Archiv

146 Episoden

#103 Intuitives Essen - Wie du ohne Meal Plan deine Ernährung meisterst.
vor 1 Jahr

#103 Intuitives Essen - Wie du ohne Meal Plan deine Ernährung meisterst.

39 Minuten
#102 Körpergefühle & neuer Fokus - Persönliches Update!
vor 1 Jahr

#102 Körpergefühle & neuer Fokus - Persönliches Update!

35 Minuten
#101 Emotionales Essen und was du dagegen tun kannst.
vor 1 Jahr

#101 Emotionales Essen und was du dagegen tun kannst.

30 Minuten
#100 Bodybuilding als Frau - So geht's! Unsere Tipps für Anfänger..
vor 1 Jahr

#100 Bodybuilding als Frau - So geht's! Unsere Tipps für Anfänger..

33 Minuten
#99 Wettkampf-Diät zwischen Kind & Trennung. Mit Julia.
vor 1 Jahr

#99 Wettkampf-Diät zwischen Kind & Trennung. Mit Julia.

1 Stunde 3 Minuten
#98 Schattenseiten vom Bodybuilding. Realtalk!
vor 1 Jahr

#98 Schattenseiten vom Bodybuilding. Realtalk!

49 Minuten
#97 PEAK WEEK: Vermeide DIESE Fehler! Tipps für die Wettkampf-Woche.
vor 1 Jahr

#97 PEAK WEEK: Vermeide DIESE Fehler! Tipps für die Wettkampf-Woche.

35 Minuten
#96 Bodybuilding mit Migrationshintergrund - mit Janette.
vor 1 Jahr

#96 Bodybuilding mit Migrationshintergrund - mit Janette.

41 Minuten
#95 SELBSTSABOTAGE - Warum du deine Ziele nicht erreichst.
vor 1 Jahr

#95 SELBSTSABOTAGE - Warum du deine Ziele nicht erreichst.

24 Minuten
#94 Mara probiert Hyrox und Lena hat Hunger.
vor 1 Jahr

#94 Mara probiert Hyrox und Lena hat Hunger.

45 Minuten
#93 Als Mann im Frauenkörper - mit IFBB Pro Luke.
vor 1 Jahr

#93 Als Mann im Frauenkörper - mit IFBB Pro Luke.

1 Stunde 6 Minuten
#92 -Beziehungen als Bodybuilderin. Herausforderungen & Tipps
vor 1 Jahr

#92 -Beziehungen als Bodybuilderin. Herausforderungen & Tipps

36 Minuten
#91 Unsere Essgewohnheiten vor und mit Bodybuilding
vor 1 Jahr

#91 Unsere Essgewohnheiten vor und mit Bodybuilding

40 Minuten
#90 Mara macht (Lifestyle-)Diät. Die Unterschiede zur Prep.
vor 1 Jahr

#90 Mara macht (Lifestyle-)Diät. Die Unterschiede zur Prep.

35 Minuten
#89 Jahres-Rückblick und -Ausblick + Auslosung Gewinnspiel!
vor 1 Jahr

#89 Jahres-Rückblick und -Ausblick + Auslosung Gewinnspiel!

31 Minuten
STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen

STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen

von Lena Ramsteiner & Mara Blech

Logo
15
15
Episode teilen
#89 Jahres-Rückblick und -Ausblick + Auslosung Gewinnspiel!
#89 Jahres-Rückblick und -Ausblick + Auslosung Gewinnspiel!
Close