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Espresso-Entspannung - Übergänge

Espresso-Entspannung - Übergänge

LehrHelden vor 17 Stunden

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8:59

Unsere heutige Espresso-Entspannung ermöglicht dir, die Übergänge
eines Tages bewusster zu gestalten. Wie oft stolpern wir von
einem Gespräch ins nächste oder von einer E-Mail in den nächsten
Termin? Mit dieser Übung darfst du dich darin trainieren, ein
Thema abzuschließen bzw. vorerst ruhen zu lassen, innezuhalten
und dich dann auf das, was danach kommt bewusst auszurichten. Für
einen entspannteren Alltag mit bewussten Übergängen. Für mehr
Ruhe, Fokus und neue Aufmerksamkeit. Ganz viel Freude und los
geht’s…

Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per
Sprachnachricht an:

https://www.speakpipe.com/lehrhelden

Oder per E-Mail an: info@lehrhelden.com

Weitere Infos zu uns:

Andrea: https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/

Silvia: https://www.schanze-coaching.com/

Und zum Buch „Entspannungscoaching“:

https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/48814-mini-

handbuch-entspannungscoaching.html

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