Podcaster
Episoden
19.06.2026
7 Minuten
+ Warum Eltern zwischen „Ich mache alles falsch“ und „Ich mache alles richtig“ schwanken + Was Schwarz-Weiß-Denken mit Stress und alten Prägungen zu tun hat + Woran du erkennst, dass dein innerer Erwachsener aktiv ist + Wie du freundlicher auf das schauen kannst, was bereits gelingt – und was noch wachsen darf
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16.06.2026
46 Minuten
+ Warum Urlaub mit Kindern oft mehr Erwartungen als Erholung auslöst + Die Anreise entspannter gestalten: Pausen, Puffer und realistische Planung + Unterschiedliche Bedürfnisse in der Familie berücksichtigen + Weshalb Kinder häufig weniger Action und mehr gemeinsame Zeit brauchen
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12.06.2026
8 Minuten
+ Warum Eltern oft zwischen zu hart und zu weich schwanken + Woran du erkennst, dass alte Muster aktiv sind + Der Unterschied zwischen Kontrolle und Führung + Wie du Grenzen aus Klarheit statt aus Anspannung setzt
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09.06.2026
57 Minuten
+ Warum Demokratiebildung schon im Sandkasten beginnt + Wie Eltern auf Ausgrenzung und Diskriminierung reagieren können + Was Kinder stark macht, wenn sie ausgeschlossen werden + Warum Zuhören, Mitbestimmung und Zugehörigkeit demokratische Kompetenzen fördern
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05.06.2026
14 Minuten
+ Warum Wissen im Familienalltag oft nicht ausreicht + Was Stress mit unserem Gehirn und unseren Reaktionen macht + Weshalb alte Muster stärker sind als gute Vorsätze + Wie Veränderung durch Erfahrung, Übung und Begleitung entsteht
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Über diesen Podcast
Eltern-Gedöns ist der Podcast für Eltern, die ihr Kind
bindungsorientiert begleiten möchten – auch dann, wenn Wut,
Konflikte und große Gefühle den Familienalltag bestimmen. Hier geht
es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Erziehung. Sondern um die
Fragen, die im echten Familienleben auftauchen: Wie begleite ich
die Wut meines Kindes? Was mache ich mit meiner eigenen Wut? Wie
bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst? Und
wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird? In
Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wutanfälle, Beziehung,
Grenzen setzen, innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im
Elternsein. Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld, Scham und
Optimierungsdruck. Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen –
sondern Beziehung gestalten möchten.
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