Archiv

127 Episoden

#52 Türen öffnen statt Mauern bauen - Wie du mit achtsamer Kommunikation deine Ziele erreichst und andere wertschätzt
vor 7 Jahren

#52 Türen öffnen statt Mauern bauen - Wie du mit achtsamer Kommunikation deine Ziele erreichst und andere wertschätzt

1 Minute
#51 Wie deine nächste Bahnfahrt der Hit wird - Andere wertfrei wahrnehmen und tollen Menschen begegnen
vor 7 Jahren

#51 Wie deine nächste Bahnfahrt der Hit wird - Andere wertfrei wahrnehmen und tollen Menschen begegnen

1 Minute
#50 Nimm dich wahr ohne zu urteilen - Was Achtsamkeit konkret ist und wie sie dir hilft
vor 7 Jahren

#50 Nimm dich wahr ohne zu urteilen - Was Achtsamkeit konkret ist und wie sie dir hilft

1 Minute
#49 Motiviert und elanvoll in den Tag starten - Wie du Körper und Geist am Morgen anregst und so den ganzen Tag genießen kannst
vor 7 Jahren

#49 Motiviert und elanvoll in den Tag starten - Wie du Körper und Geist am Morgen anregst und so den ganzen Tag genießen kannst

22 Minuten
#48 Übe dich in Gelassenheit - Warum Uhren uns stressen und wie du entspannt mit Zeit umgehst
vor 7 Jahren

#48 Übe dich in Gelassenheit - Warum Uhren uns stressen und wie du entspannt mit Zeit umgehst

1 Minute
#47 Chill mal mit Meditation - Wie du deinen Geist beruhigst und deinen Körper erfrischt
vor 7 Jahren

#47 Chill mal mit Meditation - Wie du deinen Geist beruhigst und deinen Körper erfrischt

23 Minuten
#46 Gestalte dein Leben zufrieden und selbstbewusst - Potenzial ausleben, Möglichkeiten wahrnehmen, Begrenzungen überwinden
vor 7 Jahren

#46 Gestalte dein Leben zufrieden und selbstbewusst - Potenzial ausleben, Möglichkeiten wahrnehmen, Begrenzungen überwinden

1 Minute
#45 Heilpflanzen und Aromaöle - Wie sie auf uns wirken und wie wir sie für uns Nutzen können
vor 7 Jahren

#45 Heilpflanzen und Aromaöle - Wie sie auf uns wirken und wie wir sie für uns Nutzen können

1 Minute
#44 Energie (ab)fließen lassen - wie dir TCM beim Entspannen und Einschlafen helfen kann
vor 7 Jahren

#44 Energie (ab)fließen lassen - wie dir TCM beim Entspannen und Einschlafen helfen kann

1 Minute
#43 Lebensphasen und Aufgaben - Mit Gelassenheit durch eigene Krisen und andere besser verstehen
vor 7 Jahren

#43 Lebensphasen und Aufgaben - Mit Gelassenheit durch eigene Krisen und andere besser verstehen

1 Minute
#42 Gespräche verstehen und gestalten - Wie Yoga mit den 4 Seiten einer Nachricht zusammenhängt
vor 7 Jahren

#42 Gespräche verstehen und gestalten - Wie Yoga mit den 4 Seiten einer Nachricht zusammenhängt

1 Minute
#41 Harmonische Kommunikation - Wie du konstruktive, angenehme Gespräche gestalten kannst
vor 7 Jahren

#41 Harmonische Kommunikation - Wie du konstruktive, angenehme Gespräche gestalten kannst

22 Minuten
#40 Was Yoga ausmacht - Erfahrung, Bewusstsein und die Sutren von Patanjali
vor 7 Jahren

#40 Was Yoga ausmacht - Erfahrung, Bewusstsein und die Sutren von Patanjali

1 Minute
#39 Yoga, Sport, Bewegung - Erfahre deinen Körper und erweitere Deinen Horizont
vor 7 Jahren

#39 Yoga, Sport, Bewegung - Erfahre deinen Körper und erweitere Deinen Horizont

1 Minute
#38 Erholsamer Schlaf - Welche Routinen dir beim Einschlafen helfen und die Qualität deines Schlafs verbessern
vor 7 Jahren

#38 Erholsamer Schlaf - Welche Routinen dir beim Einschlafen helfen und die Qualität deines Schlafs verbessern

1 Minute
WonneVoll - Entspannung|Yoga|Rebellion

WonneVoll - Entspannung|Yoga|Rebellion

Lebe dein Leben gelassen, selbstbestimmt und kritisch!

Logo
15
15
Episode teilen
#38 Erholsamer Schlaf - Welche Routinen dir beim Einschlafen helfen und die Qualität deines Schlafs verbessern
#38 Erholsamer Schlaf - Welche Routinen dir beim Einschlafen helfen und die Qualität deines Schlafs verbessern
Close