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Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt. Podcast

Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt.

Gunda Frey - Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin, Traumatherapeutin, Speakerin, Autorin, Unte 329 Episoden Neueste vor 1 Woche

Podcast für Eltern, Pädagogen; Erzieher und Lehrer oder alle die das irgendwann einmal werden wollen.

Kinder & Familie

Episoden

Trauma verstehen – und darüber hinauswachsen

17.08.2026

44 Minuten

Was, wenn Trauma nicht die Antwort auf alles ist? Nach genau 8 Jahren meldet sich Gunda Frey mit einer der persönlichsten und mutigsten Folgen, die sie je aufgenommen hat – direkt aus ihrem Kraftort in Holland. Diese Episode könnte die letzte des *Entwicklungssprünge Podcasts* sein. Oder der Beginn von etwas Neuem. Gunda teilt, was gerade in ihr vorgeht: eine tiefe innere Verschiebung. Traumawissen bleibt die Grundlage – aber vielleicht ist Trauma nur die kleinste Einheit des Verstehens, die Tür zu einem größeren Ganzen. Denn wir sind mehr als unser Nervensystem. In dieser Folge erfährst du, warum Gunda den Claim von Methoden und Therapie zu der Mut, frei zu sein wandelt, was zwei kleine Alltagsgeschichten aus Holland über Vertrauen, Loslassen und universelle Verbundenheit lehren – und welche Frage dein Leben verändern könnte: Was wäre, wenn auch du an dir nichts reparieren müsstest?

Traumakompetenz als Antwort auf Gesellschaftskrise

19.07.2026

34 Minuten

Was passiert gerade in Deutschland – und was hat Traumakompetenz damit zu tun? Burnout um 70 % gestiegen. Depressionen um 25 % in acht Jahren. Jeder vierte Schüler psychisch belastet. Und die politische Antwort darauf? Attestpflicht ab dem ersten Krankheitstag und *gekürzte Psychotherapiebudgets*. In dieser Folge nimmt Gunda Frey die aktuelle Lage in Deutschland unter die Lupe – mit der Trauma-Brille. Sie verbindet erschreckende Zahlen aus Gesundheit, Bildung und Gesellschaft mit dem, was die Wissenschaft längst weiß: *Belastende Kindheitserfahrungen (ACEs) legen den Grundstein für Erkrankungen im Erwachsenenalter.* Und solange wir das ignorieren, fahren wir unsere Gesellschaft systematisch vor die Wand. Aber Gunda bleibt nicht bei der Kritik stehen. Sie zeigt, warum du als Fachkraft und Mensch der entscheidende Hebel bist – und wie Traumakompetenz und Selbstfürsorge die stille Revolution einleiten, die wirklich etwas verändert.

EMDR: Zauberwaffe oder Werkzeug?

05.07.2026

24 Minuten

EMDR gilt als Goldstandard in der Traumatherapie – aber was macht diese Methode wirklich wirksam? Ist es die bilaterale Stimulation, das Protokoll, die Augenbewegungen? In dieser Episode teilt Gunda Frey ihre provokante These: *Die eigentliche Heilung entsteht nicht durch das Verfahren selbst*, sondern durch zwei entscheidende Faktoren – den sicheren Rahmen, den ein gut ausgebildeter Coach schafft, und die radikale Erlaubnis, dass alles sein darf, was ist. Diese Perspektive sorgt für Diskussionen in der therapeutischen Community – und genau das ist gewollt. Denn wer EMDR wirklich verstehen will, muss tiefer schauen als auf Protokolle und Verbandsvorgaben. Für wen ist diese Episode? - Coaches und Berater, die ihre Wirksamkeit mit Traumawissen vertiefen wollen - Therapeuten, die offen sind für einen erweiterten Blick auf EMDR - Menschen, die überlegen, eine EMDR-Session zu buchen - Alle, die verstehen wollen, wie Trauma und Nervensystem zusammenhängen

Nervensystem, Trauma & innere Freiheit

21.06.2026

57 Minuten

Was, wenn nicht die Methode heilt – sondern die Akzeptanz? In dieser Folge spricht Gunda Frey mit der Autorin und Mentorin Rosa über ein erweitertes Traumaverständnis, das klassische Therapieansätze auf den Kopf stellt. Gemeinsam tauchen sie ein in die Frage: Warum lösen sich Glaubenssätze wie 'ich bin wertlos' auf, wenn wir aufhören, gegen den Schmerz zu kämpfen? Und was hat das Nervensystem damit zu tun? Diese Episode verbindet Traumawissen mit spirituellen Perspektiven, Neurobiologie mit Non-Dualität – und zeigt, wie Persönlichkeitsentwicklung beginnt, wenn wir aufhören, uns mit unseren Emotionen zu identifizieren.

Quantenphysik trifft Traumaheilung

07.06.2026

32 Minuten

*Rosa* ist Unternehmerin, Mutter von vier (bald fünf) Kindern und lebt nach den Gesetzen des Universums - mit nur 2-3 Stunden Arbeit täglich. In diesem tiefgreifenden Gespräch mit *Gunda Frey* verbindet sie *Quantenphysik, Non-Dualität und Neurobiologie* zu einem revolutionären Verständnis von Heilung und *Persönlichkeitsentwicklung*. Aufgewachsen in einem spirituellen Haushalt mit einem EU-zertifizierten Schamanen als Vater, suchte Rosa zunächst vergeblich nach Lösungen im Außen. Erst die Erkenntnis, dass *alles Energie ist* und durch Quantenverschränkung miteinander verbunden, brachte den Durchbruch.

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Über diesen Podcast

Entwicklungssprünge der Podcast für alle, die mehr über Trauma wissen und Kinder und Jugendliche zu einem starken Selbstwert begleiten wollen. Als pädagogische Fachkraft, als Mama oder Papa kommst du manchmal an deine Grenzen? Du hast die Idee, dass hinter dem herausfordernden verhalten noch mehr steckt als du denkst. Aber der Begriff Trauma löste bei dri selber Schrecken aus? Dann ist dies dein Podcast. Trauma Wissen und Kompetenz ist war und bleibt mein Gamechanger im Umgang mit meinen Kindern, als Sozialpädagogin und auch als Kinder und Jugendlichenpsychotherapeutin. Lerne mehr über Trauma und warum dieses Wissen uns alle angeht und die Kraft hat unsere Gesellschaft zum Positiven zu verändern.

Urheberangabe: alle Rechte bei Gunda Frey
Durchschnittliche Länge: Ø 32 Min.
Erscheinungsweise: Alle 2 Wochen
Letzter Check: vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 7 J.