen Kommiliton*innen!
17 Minuten
Waah, in dieser Folge teile ich eine große, aufregende Neuigkeit mit dir!! :D
Ich bin schon ganz gespannt, was du dazu sagst!
Ab jetzt helfe ich speziell Medizinstudentinnen, die keine Lust mehr haben, ständig gestresst zu sein und sich kaputt zu machen, mit mehr Leichtigkeit und Freude durch's Medizinstudium und Leben zu gehen!
Du fühlst dich angesprochen und hast Bock, mit weniger Stress und weniger Zeit am Schreibtisch durch's Medizinstudium zu gehen - und trotzdem zu erreichen, was du willst?
Dann schreib' mir jetzt eine Nachricht an kontakt@felicitassaal.com und buch' dir dein kostenloses Klarheitsgespräch!
Ich freu' mich mega drauf, dich in ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude zu begleiten! :D
Teil’ diese Folge auch gerne mit deinen Kommilitoninnen, die vielleicht auch gerne ein bisschen mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in ihr Studium und Leben bringen würden! :D
P.S.: Und übrigens bist du natürlich auch trotzdem weiterhin hier im Podcast und meiner Community willkommen, wenn du etwas anderes als Medizin oder vielleicht gar nicht studierst!
Ich bin schon ganz gespannt, was du dazu sagst!
Ab jetzt helfe ich speziell Medizinstudentinnen, die keine Lust mehr haben, ständig gestresst zu sein und sich kaputt zu machen, mit mehr Leichtigkeit und Freude durch's Medizinstudium und Leben zu gehen!
Du fühlst dich angesprochen und hast Bock, mit weniger Stress und weniger Zeit am Schreibtisch durch's Medizinstudium zu gehen - und trotzdem zu erreichen, was du willst?
Dann schreib' mir jetzt eine Nachricht an kontakt@felicitassaal.com und buch' dir dein kostenloses Klarheitsgespräch!
Ich freu' mich mega drauf, dich in ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude zu begleiten! :D
Teil’ diese Folge auch gerne mit deinen Kommilitoninnen, die vielleicht auch gerne ein bisschen mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in ihr Studium und Leben bringen würden! :D
P.S.: Und übrigens bist du natürlich auch trotzdem weiterhin hier im Podcast und meiner Community willkommen, wenn du etwas anderes als Medizin oder vielleicht gar nicht studierst!
13 Minuten
Hier geht’s zum 1:1-Empowerment-Coaching-Programm & kostenlosen Klarheitsgespräch: https://felicitassaal.com/coaching/
Kennst du es, dass du manchmal Angst hast, etwas zu verpassen oder nicht alle Möglichkeiten genutzt zu haben?
Dann bist du hier genau richtig!
In dieser Folge teile ich mit dir…
wertvolle Impulse, um gut mit der Angst, etwas zu verpassen, umzugehen
wie du dich vom Druck, jede Gelegenheit “ausnutzen” zu müssen, befreien kannst
warum es vielleicht gar nicht möglich ist, etwas zu verpassen
warum es gar nicht darum geht, alle Möglichkeiten “perfekt zu nutzen”
________________________________
Die Folge hilft dir weiter? Dann teile sie super gerne mit deinen Freundinnen und schreib' auf iTunes eine kurze Bewertung zum Podcast! Damit würdest du mich und meine Arbeit mega unterstützen! Vielen lieben Dank dir schon einmal! :)
________________________________
Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit?“: https://felicitassaal.com/test/
1:1-Empowerment-Coaching-Programm: https://felicitassaal.com/coaching/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/
Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!
Alles Liebe,
Deine Felicitas
Kennst du es, dass du manchmal Angst hast, etwas zu verpassen oder nicht alle Möglichkeiten genutzt zu haben?
Dann bist du hier genau richtig!
In dieser Folge teile ich mit dir…
wertvolle Impulse, um gut mit der Angst, etwas zu verpassen, umzugehen
wie du dich vom Druck, jede Gelegenheit “ausnutzen” zu müssen, befreien kannst
warum es vielleicht gar nicht möglich ist, etwas zu verpassen
warum es gar nicht darum geht, alle Möglichkeiten “perfekt zu nutzen”
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Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit?“: https://felicitassaal.com/test/
1:1-Empowerment-Coaching-Programm: https://felicitassaal.com/coaching/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/
Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!
Alles Liebe,
Deine Felicitas
26 Minuten
Hier geht’s zum 1:1-Empowerment-Coaching-Programm für Medizinstudentinnen - buch' dir jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir: https://felicitasschneider.de/coaching/
Du möchtest gerne mit einem guten Gefühl und voller Klarheit und Frische in den Tag starten? Du würdest gerne eine Morgenroutine einführen, aber ohne dir dabei Druck zu machen oder gleich schon wieder “im Leisten” zu sein?
Dann bist du hier genau richtig!
In dieser Folge teile ich mit dir…
warum es so wertvoll ist, eine Morgenroutine zu haben
warum du bei deiner Morgenroutine nicht auch noch “produktiv” sein musst
mit welchen Tools du deine Morgenroutine gestalten kannst - und das super simpel und unkompliziert
warum du dabei nichts falsch machen kannst :)
wie du deine Morgenroutine ohne großen Zeitaufwand startest
Hier findest du die Podcastfolgen, die ich dir in dieser Folge ergänzend empfehle:
Morgenmeditation: Mit einem guten Gefühl in den Tag starten:
https://open.spotify.com/episode/5h3L9VPKAeqpIojPE90eAk?si=hezSqciVQyieowGjLUxBLQ
Meditation: Gefühle liebevoll annehmen und Selbstliebe entwickeln: https://open.spotify.com/episode/5NsaSU2wibON3f2sO2lIT7?si=G_zPFHMpSSGIJvxv-h6cww
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Die Folge hilft dir weiter? Dann teile sie super gerne mit deinen Freundinnen und schreib' auf iTunes eine kurze Bewertung zum Podcast! Damit würdest du mich und meine Arbeit mega unterstützen! Vielen lieben Dank dir schon einmal! :)
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Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit?“: https://felicitasschneider.de/test/
1:1-Empowerment-Coaching-Programm: https://felicitasschneider.de/coaching/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/
Danke, das
Du möchtest gerne mit einem guten Gefühl und voller Klarheit und Frische in den Tag starten? Du würdest gerne eine Morgenroutine einführen, aber ohne dir dabei Druck zu machen oder gleich schon wieder “im Leisten” zu sein?
Dann bist du hier genau richtig!
In dieser Folge teile ich mit dir…
warum es so wertvoll ist, eine Morgenroutine zu haben
warum du bei deiner Morgenroutine nicht auch noch “produktiv” sein musst
mit welchen Tools du deine Morgenroutine gestalten kannst - und das super simpel und unkompliziert
warum du dabei nichts falsch machen kannst :)
wie du deine Morgenroutine ohne großen Zeitaufwand startest
Hier findest du die Podcastfolgen, die ich dir in dieser Folge ergänzend empfehle:
Morgenmeditation: Mit einem guten Gefühl in den Tag starten:
https://open.spotify.com/episode/5h3L9VPKAeqpIojPE90eAk?si=hezSqciVQyieowGjLUxBLQ
Meditation: Gefühle liebevoll annehmen und Selbstliebe entwickeln: https://open.spotify.com/episode/5NsaSU2wibON3f2sO2lIT7?si=G_zPFHMpSSGIJvxv-h6cww
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Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit?“: https://felicitasschneider.de/test/
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