Figurmacher® Podcast On Demand Archiv
162 Episoden
40 Minuten
Brauchen Frauen ein spezielles Training? Was hilft gegen Cellulite? Das, beantworte ich heute zusammen mit der lieben Corinna! Viel Spaß bei der heutigen Folge!
50 Minuten
Andreas Scholz mit Marcus Reich im Gespräch zu den Themen Gesundheit, vegane Ernährung, Krebserkrankung von Marcus. Der Mensch kann nicht übersäuern. Einzelne Organe schon. Hört rein: Spannend, interessant und lustig. Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de
16 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über Zucker und ob er wirklich so schlimm ist! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de
15 Minuten
Blähbauch, Verdauungsbeschwerden, Bauchschmerzen...vielleicht verträgst du keine "FODMAPS" - ich habe extra ein Gerät dafür, mit dem du es testen kannst. Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de
11 Minuten
Wieder ein neues Trainingssystem? Verlasst euch lieber auf die stärkste Kraft der Welt! Mehr dazu - heute! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de
19 Minuten
Heute ein Podcast aus dem Leben eines Figurmachers. Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de
19 Minuten
Heute spreche ich mit dir über das Intervallfasten, auch bekannt als Intermetierendes Fasten. Was sind die Vorteile und was bringt es? Mehr dazu in meiner heutige Podcast-Episode! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de
13 Minuten
Alles essen können und dabei abnehmen? Ob das geht, sage ich dir heute! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de
4 Minuten
Die reverse Diet wird nach Beendigung der Gewichtsreduktionsphase gestartet. So werden schrittweise die Kalorien erhöht und es kommt nicht zum „Jojo oder Rebound – Effekt“ Manchmal werden auch die Makros gedreht. Wer hat bereits Erfahrungen damit? Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de
39 Minuten
Stoffwechsel eingeschlafen? Welcher Körpertyp, welche Makros, wie werde ich knackig und nicht einfach nur dünn...usw. Diese Fragen beantworte ich dir in der heutigen Episode! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de
23 Minuten
Wie genau ist die BIA Messung ? Wie kann sie manipuliert werden ? Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de
5 Minuten
Es kommen immer mehr Produkte mit zusätzlichen Proteinen auf den Markt: Proteinbrot, Proteinmüsli, Proteinjoghurt usw. Taugen diese Produkte was? Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de
3 Minuten
Gibt es irgendwelche Ernährungshacks, mit denen ich in kurzer Zeit, also maximal 4 Wochen, relativ viel Gewicht verlieren kann, z. B. vor dem Urlaub, einem Vorstellungsgespräch oder dergleichen? Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de
3 Minuten
Mit welchen schnellen und gesunden Snacks überbrücke ich am besten die Zeit zwischen meinen Hauptmahlzeiten? Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de
13 Minuten
Nicht nur bei Frauen spielen Hormone eine wichtige Rolle, sondern auch bei Männern. An welchen Symptomen kann ich eine eventuelle Dysbalance feststellen? Was genau passiert im Körper und wie funktioniert mein Hormonhaushalt? Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de
Figurmacher® Podcast On Demand
Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung.