Big Bang Life

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Der Podcast für deinen persönlichen Neustart in Herz, Hirn und Körper

Episoden

#347 Nur DARAN siehst du, ob dein Business zu dir passt
07.01.2026
10 Minuten
Warum dein Business nicht zu dir passt – obwohl es auf dem Papier Sinn ergibt. Kennst du das: Du musst dich ständig überwinden. Du bist gereizt, erschöpft, willst nur „fertig werden“. Und freust dich mehr auf Freitag als auf Montag. Viele suchen dann die Lösung im Kopf: „Vielleicht passt es nicht zu meiner Persönlichkeit.“ „Vielleicht ist es nicht meine Lebensphase.“ „Vielleicht fehlt mir einfach Motivation.“ Der blinde Fleck ist ein anderer: Vielleicht passt dein Nervensystem nicht zu deinem Business. Wie du erkennst, ob dein Business dein System überfordert oder unterfordert – und wie du es passend für dioch baust: herausfordernd, aber tragbar. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #347 „Nur DARAN siehst du, ob dein Business zu dir passt“, erfährst du unter anderem: Warum dein Business sich falsch anfühlt – obwohl es von außen richtig wirkt. Warum es weniger um deine Persönlichkeit geht – und mehr um dein Nervensystem. Woran du merkst, dass dein Business dein System überfordert oder unterfordert. Warum „schneller, lauter, mehr“ manche stärkt – und andere krank macht. #Silke Fritzsche, CEO Fritzsche Consulting GmbH & Charisma4Business, Charisma-Expertin und Strategin für den Mittelstand Kennst du deinen Charisma-Typ? Weißt du, wer du bist als Unternehmerpersönlichkeit? Ja, es gibt verschiedene Charisma-Typen und die meisten Chef*innen kennen ihn nicht. Wozu führt das: nun ganz einfach, dass Business wird nicht stimmig zur Persönlichkeit. Die Folge: Alles läuft zäh, anstrengend und wir brennen langsam aber sicher aus. Mit unserem kostenfreien Charisma-Test, dem Original, kannst du herausfinden, welcher der 8 Kerntypen du wirklich bist – und endlich dein Business maßgeschneidert zu gestalten. Mein Name ist Silke Fritzsche, CEO und Strategin der Charismaschule und ich begleite mit meinem hoch spezialisierten Team digitale und live Unternehmen und Unternehmer*innen mit außergewöhnlichen Zielen. Wir helfen bei der Entwicklung einer charismatischen Persönlichkeit, charismatischen Führung und Charisma im Vertrieb für doppelte Ergebnisse. Charisma skaliert deine Persönlichkeit als Unternehmer in wenigen Wochen – und dein Unternehmen zieht nach. Ich bin die Entwicklerin unserer einzigartigen Methode, dem „Fritzsche Prinzip“, die unseren Kunden hilft, ihren individuellen Typus zu erkennen. Wie wichtig diese unumstößliche Gewissheit ist, zeigen die Reaktionen meiner Kunden. „Wenn ich das schon vor 30 Jahren gewusst hätte, wäre ich heute Marktführer“, sagte mir ein gestandener Unternehmer letzte Woche in einem Videocall und seine Stimme klang belegt. All die Jahre des Kämpfens, all diese unruhigen Nächte … dabei konnte es leicht sein, wenn man weiß wie. Mit meiner einzigartigen Methode, dem Fritzsche Prinzip, Charisma trifft Strategie – DAS ist der Key. Entwickle dein Charisma. Verfeinere deine Geschäftsstrategie. Verbinde beides! https://charismatest.silkefritzsche.de ************* Wer ist Silke Ava Fritzsche? Ich helfe Geschäftsführer*innen, Unternehmer*innen, Coaches, Berater*innen, Experten und Dienstleister*innen in Reihe 1, in dem sie ihr Charisma neu entdecken ohne eine Rampensau sein zu müssen. Mein Name ist Silke Ava Fritzsche, ich bin Charisma-Expertin, Berufsarchitektin und Strategin. Mit dem tausendfach bewährten Fritzsche Prinzip seit 1999 begleite ich Unternehmensköpfe und echte Experten mit persönlicher 1:1 Begleitung und ortsunabhängigen Onlineprogramm Schritt für Schritt in eine tiefgreifende Veränderung zu einer echten, wirkungsvollen charismatischen Expertenpersönlichkeit mit besonderer Ausstrahlung. :::::::::::::::::: Folge mir gern auf Facebook https://www.facebook.com/silkefritzschecoaching Der Big Bang Life-Podcast auf allen Plattformen inklusive Extras und Empfehlungen: https://silkefritzsche.de/big-bang-life Die Folge auf iTunes: https://apple.co/3kPr5TZ Spotify: https://spoti.fi/2IZKZPl Youtube: https://youtu.
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#346 Starker Auftakt: Die 3 Fokusfragen für deinen Neustart
31.12.2025
13 Minuten
Ein Neustart braucht keine Ziele. Er braucht drei Fragen. Viele Unternehmer starten mit Druck: mehr Ziele, mehr Projekte, mehr Tempo. Nur: Der Kopf ist voll. Die Energie ist unten. Und der Januar wird genauso schwer wie der Dezember. Ein starker Auftakt funktioniert anders. Er beginnt mit drei Fokusfragen: 1. Was will wirklich wachsen – und was wächst nur aus Gewohnheit weiter? 2. Wo brauche ich Entlastung statt Motivation? 3. Was ist die eine Sache, die alles andere leichter macht? Diese drei Fragen sortieren sofort: Kopf, Kalender, Energie. Statt Druck entsteht Richtung. Statt Überforderung entsteht Führung. Wenn du magst: Welche der drei Fragen bewegt dich gerade am meisten? Trau dich du zu sein, deine Silke und ein Lächeln Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #346 „Starker Auftakt: Die 3 Fokusfragen für deinen Neustart“, erfährst du unter anderem: Wann Ziele dich zum Jahresstart eher stressen als tragen. Warum du Fokus brauchst – nicht ein Ziel am Horizont. Woran du erkennst, was 2026 nur aus Gewohnheit weiterwächst. Wo du Entlastung brauchst – statt dich zu motivieren. #Silke Fritzsche, CEO Fritzsche Consulting GmbH & Charisma4Business, Charisma-Expertin und Strategin für den Mittelstand Kennst du deinen Charisma-Typ? Weißt du, wer du bist als Unternehmerpersönlichkeit? Ja, es gibt verschiedene Charisma-Typen und die meisten Chef*innen kennen ihn nicht. Wozu führt das: nun ganz einfach, dass Business wird nicht stimmig zur Persönlichkeit. Die Folge: Alles läuft zäh, anstrengend und wir brennen langsam aber sicher aus. Mit unserem kostenfreien Charisma-Test, dem Original, kannst du herausfinden, welcher der 8 Kerntypen du wirklich bist – und endlich dein Business maßgeschneidert zu gestalten. Mein Name ist Silke Fritzsche, CEO und Strategin der Charismaschule und ich begleite mit meinem hoch spezialisierten Team digitale und live Unternehmen und Unternehmer*innen mit außergewöhnlichen Zielen. Wir helfen bei der Entwicklung einer charismatischen Persönlichkeit, charismatischen Führung und Charisma im Vertrieb für doppelte Ergebnisse. Charisma skaliert deine Persönlichkeit als Unternehmer in wenigen Wochen – und dein Unternehmen zieht nach. Ich bin die Entwicklerin unserer einzigartigen Methode, dem „Fritzsche Prinzip“, die unseren Kunden hilft, ihren individuellen Typus zu erkennen. Wie wichtig diese unumstößliche Gewissheit ist, zeigen die Reaktionen meiner Kunden. „Wenn ich das schon vor 30 Jahren gewusst hätte, wäre ich heute Marktführer“, sagte mir ein gestandener Unternehmer letzte Woche in einem Videocall und seine Stimme klang belegt. All die Jahre des Kämpfens, all diese unruhigen Nächte … dabei konnte es leicht sein, wenn man weiß wie. Mit meiner einzigartigen Methode, dem Fritzsche Prinzip, Charisma trifft Strategie – DAS ist der Key. Entwickle dein Charisma. Verfeinere deine Geschäftsstrategie. Verbinde beides! https://charismatest.silkefritzsche.de ************* Wer ist Silke Ava Fritzsche? Ich helfe Geschäftsführer*innen, Unternehmer*innen, Coaches, Berater*innen, Experten und Dienstleister*innen in Reihe 1, in dem sie ihr Charisma neu entdecken ohne eine Rampensau sein zu müssen. Mein Name ist Silke Ava Fritzsche, ich bin Charisma-Expertin, Berufsarchitektin und Strategin. Mit dem tausendfach bewährten Fritzsche Prinzip seit 1999 begleite ich Unternehmensköpfe und echte Experten mit persönlicher 1:1 Begleitung und ortsunabhängigen Onlineprogramm Schritt für Schritt in eine tiefgreifende Veränderung zu einer echten, wirkungsvollen charismatischen Expertenpersönlichkeit mit besonderer Ausstrahlung. :::::::::::::::::: Folge mir gern auf Facebook https://www.facebook.com/silkefritzschecoaching Der Big Bang Life-Podcast auf allen Plattformen inklusive Extras und Empfehlungen: https://silkefritzsche.de/big-bang-life Die Folge auf iTunes: https://apple.co/3kPr5TZ Spotify: https://spoti.fi/2IZKZPl Youtube: https://youtu.
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#345 Warum du dich nicht verstanden fühlst (obwohl du dich dafür abstrampelst)
24.12.2025
21 Minuten
Warum du dich nicht verstanden fühlst – obwohl du dich jeden Tag abstrampelst. Kennst du das: Du trägst alles. Du regelst alles. Du bist für alle da. Und am Ende des Tages fühlst du dich trotzdem: Ungesehen. Der blinde Fleck ist hart – aber simpel: Du erzählst (und lebst) nur noch über Rollen: Chef, Macher, Partnerin, Mutter, Vater. Nur: Über Rollen kann dich niemand wirklich sehen. Weil zwischen Maske und Maske keine echte Verbindung entsteht. Und deshalb ist „noch mehr leisten“ keine Lösung. Es ist nur: noch mehr perfektionieren, was dich weiter weg von dir bringt. In der neuen Folge geht’s darum, wie du wieder bei dir ankommst: Nicht über große Übungen – sondern über einen Marker, der sofort wirkt: Was bringt dich in Energie? (Geruch, Musik, Spazieren, Fokus, Ziel – ganz klein, aber eindeutig.) Sammle das eine Woche lang. Das sind deine Hinweise zurück zu deinem echten Kern. Und erst dort wirst du wieder: gesehen, gehört, verstanden. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #345 „Warum du dich nicht verstanden fühlst (obwohl du dich dafür abstrampelst)“, erfährst du unter anderem: Warum du dich ungesehen fühlst, obwohl du jeden Tag lieferst. Warum „noch mehr machen“ das Problem verschärft – statt es zu lösen. Woran du erkennst, dass du nur noch Rollen spielst – und kaum noch du selbst bist. Warum echte Verbindung nicht zwischen Masken entsteht, sondern zwischen Menschen. #Silke Fritzsche, CEO Fritzsche Consulting GmbH & Charisma4Business, Charisma-Expertin und Strategin für den Mittelstand Kennst du deinen Charisma-Typ? Weißt du, wer du bist als Unternehmerpersönlichkeit? Ja, es gibt verschiedene Charisma-Typen und die meisten Chef*innen kennen ihn nicht. Wozu führt das: nun ganz einfach, dass Business wird nicht stimmig zur Persönlichkeit. Die Folge: Alles läuft zäh, anstrengend und wir brennen langsam aber sicher aus. Mit unserem kostenfreien Charisma-Test, dem Original, kannst du herausfinden, welcher der 8 Kerntypen du wirklich bist – und endlich dein Business maßgeschneidert zu gestalten. Mein Name ist Silke Fritzsche, CEO und Strategin der Charismaschule und ich begleite mit meinem hoch spezialisierten Team digitale und live Unternehmen und Unternehmer*innen mit außergewöhnlichen Zielen. Wir helfen bei der Entwicklung einer charismatischen Persönlichkeit, charismatischen Führung und Charisma im Vertrieb für doppelte Ergebnisse. Charisma skaliert deine Persönlichkeit als Unternehmer in wenigen Wochen – und dein Unternehmen zieht nach. Ich bin die Entwicklerin unserer einzigartigen Methode, dem „Fritzsche Prinzip“, die unseren Kunden hilft, ihren individuellen Typus zu erkennen. Wie wichtig diese unumstößliche Gewissheit ist, zeigen die Reaktionen meiner Kunden. „Wenn ich das schon vor 30 Jahren gewusst hätte, wäre ich heute Marktführer“, sagte mir ein gestandener Unternehmer letzte Woche in einem Videocall und seine Stimme klang belegt. All die Jahre des Kämpfens, all diese unruhigen Nächte … dabei konnte es leicht sein, wenn man weiß wie. Mit meiner einzigartigen Methode, dem Fritzsche Prinzip, Charisma trifft Strategie – DAS ist der Key. Entwickle dein Charisma. Verfeinere deine Geschäftsstrategie. Verbinde beides! https://charismatest.silkefritzsche.de ************* Wer ist Silke Ava Fritzsche? Ich helfe Geschäftsführer*innen, Unternehmer*innen, Coaches, Berater*innen, Experten und Dienstleister*innen in Reihe 1, in dem sie ihr Charisma neu entdecken ohne eine Rampensau sein zu müssen. Mein Name ist Silke Ava Fritzsche, ich bin Charisma-Expertin, Berufsarchitektin und Strategin. Mit dem tausendfach bewährten Fritzsche Prinzip seit 1999 begleite ich Unternehmensköpfe und echte Experten mit persönlicher 1:1 Begleitung und ortsunabhängigen Onlineprogramm Schritt für Schritt in eine tiefgreifende Veränderung zu einer echten, wirkungsvollen charismatischen Expertenpersönlichkeit mit besonderer Ausstrahlung.
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#344 Warum Unternehmer*innen im Jahresendstress falsch entscheiden – und 3 Lösungen
17.12.2025
12 Minuten
Warum du kurz vor Weihnachten fokussiert wirkst – aber in Wahrheit Fokus halluzinierst. Kennst du das: Du bist im Dezember plötzlich bei 120%. Du sagst dir: „Ich lasse so viel wie geht im alten Jahr.“ Und genau da ist die Falle – weil du nicht aus Klarheit entscheidest, sondern aus einem erschöpften Nervensystem. Das Ergebnis ist fatal: Du triffst Entscheidungen (oder Nicht-Entscheidungen) mit Folgeschäden. Nicht weil du unfähig bist – sondern weil dein System gerade keine stabile Basis hat. In der neuen Folge geht es darum, wie du wichtig und laut voneinander trennst, und statt irgendwie durch 20 Entscheidungen gepowert die drei relevanten mit Souveränität getroffen hast. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #344 „Warum Unternehmer*innen im Jahresendstress falsch entscheiden – und 3 Lösungen“, erfährst du unter anderem: Warum du kurz vor Weihnachten nicht klarer wirst, sondern im Hyperfokus Klarheit halluzinierst – und dadurch teure Fehlentscheidungen triffst. Was ein erschöpftes Nervensystem mit deinem Fokus macht – und warum „noch schnell die richtige Antwort finden“ genau dann zur Falle wird. Welche eine Entscheidung dir heute sofort Ruhe gibt – damit du nicht aus Stress kaufst, zusagst oder eskalierst, was dich nächstes Jahr Geld und Energie kostet. #Silke Fritzsche, CEO Fritzsche Consulting GmbH & Charisma4Business, Charisma-Expertin und Strategin für den Mittelstand Kennst du deinen Charisma-Typ? Weißt du, wer du bist als Unternehmerpersönlichkeit? Ja, es gibt verschiedene Charisma-Typen und die meisten Chef*innen kennen ihn nicht. Wozu führt das: nun ganz einfach, dass Business wird nicht stimmig zur Persönlichkeit. Die Folge: Alles läuft zäh, anstrengend und wir brennen langsam aber sicher aus. Mit unserem kostenfreien Charisma-Test, dem Original, kannst du herausfinden, welcher der 8 Kerntypen du wirklich bist – und endlich dein Business maßgeschneidert zu gestalten. Mein Name ist Silke Fritzsche, CEO und Strategin der Charismaschule und ich begleite mit meinem hoch spezialisierten Team digitale und live Unternehmen und Unternehmer*innen mit außergewöhnlichen Zielen. Wir helfen bei der Entwicklung einer charismatischen Persönlichkeit, charismatischen Führung und Charisma im Vertrieb für doppelte Ergebnisse. Charisma skaliert deine Persönlichkeit als Unternehmer in wenigen Wochen – und dein Unternehmen zieht nach. Ich bin die Entwicklerin unserer einzigartigen Methode, dem „Fritzsche Prinzip“, die unseren Kunden hilft, ihren individuellen Typus zu erkennen. Wie wichtig diese unumstößliche Gewissheit ist, zeigen die Reaktionen meiner Kunden. „Wenn ich das schon vor 30 Jahren gewusst hätte, wäre ich heute Marktführer“, sagte mir ein gestandener Unternehmer letzte Woche in einem Videocall und seine Stimme klang belegt. All die Jahre des Kämpfens, all diese unruhigen Nächte … dabei konnte es leicht sein, wenn man weiß wie. Mit meiner einzigartigen Methode, dem Fritzsche Prinzip, Charisma trifft Strategie – DAS ist der Key. Entwickle dein Charisma. Verfeinere deine Geschäftsstrategie. Verbinde beides! https://charismatest.silkefritzsche.de ************* Wer ist Silke Ava Fritzsche? Ich helfe Geschäftsführer*innen, Unternehmer*innen, Coaches, Berater*innen, Experten und Dienstleister*innen in Reihe 1, in dem sie ihr Charisma neu entdecken ohne eine Rampensau sein zu müssen. Mein Name ist Silke Ava Fritzsche, ich bin Charisma-Expertin, Berufsarchitektin und Strategin. Mit dem tausendfach bewährten Fritzsche Prinzip seit 1999 begleite ich Unternehmensköpfe und echte Experten mit persönlicher 1:1 Begleitung und ortsunabhängigen Onlineprogramm Schritt für Schritt in eine tiefgreifende Veränderung zu einer echten, wirkungsvollen charismatischen Expertenpersönlichkeit mit besonderer Ausstrahlung. :::::::::::::::::: Folge mir gern auf Facebook https://www.facebook.com/silkefritzschecoaching Der Big Bang Life-Podcast auf allen Plattformen inklus...
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#343 Schlechte Business-Entscheidung im Stress verhindern
10.12.2025
14 Minuten
Auf den letzten Metern zum falschen Gleis Warum du ausgerechnet kurz vor Weihnachten die blödesten Entscheidungen triffst – und sie im Januar teuer bezahlst. Viele Unternehmer:innen reißen sich das ganze Jahr zusammen – und drehen auf den letzten 10–20 Dezember-Tagen komplett frei: neue Deals, Schnellschüsse im Team, Marketing-Aktionen aus dem Bauch heraus. Das Problem: In dieser Phase entscheidet nicht mehr dein klarer Kopf, sondern dein übermüdetes Nervensystem. In der Forschung nennt man das Decision Fatigue – Entscheidungsmüdigkeit. Und genau die sorgt dafür, dass dein Januar schon im Dezember sabotiert wird. Genau darum geht es in der aktuellen Folge. Für wen ist die Folge? Für dich, wenn du gerade… das Gefühl hast, alles sei wichtig und nichts darf liegen bleiben, zwischen Jahresabschluss, Team, Kunden und Familie zerrieben wirst, merkst, dass du nur noch reagierst – und trotzdem keinen echten Fortschritt spürst, im Januar nicht schon wieder das ausbügeln willst, was du im Dezember unter Druck entschieden hast. Nimm dir 5 Minuten, bevor du die nächste Entscheidung triffst. Dein Ich im Januar wird dir danken. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #343 „Schlechte Business-Entscheidung im Stress verhindern“, erfährst du unter anderem: Warum du in den letzten Tagen vor Weihnachten die schlechtesten Entscheidungen triffst – und sie im Januar ausbaden musst. Was Decision Fatigue (Entscheidungsmüdigkeit) mit deinem überdrehten Nervensystem und deinem Business zu tun hat. Wie du dir mit einem einfachen Weihnachts-SOS-Plan Klarheit schaffst: Wichtiges, Delegierbares und Überflüssiges trennst. Welche eine Entscheidung und welche zwei Aufgaben dir jetzt die meiste Entlastung bringen – statt dich weiter zu verzetteln. Wie du ein ruhiges, stabiles Tempo findest, damit dein neues Jahr auf einem klaren Gleis startet statt in der nächsten Stresswelle. #Silke Fritzsche, CEO Fritzsche Consulting GmbH & Charisma4Business, Charisma-Expertin und Strategin für den Mittelstand Kennst du deinen Charisma-Typ? Weißt du, wer du bist als Unternehmerpersönlichkeit? Ja, es gibt verschiedene Charisma-Typen und die meisten Chef*innen kennen ihn nicht. Wozu führt das: nun ganz einfach, dass Business wird nicht stimmig zur Persönlichkeit. Die Folge: Alles läuft zäh, anstrengend und wir brennen langsam aber sicher aus. Mit unserem kostenfreien Charisma-Test, dem Original, kannst du herausfinden, welcher der 8 Kerntypen du wirklich bist – und endlich dein Business maßgeschneidert zu gestalten. Mein Name ist Silke Fritzsche, CEO und Strategin der Charismaschule und ich begleite mit meinem hoch spezialisierten Team digitale und live Unternehmen und Unternehmer*innen mit außergewöhnlichen Zielen. Wir helfen bei der Entwicklung einer charismatischen Persönlichkeit, charismatischen Führung und Charisma im Vertrieb für doppelte Ergebnisse. Charisma skaliert deine Persönlichkeit als Unternehmer in wenigen Wochen – und dein Unternehmen zieht nach. Ich bin die Entwicklerin unserer einzigartigen Methode, dem „Fritzsche Prinzip“, die unseren Kunden hilft, ihren individuellen Typus zu erkennen. Wie wichtig diese unumstößliche Gewissheit ist, zeigen die Reaktionen meiner Kunden. „Wenn ich das schon vor 30 Jahren gewusst hätte, wäre ich heute Marktführer“, sagte mir ein gestandener Unternehmer letzte Woche in einem Videocall und seine Stimme klang belegt. All die Jahre des Kämpfens, all diese unruhigen Nächte … dabei konnte es leicht sein, wenn man weiß wie. Mit meiner einzigartigen Methode, dem Fritzsche Prinzip, Charisma trifft Strategie – DAS ist der Key. Entwickle dein Charisma. Verfeinere deine Geschäftsstrategie. Verbinde beides! https://charismatest.silkefritzsche.de ************* Wer ist Silke Ava Fritzsche? Ich helfe Geschäftsführer*innen, Unternehmer*innen, Coaches, Berater*innen, Experten und Dienstleister*innen in Reihe 1, in dem sie ihr Charisma neu entdecken ohne eine...
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