happycoollove Podcast: Dein Ein Kurs in Wundern Podcast Archiv
363 Episoden
16 Minuten
Vor kurzem habe ich schon einmal darüber berichtet, dass mir Antworten und Klarheit oft in einer Yogastunde kommen. Denn durch meine Yogapraxis entsteht ein Einklang von Körper, Geist und Seele. Dieser Einklang sorgt bei mir dafür, dass ich Dinge aus einer höheren Perspektive betrachten kann.
YOGA IST WIE EINE GÜTIGE LEHRERIN
Yoga bringt das, was bei uns im Alltag aus der Bahn geworfen wird, sanft wieder zusammen und wir sehen dadurch viel deutlicher und klarer. Denn Yoga ist wie eine gütige Lehrerin, die dich sanft immer wieder daran erinnert, wer du wirklich bist und zu was du wirklich fähig bist.
Deine Fragen, die du hast, werden meist nicht auf der gleichen Ebene beantwortet auf der sie entstehen. Richtig gute Antworten kommen zu dir von einer anderen Ebene. Die Ebene, die wir mit Yoga, Mediation und Stille praktizieren erreichen können.
Letzten Mittwoch hatte ich schon wieder diesen Moment: Große Frage, keine Antwort. Ohne zu sehr ins Detail gehen zu wollen, wollte ich gern wissen, wie ich am besten für alle Beteiligten mit einer bestimmten Situation umgehe. Als ich dann am Abend auf meiner Yogamatte stand, dachte ich, mal sehen, ob ich eine Antwort auf meine Frage erhalte. Ich war zwar offen für eine Antwort, aber dennoch kann ich Antworten auch nicht durch Yoga erzwingen. Sie kommen oder eben halt nicht. Beides ist gut. Zu lieben was ist. Das ist eine lebenslange Lernaufgabe.
VERTRAUEN UND GEDULD
Da lag ich nun in der Yogastunde im Shavasana und sollte idealerweise an nichts denken. Und eigentlich habe ich auch an nichts gedacht, als mir plötzlich dieser Satz in den Sinn kam:
YOGA IST WIE EINE GÜTIGE LEHRERIN
Yoga bringt das, was bei uns im Alltag aus der Bahn geworfen wird, sanft wieder zusammen und wir sehen dadurch viel deutlicher und klarer. Denn Yoga ist wie eine gütige Lehrerin, die dich sanft immer wieder daran erinnert, wer du wirklich bist und zu was du wirklich fähig bist.
Deine Fragen, die du hast, werden meist nicht auf der gleichen Ebene beantwortet auf der sie entstehen. Richtig gute Antworten kommen zu dir von einer anderen Ebene. Die Ebene, die wir mit Yoga, Mediation und Stille praktizieren erreichen können.
Letzten Mittwoch hatte ich schon wieder diesen Moment: Große Frage, keine Antwort. Ohne zu sehr ins Detail gehen zu wollen, wollte ich gern wissen, wie ich am besten für alle Beteiligten mit einer bestimmten Situation umgehe. Als ich dann am Abend auf meiner Yogamatte stand, dachte ich, mal sehen, ob ich eine Antwort auf meine Frage erhalte. Ich war zwar offen für eine Antwort, aber dennoch kann ich Antworten auch nicht durch Yoga erzwingen. Sie kommen oder eben halt nicht. Beides ist gut. Zu lieben was ist. Das ist eine lebenslange Lernaufgabe.
VERTRAUEN UND GEDULD
Da lag ich nun in der Yogastunde im Shavasana und sollte idealerweise an nichts denken. Und eigentlich habe ich auch an nichts gedacht, als mir plötzlich dieser Satz in den Sinn kam:
14 Minuten
WIR ALLE HABEN EINEN PERSÖNLICHEN LEBENSWEG
In der heutigen Podcast Episode spreche ich mit euch über das Buch „Der Alchimist“ von Paulo Coelho. Der Alchimist ist für mich das Symbol für den Beginn meiner Reise, nach mehr Ausschau zu halten. Damals hatte ich viele große Fragen auf die ich Antwort wollte. Fragen wie, „Gibt es eine Bestimmung für uns alle?“, „Was ist meine Berufung?“, „Gibt es einen Sinn des Lebens?“ und „Sind Zeichen überhaupt echt?“. Heute glaube nicht mehr an Zufälle. Das Universum gibt dir Antworten, wenn du die Fragen stellst. Deine Aufgabe ist es, die Zeichen richtig zu deuten, die du dann erhältst. Das erfordert Vertrauen und den Glauben an etwas, was nicht mit unseren fünf Sinnen erfassbar ist.
DIE HELDENGESCHICHTE VON SANTIAGO, DEM HIRTEN
In seinem Buch spricht Coelho darüber, dass wir alle einen persönlichen Lebensweg, eine Bestimmung haben. Der Alchimist erzählt die Gesichte des jungen spanischen Hirten Santiago. Santiago wird mehrere Male von einem Traum heimgesucht, den er als Zeichen sieht. Als er eine Wahrsagerin aufsucht, um sich seinen Traum deuten zu lassen, sagt sie ihm, dass er nach Ägypten zu den Pyramiden muss, um dort seinen Schatz zu finden. Also verkauft Santiago seine Schafe und macht sich auf seine Reise, die Wüste zu durchqueren, um zu den Pyramiden zu gelangen. Er begibt sich auf seinen persönlichen Lebensweg, weil er aus seiner Komfortzone durch diesen Traum wachgerüttelt wird.
DAS LEBEN IST EINE REISE
Eine weitere wichtige Nachricht des Buches ist: Eine Heldenreise braucht Zeit. Wir können nicht von heute auf morgen über uns hinauswachsen. Es kann auch sein, dass wir erst einen oder zwei, vielleicht sogar drei Umwege auf unserem Lebensweg gehen — so wie Santiago auch — bevor wir tatsächlich unser Ziel erreichen. Aber wenn wir dann später auf unsere Reise zurückblicken und auf einer Metaebene alle Punkte miteinander verbinden, dann ergibt vieles einen Sinn. Wir können die Punkte nur rückblickend miteinander verbinden. Die Herausforderung für uns ist immer zu vertrauen, dass alles einen Sinn hat, der sich uns später zeigen wird.
Sei das Licht
Peri
In der heutigen Podcast Episode spreche ich mit euch über das Buch „Der Alchimist“ von Paulo Coelho. Der Alchimist ist für mich das Symbol für den Beginn meiner Reise, nach mehr Ausschau zu halten. Damals hatte ich viele große Fragen auf die ich Antwort wollte. Fragen wie, „Gibt es eine Bestimmung für uns alle?“, „Was ist meine Berufung?“, „Gibt es einen Sinn des Lebens?“ und „Sind Zeichen überhaupt echt?“. Heute glaube nicht mehr an Zufälle. Das Universum gibt dir Antworten, wenn du die Fragen stellst. Deine Aufgabe ist es, die Zeichen richtig zu deuten, die du dann erhältst. Das erfordert Vertrauen und den Glauben an etwas, was nicht mit unseren fünf Sinnen erfassbar ist.
DIE HELDENGESCHICHTE VON SANTIAGO, DEM HIRTEN
In seinem Buch spricht Coelho darüber, dass wir alle einen persönlichen Lebensweg, eine Bestimmung haben. Der Alchimist erzählt die Gesichte des jungen spanischen Hirten Santiago. Santiago wird mehrere Male von einem Traum heimgesucht, den er als Zeichen sieht. Als er eine Wahrsagerin aufsucht, um sich seinen Traum deuten zu lassen, sagt sie ihm, dass er nach Ägypten zu den Pyramiden muss, um dort seinen Schatz zu finden. Also verkauft Santiago seine Schafe und macht sich auf seine Reise, die Wüste zu durchqueren, um zu den Pyramiden zu gelangen. Er begibt sich auf seinen persönlichen Lebensweg, weil er aus seiner Komfortzone durch diesen Traum wachgerüttelt wird.
DAS LEBEN IST EINE REISE
Eine weitere wichtige Nachricht des Buches ist: Eine Heldenreise braucht Zeit. Wir können nicht von heute auf morgen über uns hinauswachsen. Es kann auch sein, dass wir erst einen oder zwei, vielleicht sogar drei Umwege auf unserem Lebensweg gehen — so wie Santiago auch — bevor wir tatsächlich unser Ziel erreichen. Aber wenn wir dann später auf unsere Reise zurückblicken und auf einer Metaebene alle Punkte miteinander verbinden, dann ergibt vieles einen Sinn. Wir können die Punkte nur rückblickend miteinander verbinden. Die Herausforderung für uns ist immer zu vertrauen, dass alles einen Sinn hat, der sich uns später zeigen wird.
Sei das Licht
Peri
17 Minuten
DEINE GEDANKEN SIND MACHTVOLL
Bist du dir dessen bewusst, was du im Laufe eines Tages so alles denkst? Denn es ist nicht egal, was du denkst. Deine Gedanken haben Macht zu erschaffen. Jeder Gedanke kreiert Form auf irgendeiner Ebene deines Lebens. Die Macht der Gedanken kann dich in eine Hölle der schlimmsten Kategorie versetzen. Denn um in einer Hölle zu leiden musst du nicht erst diesen Körper verlassen (Nur fürs Protokoll: ich glaube nicht an diese Art von Hölle). Hölle ist der Zustand, der entsteht, wenn du die Macht deiner eigenen Gedanken missbrauchst. Diese Art von Hölle habe ich selber oft genug erlebt. Das passiert jedes Mal, wenn ich lieblose Gedankengänge habe. Immer wenn ich angreife, mich verteidige, Kritik übe, mich ärgere oder damit hadere, dass Dinge (ich und andere Menschen) so sind wie sie derzeit sind. Dann befinde ich mich in einer von mir selbst erschaffenen Hölle.
Es gibt keine neuen lieblosen Gedanken. Generationen vor uns haben sich mit denselben stressigen Überzeugungen ihre eigene Version einer Hölle erschaffen. Und sogar die Wissenschaft hat Studien durchgeführt, die darauf hinweisen können, dass wir die Störungen und Ängste unserer Eltern erben können (genomic imprinting). Wir können also den emotionalen Entwicklungszustand unserer Eltern erben, die diesen Zustand wiederum von ihren Eltern vererbt bekommen haben. Bis wir uns dazu entschließen, anderen Geistes zu werden.
ACHTE AUF DEINE GEDANKEN: URSACHE UND WIRKUNG
Wir müssen endlich Verantwortung für die Macht der Gedanken und unser Leben übernehmen. Wir haben die Verantwortung unsere Gedanken zu kontrollieren und achtsamer zu sein mit dem, was wir denken und fühlen. Denn irgendwann – ab einem gewissen Alter – ist es egal, wo deine Störungen und dein Schmerz herkommen. Ab einem gewissen Zeitpunkt kannst du nur noch akzeptieren, dass sie Teil deines Verhaltens und deiner Gewohnheiten sind. Damit hast du die Verantwortung, diese zu heilen oder es zu lassen. Aber ab diesem Zeitpunkt ist es egal, ob es eine Kindheitswunde ist oder ob du denkst, deine Mutter oder dein Vater haben mit diesem Defizit etwas zu tun. Es kommt der Zeitpunkt, an dem du 100% Verantwortung für dein Leben übernehmen musst, damit d
Bist du dir dessen bewusst, was du im Laufe eines Tages so alles denkst? Denn es ist nicht egal, was du denkst. Deine Gedanken haben Macht zu erschaffen. Jeder Gedanke kreiert Form auf irgendeiner Ebene deines Lebens. Die Macht der Gedanken kann dich in eine Hölle der schlimmsten Kategorie versetzen. Denn um in einer Hölle zu leiden musst du nicht erst diesen Körper verlassen (Nur fürs Protokoll: ich glaube nicht an diese Art von Hölle). Hölle ist der Zustand, der entsteht, wenn du die Macht deiner eigenen Gedanken missbrauchst. Diese Art von Hölle habe ich selber oft genug erlebt. Das passiert jedes Mal, wenn ich lieblose Gedankengänge habe. Immer wenn ich angreife, mich verteidige, Kritik übe, mich ärgere oder damit hadere, dass Dinge (ich und andere Menschen) so sind wie sie derzeit sind. Dann befinde ich mich in einer von mir selbst erschaffenen Hölle.
Es gibt keine neuen lieblosen Gedanken. Generationen vor uns haben sich mit denselben stressigen Überzeugungen ihre eigene Version einer Hölle erschaffen. Und sogar die Wissenschaft hat Studien durchgeführt, die darauf hinweisen können, dass wir die Störungen und Ängste unserer Eltern erben können (genomic imprinting). Wir können also den emotionalen Entwicklungszustand unserer Eltern erben, die diesen Zustand wiederum von ihren Eltern vererbt bekommen haben. Bis wir uns dazu entschließen, anderen Geistes zu werden.
ACHTE AUF DEINE GEDANKEN: URSACHE UND WIRKUNG
Wir müssen endlich Verantwortung für die Macht der Gedanken und unser Leben übernehmen. Wir haben die Verantwortung unsere Gedanken zu kontrollieren und achtsamer zu sein mit dem, was wir denken und fühlen. Denn irgendwann – ab einem gewissen Alter – ist es egal, wo deine Störungen und dein Schmerz herkommen. Ab einem gewissen Zeitpunkt kannst du nur noch akzeptieren, dass sie Teil deines Verhaltens und deiner Gewohnheiten sind. Damit hast du die Verantwortung, diese zu heilen oder es zu lassen. Aber ab diesem Zeitpunkt ist es egal, ob es eine Kindheitswunde ist oder ob du denkst, deine Mutter oder dein Vater haben mit diesem Defizit etwas zu tun. Es kommt der Zeitpunkt, an dem du 100% Verantwortung für dein Leben übernehmen musst, damit d
20 Minuten
FREIER WILLE UND FREIHEIT REFLEKTIERT MIT HILFE VON EIN KURS IN WUNDERN
Gibt es einen freien Willen des Menschen? Wenn ja, welche Verantwortung bringt diese Freiheit mit sich? Wie kann uns Ein Kurs in Wundern helfen, das Prinzip „freier Wille“ zu verstehen und Sinn daraus zu machen? Diesen Fragen gehe ich mit der heutigen Podcast Episode #14 auf den Grund.
Laut Ein Kurs in Wundern ist freier Wille etwas, über das wir in unserer menschlichen Erfahrung verfügen.
Dadurch, dass diese Freiheit für uns existiert ergibt sich, dass wir selber Entscheidungen treffen können. An was wir glauben, wie wir unseren Fokus setzen und was wir in unserem Leben sehen unterliegt unserer Willensfreiheit. Für mich heißt das, dass wir immer wieder aktiv entscheiden müssen, welches Denksystem wir in jedem Augenblick unseres Lebens wählen: Ein Denksystem, welches auf Angst basiert oder wählen wir ein Denksystem der Liebe? Das ist unsere Verantwortung, wenn es um unseren freien Willen geht. Wir haben immer die Möglichkeit zwischen Liebe und Angst, Wahrheit oder Illusion, Frieden oder Chaos zu wählen.
MÖCHTEST DU RECHT HABEN ODER GLÜCKLICH SEIN? EIN KURS IN WUNDERN
Gibt es einen freien Willen des Menschen? Wenn ja, welche Verantwortung bringt diese Freiheit mit sich? Wie kann uns Ein Kurs in Wundern helfen, das Prinzip „freier Wille“ zu verstehen und Sinn daraus zu machen? Diesen Fragen gehe ich mit der heutigen Podcast Episode #14 auf den Grund.
Laut Ein Kurs in Wundern ist freier Wille etwas, über das wir in unserer menschlichen Erfahrung verfügen.
Dadurch, dass diese Freiheit für uns existiert ergibt sich, dass wir selber Entscheidungen treffen können. An was wir glauben, wie wir unseren Fokus setzen und was wir in unserem Leben sehen unterliegt unserer Willensfreiheit. Für mich heißt das, dass wir immer wieder aktiv entscheiden müssen, welches Denksystem wir in jedem Augenblick unseres Lebens wählen: Ein Denksystem, welches auf Angst basiert oder wählen wir ein Denksystem der Liebe? Das ist unsere Verantwortung, wenn es um unseren freien Willen geht. Wir haben immer die Möglichkeit zwischen Liebe und Angst, Wahrheit oder Illusion, Frieden oder Chaos zu wählen.
MÖCHTEST DU RECHT HABEN ODER GLÜCKLICH SEIN? EIN KURS IN WUNDERN
24 Minuten
LEBENSKRISEN SIND TEIL DER MENSCHLICHEN ERFAHRUNG
Ich werde nicht müde, es immer wieder zu erwähnen: Schmerz, Leid – auch das Label Depression – und Lebenskrisen sowie Scheitern sind Teil unserer Erfahrung im menschlichen Körper. Das Problem ist nicht, dass diese Phasen in einem menschlichen Leben nicht dazugehören. Das Problem ist, dass wir verlernt haben, gut und konstruktiv mit solchen Transformationsprozessen umzugehen. Wir stellen uns die falschen Fragen auf dem Weg der Prüfungen.
TRAUER, KUMMER, SCHMERZ UND LEID
Selbst Buddha hat gesagt, dass die menschliche Erfahrung auf Leid und Schmerz beruht. Hätte er diese Erkenntnis nicht gehabt, hätte er sich nie dazu berufen gefühlt, uns den Weg aus diesen Gefühlen aufzuzeigen. Lebenskrisen können uns helfen, indem sie uns wachrütteln und darauf aufmerksam machen, was in unserem Leben einfach nicht läuft. Eine Depression muss nicht immer etwas sein, was wir wie einen unliebsamen Gast behandeln. Manchmal zeigt uns eine Depression oder zeigen uns depressive Symptome auch, dass wir vollkommen intakt sind, uns in einer gegebenen Situation so zu fühlen. Denn kann es denn auch nicht möglich sein, dass die Antwort auf eine bestimmte Situation im Leben — ein dir sehr nahestehender Mensch verstirbt, eine Ehe oder Beziehung bricht auseinander — auch einfach zum Ausdruck bringt, dass du sehr wohl adäquat reagierst mit Trauer, Schmerz und Verzweiflung?
LEBENSKRISEN SIND KEIN GRUND ZUR PANIK
Vielleicht hilft es einfach, nicht panisch zu sein, wenn Gefühle und Wahrnehmungen mal nicht so funktionieren, wie es für alle am unauffälligsten ist. Lebenskrisen sind da, um uns etwas mitzuteilen. Schmerz ist da, um uns auf etwas aufmerksam zu machen. Die Kunst ist, hinzusehen und die Metaebene zu verstehen. Was will uns diese Lebenskrise beibringen? Was haben wir versucht, die ganze Zeit zu ignorieren? Ist meine Depression vielleicht auch eine gute Antwort auf das, was ich im Außen wahrnehme?
SCHMERZ FORDERT UNS AUF, ZU HANDELN UND DINGE ANDERS WAHRZUNEHMEN
Trauer, Schmerz, Kummer und Depressionen zeigen uns, dass unser Fokus derzeit nicht hilfreich und uns dienlich ist. Wir können unseren Fokus verändern, aus diesem Schmerz lernen und somit Lebenskrisen konstruktiv nutzen, um zu wachsen. Da braucht aber auch Zeit. Die dunkle Nacht der Seele ist aus meiner Sicht immer ein Weckruf, der uns daran erinnert, dass wie wir unser Leben derzeit leben und die Überzeugungen, die wir derzeit pflegen, uns einfach nicht mehr nützlich sind.
Ich werde nicht müde, es immer wieder zu erwähnen: Schmerz, Leid – auch das Label Depression – und Lebenskrisen sowie Scheitern sind Teil unserer Erfahrung im menschlichen Körper. Das Problem ist nicht, dass diese Phasen in einem menschlichen Leben nicht dazugehören. Das Problem ist, dass wir verlernt haben, gut und konstruktiv mit solchen Transformationsprozessen umzugehen. Wir stellen uns die falschen Fragen auf dem Weg der Prüfungen.
TRAUER, KUMMER, SCHMERZ UND LEID
Selbst Buddha hat gesagt, dass die menschliche Erfahrung auf Leid und Schmerz beruht. Hätte er diese Erkenntnis nicht gehabt, hätte er sich nie dazu berufen gefühlt, uns den Weg aus diesen Gefühlen aufzuzeigen. Lebenskrisen können uns helfen, indem sie uns wachrütteln und darauf aufmerksam machen, was in unserem Leben einfach nicht läuft. Eine Depression muss nicht immer etwas sein, was wir wie einen unliebsamen Gast behandeln. Manchmal zeigt uns eine Depression oder zeigen uns depressive Symptome auch, dass wir vollkommen intakt sind, uns in einer gegebenen Situation so zu fühlen. Denn kann es denn auch nicht möglich sein, dass die Antwort auf eine bestimmte Situation im Leben — ein dir sehr nahestehender Mensch verstirbt, eine Ehe oder Beziehung bricht auseinander — auch einfach zum Ausdruck bringt, dass du sehr wohl adäquat reagierst mit Trauer, Schmerz und Verzweiflung?
LEBENSKRISEN SIND KEIN GRUND ZUR PANIK
Vielleicht hilft es einfach, nicht panisch zu sein, wenn Gefühle und Wahrnehmungen mal nicht so funktionieren, wie es für alle am unauffälligsten ist. Lebenskrisen sind da, um uns etwas mitzuteilen. Schmerz ist da, um uns auf etwas aufmerksam zu machen. Die Kunst ist, hinzusehen und die Metaebene zu verstehen. Was will uns diese Lebenskrise beibringen? Was haben wir versucht, die ganze Zeit zu ignorieren? Ist meine Depression vielleicht auch eine gute Antwort auf das, was ich im Außen wahrnehme?
SCHMERZ FORDERT UNS AUF, ZU HANDELN UND DINGE ANDERS WAHRZUNEHMEN
Trauer, Schmerz, Kummer und Depressionen zeigen uns, dass unser Fokus derzeit nicht hilfreich und uns dienlich ist. Wir können unseren Fokus verändern, aus diesem Schmerz lernen und somit Lebenskrisen konstruktiv nutzen, um zu wachsen. Da braucht aber auch Zeit. Die dunkle Nacht der Seele ist aus meiner Sicht immer ein Weckruf, der uns daran erinnert, dass wie wir unser Leben derzeit leben und die Überzeugungen, die wir derzeit pflegen, uns einfach nicht mehr nützlich sind.
16 Minuten
GELD, REICHTUM UND WAHRES GLÜCK
Was genau macht uns wirklich glücklich? Warum sind manche Menschen beseelt und voller Glück während andere mies drauf sind und das Gefühl haben, dass das Glück nicht auf ihrer Seite ist? Genau diese Fragen möchte ich mit dem heutigen Podcast beantworten.
IN WAHRHEIT IST GELD NICHTS UND GLÜCK EMPFINDEN ALLES
Wahrer Reichtum haben nichts mit deinem Kontostand zu tun.
Irgendwann habe ich dann auch folgendes verstanden: Geld per se ist nichts. Nicht, dass ich mich nicht über Geld freue. Nicht, dass Geld haben auch viele Dinge leichter macht. Aber Geld ist — sachlich betrachtet — einfach nur dies: bedrucktes Papier. Es hat keinen eigenen Wert. Geld hat genau die Bedeutung, die wir diesem bedruckten Papier geben.
GELD UNTERSTÜTZT DEINE WAHRE NATUR
Wie gesagt, Geld erlaubt dir bestimmt vieles und meist bringt es deine persönlichen Eigenschaften mehr zum Vorschein. Wenn du fies bist, dann erlaubt dir Geld, vielleicht auf einer größeren Dimension, fies zu sein. Wenn du großzügig bist, dann kannst du — mit mehr Geld — mehr Menschen mit deiner Großzügigkeit erreichen. Geld lässt einfach mehr von deinem menschlichen Kern durchscheinen.
GLÜCK IST EIN INNERER JOB.
Was genau macht uns wirklich glücklich? Warum sind manche Menschen beseelt und voller Glück während andere mies drauf sind und das Gefühl haben, dass das Glück nicht auf ihrer Seite ist? Genau diese Fragen möchte ich mit dem heutigen Podcast beantworten.
IN WAHRHEIT IST GELD NICHTS UND GLÜCK EMPFINDEN ALLES
Wahrer Reichtum haben nichts mit deinem Kontostand zu tun.
Irgendwann habe ich dann auch folgendes verstanden: Geld per se ist nichts. Nicht, dass ich mich nicht über Geld freue. Nicht, dass Geld haben auch viele Dinge leichter macht. Aber Geld ist — sachlich betrachtet — einfach nur dies: bedrucktes Papier. Es hat keinen eigenen Wert. Geld hat genau die Bedeutung, die wir diesem bedruckten Papier geben.
GELD UNTERSTÜTZT DEINE WAHRE NATUR
Wie gesagt, Geld erlaubt dir bestimmt vieles und meist bringt es deine persönlichen Eigenschaften mehr zum Vorschein. Wenn du fies bist, dann erlaubt dir Geld, vielleicht auf einer größeren Dimension, fies zu sein. Wenn du großzügig bist, dann kannst du — mit mehr Geld — mehr Menschen mit deiner Großzügigkeit erreichen. Geld lässt einfach mehr von deinem menschlichen Kern durchscheinen.
GLÜCK IST EIN INNERER JOB.
16 Minuten
WAHRE LIEBE: EIN KURS IN WUNDERN
Ein Kurs in Wundern ist ein Buch über die Rückkehr zur Liebe — zu unserer wahren Natur. Was könnte also passender sein, als in diesem Werk Antworten darüber zu finden, was wahre Liebe ist?
In der heutigen Episode schlage ich also im Kurs in Wundern nach, um Erklärungen und Erläuterungen über die Liebe — laut dem Kurs — zu finden. Die Prinzipien, die der Kurs vertritt sind dabei dem entgegengesetzt, was du normalerweise über die Liebe, Beziehungen und zwischenmenschliche Begegnungen gelernt hast.
WAHRE LIEBE: MIT DER NORMALEN HERANGEHENSWEISE NÄHERN WIR UNS DEM THEMA DER LIEBE AUS EINEM MANGEL HERAUS.
CLICK TO TWEET
WAHRE LIEBE IM MAINSTREAM
Es gibt wahre Liebe, wie wir sie aus dem Mainstream, aus den Frauenzeitschriften und aus Hollywood-Filmen kennen. Wir alle haben gelernt, dass wir nicht komplett, vollkommen oder gar liebenswert sind, solange wir nicht diese eine Person finden,
Ein Kurs in Wundern ist ein Buch über die Rückkehr zur Liebe — zu unserer wahren Natur. Was könnte also passender sein, als in diesem Werk Antworten darüber zu finden, was wahre Liebe ist?
In der heutigen Episode schlage ich also im Kurs in Wundern nach, um Erklärungen und Erläuterungen über die Liebe — laut dem Kurs — zu finden. Die Prinzipien, die der Kurs vertritt sind dabei dem entgegengesetzt, was du normalerweise über die Liebe, Beziehungen und zwischenmenschliche Begegnungen gelernt hast.
WAHRE LIEBE: MIT DER NORMALEN HERANGEHENSWEISE NÄHERN WIR UNS DEM THEMA DER LIEBE AUS EINEM MANGEL HERAUS.
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WAHRE LIEBE IM MAINSTREAM
Es gibt wahre Liebe, wie wir sie aus dem Mainstream, aus den Frauenzeitschriften und aus Hollywood-Filmen kennen. Wir alle haben gelernt, dass wir nicht komplett, vollkommen oder gar liebenswert sind, solange wir nicht diese eine Person finden,
14 Minuten
TONY ROBBINS: DREI FRAGEN ZU DEINER IDENTITÄT
Weißt du, welche Menschen und Ereignisse dein Selbstkonzept am meisten geprägt haben? Unsere persönliche Identität wird von vielen verschiedenen Aspekten beeinflusst und es gibt wohl auch genug Theorien zur menschlichen Identitätsentwicklung. Dennoch haben bei mir besonders gut die drei Fragen von Tony Robbins, die ich mit dir in dieser Podcast-Episode teile, funktioniert, um besser zu verstehen, was mich im Kern ausmacht.
Keine Theorie, die ich zur Identität gelesen habe, hat mir das so klar vor Augen führen können. Theorie ist halt immer nur Theorie. Selbst erfahren, selbst erkennen, selbst verstehen und erleben toppt komplett jede Theorie.
TONY ROBBINS: UR-LIFE COACH
Wenn du dich schon seit einiger Zeit bewusst mit deinem Wachstum und deiner Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzt, hast du vielleicht auch schon einmal von Tony Robbins gehört. Tony Robbins ist wohl der Ur-Life Coach. Denn Tony Robbins coacht Menschen schon seit knapp 40 Jahren. Damals wusste man nicht einmal, was ein Life Coach war, so lange macht Anthony Robbins diese Arbeit bereits!
Falls die drei Fragen aus dem Podcast hilfreich für dich sind und du denkst, dass du Tony Robbins einmal live bei seiner Arbeit erleben möchtest, ist meine Empfehlung #1 für dich auf Netflix die Dokumentation „I am not your Guru“ anzusehen. In dieser Doku siehst du Tony Robbins bei seiner Arbeit, wie es auf seinen Seminaren zugeht und wie er arbeitet. Ich persönlich finde Tony Robbins bewundernswert. Er hat Energie, Überzeugungskraft und Mut für fünf Menschen und tut und sagt viele sehr gute Sachen. Seine Seminare sind aber nicht ganz günstig. Deshalb ist meine eine Empfehlung #2: Suche nach Tony Robbins auf youtube. Es gibt so viel Material auf youtube über seine Arbeit.
DIE DREI FRAGEN
Ich nutze diese drei Fragen auch im Coaching mit meinen Klienten/innen, denn ich empfinde sie als sehr aufschlussreich. Sie geben Auskunft darüber, was wir uns als Überzeugungen, Emotionen, Gedanken und Handlungen — meist unbewusst — antrainiert haben, um letztendlich geliebt zu werden. Daran ist nichts falsch. Wir haben das in
Weißt du, welche Menschen und Ereignisse dein Selbstkonzept am meisten geprägt haben? Unsere persönliche Identität wird von vielen verschiedenen Aspekten beeinflusst und es gibt wohl auch genug Theorien zur menschlichen Identitätsentwicklung. Dennoch haben bei mir besonders gut die drei Fragen von Tony Robbins, die ich mit dir in dieser Podcast-Episode teile, funktioniert, um besser zu verstehen, was mich im Kern ausmacht.
Keine Theorie, die ich zur Identität gelesen habe, hat mir das so klar vor Augen führen können. Theorie ist halt immer nur Theorie. Selbst erfahren, selbst erkennen, selbst verstehen und erleben toppt komplett jede Theorie.
TONY ROBBINS: UR-LIFE COACH
Wenn du dich schon seit einiger Zeit bewusst mit deinem Wachstum und deiner Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzt, hast du vielleicht auch schon einmal von Tony Robbins gehört. Tony Robbins ist wohl der Ur-Life Coach. Denn Tony Robbins coacht Menschen schon seit knapp 40 Jahren. Damals wusste man nicht einmal, was ein Life Coach war, so lange macht Anthony Robbins diese Arbeit bereits!
Falls die drei Fragen aus dem Podcast hilfreich für dich sind und du denkst, dass du Tony Robbins einmal live bei seiner Arbeit erleben möchtest, ist meine Empfehlung #1 für dich auf Netflix die Dokumentation „I am not your Guru“ anzusehen. In dieser Doku siehst du Tony Robbins bei seiner Arbeit, wie es auf seinen Seminaren zugeht und wie er arbeitet. Ich persönlich finde Tony Robbins bewundernswert. Er hat Energie, Überzeugungskraft und Mut für fünf Menschen und tut und sagt viele sehr gute Sachen. Seine Seminare sind aber nicht ganz günstig. Deshalb ist meine eine Empfehlung #2: Suche nach Tony Robbins auf youtube. Es gibt so viel Material auf youtube über seine Arbeit.
DIE DREI FRAGEN
Ich nutze diese drei Fragen auch im Coaching mit meinen Klienten/innen, denn ich empfinde sie als sehr aufschlussreich. Sie geben Auskunft darüber, was wir uns als Überzeugungen, Emotionen, Gedanken und Handlungen — meist unbewusst — antrainiert haben, um letztendlich geliebt zu werden. Daran ist nichts falsch. Wir haben das in
21 Minuten
EIN KURS IN WUNDERN: WAS IST EKIW?
Ein Kurs in Wundern ist ein psychologisches Training für unseren Geist. EKIW will uns dabei unterstützen das dominante Denksystem, welches in der Welt derzeit vorherrscht und auf Angst basiert zu verlernen. Die EKIW Prinzipien führen uns wieder zurück zu einem Denksystem, welches auf Liebe basiert. Die Prinzipien, die der Kurs dafür nutzt sind recht einfach zu verstehen. Nur sind diese Prinzipien sehr weit davon entfernt von dem, was wir bis dato über das Leben gelernt haben. Deshalb ist unser Widerstand auch immer sehr groß, die Prinzipien anzunehmen und im Alltag anzuwenden.
UNSER WAHRES SELBST IST KEIN KÖRPER
Ein Grundprinzip im Kurs lautet, dass die menschliche Erfahrung nicht unsere ultimative Wahrheit ist, auch wenn sie sich für uns so anfühlt. Wir sind viel mehr als nur ein Körper. Jeder von uns hat einen unsterblichen Anteil, der in uns ist, aber nicht von uns. Es heißt im Kurs, dass dieser unsterbliche Teil unser wahres Selbst darstellt und dass wir über diesen wahren Anteil mit allem verbunden sind. Alle Geister (minds) sind miteinander verbunden, somit wissen wir alle unbewusst alles. Die Annahme unseres Egos, dass unser Körper unser wahres Ich darstellt und wir von einander getrennte Einheiten sind ist — laut dem Kurs — eine Illusion. Obwohl eine sehr hartnäckige und oft auch überzeugende Illusion.
WIDERSTAND
Auch spreche ich darüber, dass ich anfangs eine sehr große Berührungsangst hatte, den Kurs zu lesen. Ich habe lange Zeit gebraucht, um mich an das Übungsbuch (der praktische Teil des Buches) zu wagen. Heute ist das Ein Kurs in Wundern Übungsbuch mein treuer Begleiter. EKIW besteht aus drei Teilen Es gibt ein Textbuch (die Theorie und die Prinzipien des Kurses), ein Übungsbuch (der praktische Teil mit 365 Lektionen für ein Jahr) und ein Handbuch für Lehrer. Der Kurs ist ein sehr dicker Wälzer und wahrscheinlich auch nicht ganz unkompliziert geschrieben. Dennoch, wenn man sich überwindet und dem ganzen mal eine Chance gibt, können Wunder passieren. Wunder laut dem Kurs ist die Veränderung deiner Wahrnehmung von Angst zurück zu einer liebevollen Sicht.
Ein Kurs in Wundern ist ein psychologisches Training für unseren Geist. EKIW will uns dabei unterstützen das dominante Denksystem, welches in der Welt derzeit vorherrscht und auf Angst basiert zu verlernen. Die EKIW Prinzipien führen uns wieder zurück zu einem Denksystem, welches auf Liebe basiert. Die Prinzipien, die der Kurs dafür nutzt sind recht einfach zu verstehen. Nur sind diese Prinzipien sehr weit davon entfernt von dem, was wir bis dato über das Leben gelernt haben. Deshalb ist unser Widerstand auch immer sehr groß, die Prinzipien anzunehmen und im Alltag anzuwenden.
UNSER WAHRES SELBST IST KEIN KÖRPER
Ein Grundprinzip im Kurs lautet, dass die menschliche Erfahrung nicht unsere ultimative Wahrheit ist, auch wenn sie sich für uns so anfühlt. Wir sind viel mehr als nur ein Körper. Jeder von uns hat einen unsterblichen Anteil, der in uns ist, aber nicht von uns. Es heißt im Kurs, dass dieser unsterbliche Teil unser wahres Selbst darstellt und dass wir über diesen wahren Anteil mit allem verbunden sind. Alle Geister (minds) sind miteinander verbunden, somit wissen wir alle unbewusst alles. Die Annahme unseres Egos, dass unser Körper unser wahres Ich darstellt und wir von einander getrennte Einheiten sind ist — laut dem Kurs — eine Illusion. Obwohl eine sehr hartnäckige und oft auch überzeugende Illusion.
WIDERSTAND
Auch spreche ich darüber, dass ich anfangs eine sehr große Berührungsangst hatte, den Kurs zu lesen. Ich habe lange Zeit gebraucht, um mich an das Übungsbuch (der praktische Teil des Buches) zu wagen. Heute ist das Ein Kurs in Wundern Übungsbuch mein treuer Begleiter. EKIW besteht aus drei Teilen Es gibt ein Textbuch (die Theorie und die Prinzipien des Kurses), ein Übungsbuch (der praktische Teil mit 365 Lektionen für ein Jahr) und ein Handbuch für Lehrer. Der Kurs ist ein sehr dicker Wälzer und wahrscheinlich auch nicht ganz unkompliziert geschrieben. Dennoch, wenn man sich überwindet und dem ganzen mal eine Chance gibt, können Wunder passieren. Wunder laut dem Kurs ist die Veränderung deiner Wahrnehmung von Angst zurück zu einer liebevollen Sicht.
10 Minuten
SELBSTLIEBE: WIE KANNST LIEBEVOLLER ZU DIR SEIN?
Dieses Mal gibt es drei Selbstliebe Tipps von mir, damit du aus der Theorie in die Umsetzung kommst. Denn Selbstliebe kannst du täglich in deinen Alltag integrieren. Du musst daraus nichts kompliziertes oder abstraktes machen. Mit diesen drei praktischen und einfachen Tipps kannst du entweder endlich einmal anfangen, mehr auf dich Acht zu geben oder dein Selbstliebe-Repertoire erweitern. Die Kunst ist, wie mit allen Dingen, wirklich am Ball zu bleiben und nicht nach zwei Tagen wieder einzuknicken.
Tipp #1 Selbstliebe, die Basics, Tipp #2 Die Selbstliebe-Frage, die du dir jeden Morgen stellst und Tipp #3 Schick deinen inneren Kritiker in den Ruhestand. Mehr Tipps, wie du liebevoll zu dir selbst bist findest du im happycoollove Blog.
Sei das Licht
Deine Peri
Abonniere jetzt den happycoollove Podcast und erhalte automatisch die neuste Folge: iTunes, Stitcher, Android oder Podcast.de
ERREICHE DEIN NÄCHSTES LEVEL
Dieses Mal gibt es drei Selbstliebe Tipps von mir, damit du aus der Theorie in die Umsetzung kommst. Denn Selbstliebe kannst du täglich in deinen Alltag integrieren. Du musst daraus nichts kompliziertes oder abstraktes machen. Mit diesen drei praktischen und einfachen Tipps kannst du entweder endlich einmal anfangen, mehr auf dich Acht zu geben oder dein Selbstliebe-Repertoire erweitern. Die Kunst ist, wie mit allen Dingen, wirklich am Ball zu bleiben und nicht nach zwei Tagen wieder einzuknicken.
Tipp #1 Selbstliebe, die Basics, Tipp #2 Die Selbstliebe-Frage, die du dir jeden Morgen stellst und Tipp #3 Schick deinen inneren Kritiker in den Ruhestand. Mehr Tipps, wie du liebevoll zu dir selbst bist findest du im happycoollove Blog.
Sei das Licht
Deine Peri
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ERREICHE DEIN NÄCHSTES LEVEL
16 Minuten
WARUM MEDITIEREN?
Hast du vielleicht auch schon einmal daran gedacht, zu meditieren? Grade wenn du am Anfang mit dieser Frage stehst, gibt es bestimmt noch die ein oder andere Verunsicherung. Vielleicht weißt du nicht, wie du eigentlich „richtig“ meditierst oder warum du überhaupt meditieren solltest.
Meditation gehört derzeit auch zu den Trendthemen für ein bewussteres Leben. Da kann es natürlich mal sein, dass wir skeptisch sind. Der Gedanke liegt nah, sich zu sagen: „Nach der ganzen Superfoot-Welle, dem Kein-Gluten-Trend, den Yoga-Predigern (zu denen ich auch gehöre ;-)) jetzt auch noch Meditation. Ohne mich.“
Meiner Meinung nach, sollte Meditation aber tatsächlich etwas sein, was dich wie Zähneputzen täglich begleitet. Warum du meditieren nicht einfach nur als einen neuen Trend abtun solltest, das gibt’s in dieser neuen Folge vom happycoollove Podcast für dich zu erfahren.
NICHT HASSEN, MEDITIEREN
Meditation ist etwas uraltes. Meditieren hat auch nichts mit einer Religion zu tun. Es ist bestimmt auch keine neue Trenderfindung. Auch die Wissenschaft bestätigt uns immer wieder aufs Neue mit zahlreichen Studien, dass Meditation dir helfen kann, gelassener, glücklicher und angstfreier zu leben.
Jeder, der sagt, sie/er könne nicht meditieren, der sollte sich diese Frage beantworten: Kannst ich atmen? Ja? Dann kannst du auch meditieren. Mach keine Wissenschaft daraus, Meditation anzugehen. Meditation lernen ist wirklich nicht schwer. Deinen eigenen Widerstand überwinden, das ist, was es dir wirklich schwer macht.
MEDITATION FÜR ANFÄNGER: TIPPS
Es gibt viele verschiedene Meditationsrichtungen und -übungen. Me
Hast du vielleicht auch schon einmal daran gedacht, zu meditieren? Grade wenn du am Anfang mit dieser Frage stehst, gibt es bestimmt noch die ein oder andere Verunsicherung. Vielleicht weißt du nicht, wie du eigentlich „richtig“ meditierst oder warum du überhaupt meditieren solltest.
Meditation gehört derzeit auch zu den Trendthemen für ein bewussteres Leben. Da kann es natürlich mal sein, dass wir skeptisch sind. Der Gedanke liegt nah, sich zu sagen: „Nach der ganzen Superfoot-Welle, dem Kein-Gluten-Trend, den Yoga-Predigern (zu denen ich auch gehöre ;-)) jetzt auch noch Meditation. Ohne mich.“
Meiner Meinung nach, sollte Meditation aber tatsächlich etwas sein, was dich wie Zähneputzen täglich begleitet. Warum du meditieren nicht einfach nur als einen neuen Trend abtun solltest, das gibt’s in dieser neuen Folge vom happycoollove Podcast für dich zu erfahren.
NICHT HASSEN, MEDITIEREN
Meditation ist etwas uraltes. Meditieren hat auch nichts mit einer Religion zu tun. Es ist bestimmt auch keine neue Trenderfindung. Auch die Wissenschaft bestätigt uns immer wieder aufs Neue mit zahlreichen Studien, dass Meditation dir helfen kann, gelassener, glücklicher und angstfreier zu leben.
Jeder, der sagt, sie/er könne nicht meditieren, der sollte sich diese Frage beantworten: Kannst ich atmen? Ja? Dann kannst du auch meditieren. Mach keine Wissenschaft daraus, Meditation anzugehen. Meditation lernen ist wirklich nicht schwer. Deinen eigenen Widerstand überwinden, das ist, was es dir wirklich schwer macht.
MEDITATION FÜR ANFÄNGER: TIPPS
Es gibt viele verschiedene Meditationsrichtungen und -übungen. Me
9 Minuten
Lerne zu lieben was ist
Es gibt immer die Möglichkeit für uns, zu lieben was ist - also es einfach anzunehmen: Jeder Moment bietet uns die Chance zu akzeptieren oder gegen, das was ist - positiv wie negativ - anzukämpfen. Was wäre, wenn wir unsere Gedanken, so wie sie sind einfach akzeptieren und annehmen würden? Was wären wir, wenn keine Probleme mehr da sind, an die wir uns festklammern und mit denen wir uns stressen. Wie wäre es, wenn du deine negativen Gefühle nicht als deine Identität siehst, sondern einfach als etwas, was in deiner menschlichen Erfahrung kommt und auch wieder geht? Angst wäre nichts mehr wovor du Angst haben müsstest, sondern auch Angst könntest du so einfach annehmen als etwas, was kommt und dann wieder geht. Die Macht deiner Gedanken ist groß, denn es gibt keine neutralen Gedanken. Wie wäre es, wenn wir unsere Gedanken, die uns stressen, nicht einfach annehmen würden, sondern hinterfragen, sie beobachten und dann neue Perspektiven entwickeln, die genauso wahr oder vielleicht sogar noch wahrer sind? Das ist genau, was Byron Katie mit ihrer Methode "The Work" tut. Durch diese Methode kannst du immer wieder üben, wie es ist, zu akzeptieren was ist.
Autoren & Bücher, die ich im Podcast erwähnt habe:
- Byron Katie, Lieben was ist
- The Work Helpline
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Erreiche dein nächstes Level
Gibt es auch etwas in deinem Leben, worüber du hinauswachsen möchtest? Rennst du auch immer wieder gegen die gleichen inneren Mauern und möchtest verstehen, warum das so ist und wie du das verändern kannst? Denkst du darüber nach, dich coachen zu lassen?
Dann lass uns sprechen!
Such dir deinen Termin für ein 30-minütiges Erstgespräch aus und wir reden unverbindlich über die Grenze, die dich derzeit am meisten zurückhält und finden zusammen erste Lösungsansätze. Ich freue mich auf dich! Deine Peri
Es gibt immer die Möglichkeit für uns, zu lieben was ist - also es einfach anzunehmen: Jeder Moment bietet uns die Chance zu akzeptieren oder gegen, das was ist - positiv wie negativ - anzukämpfen. Was wäre, wenn wir unsere Gedanken, so wie sie sind einfach akzeptieren und annehmen würden? Was wären wir, wenn keine Probleme mehr da sind, an die wir uns festklammern und mit denen wir uns stressen. Wie wäre es, wenn du deine negativen Gefühle nicht als deine Identität siehst, sondern einfach als etwas, was in deiner menschlichen Erfahrung kommt und auch wieder geht? Angst wäre nichts mehr wovor du Angst haben müsstest, sondern auch Angst könntest du so einfach annehmen als etwas, was kommt und dann wieder geht. Die Macht deiner Gedanken ist groß, denn es gibt keine neutralen Gedanken. Wie wäre es, wenn wir unsere Gedanken, die uns stressen, nicht einfach annehmen würden, sondern hinterfragen, sie beobachten und dann neue Perspektiven entwickeln, die genauso wahr oder vielleicht sogar noch wahrer sind? Das ist genau, was Byron Katie mit ihrer Methode "The Work" tut. Durch diese Methode kannst du immer wieder üben, wie es ist, zu akzeptieren was ist.
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13 Minuten
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WIE DU MISSERFOLGE ALS LERNERFAHRUNG ANNEHMEN KANNST
Was wäre, wenn wir Scheitern nicht als Makel, sondern Scheitern als Chance sehen könnten? In dieser Episode geht es darum, wie wir Scheitern als Lernerfahrung annehmen können. Denn wann lernen wir denn überhaupt in unserem Leben? Wenn alles glatt läuft oder wenn wir einen Misserfolg haben? Ich bin dafür, dass wir Scheitern nicht als Scheitern ansehen. Es ist lediglich der Moment, in dem wir erkennen, dass etwas nicht funktioniert hat. Das Leben sagt einfach: „Probiere etwas anderes aus.“
Wenn Dinge zusammenbrechen, kann auch etwas ganz wunderbares passieren. Wir werden im Prozess des Verarbeitens gütiger, mutiger, liebevoller, demütiger, bescheidener, lebendiger, entwickeln mehr Ausdauer und Wertschätzung für uns, unsere Mitmenschen und unser Leben. All das kann dir passieren, wenn du einen Fehler machst und 100% Verantwortung für dein Leben übernimmst.
WIE DU MISSERFOLGE ALS LERNERFAHRUNG ANNEHMEN KANNST
Was wäre, wenn wir Scheitern nicht als Makel, sondern Scheitern als Chance sehen könnten? In dieser Episode geht es darum, wie wir Scheitern als Lernerfahrung annehmen können. Denn wann lernen wir denn überhaupt in unserem Leben? Wenn alles glatt läuft oder wenn wir einen Misserfolg haben? Ich bin dafür, dass wir Scheitern nicht als Scheitern ansehen. Es ist lediglich der Moment, in dem wir erkennen, dass etwas nicht funktioniert hat. Das Leben sagt einfach: „Probiere etwas anderes aus.“
Wenn Dinge zusammenbrechen, kann auch etwas ganz wunderbares passieren. Wir werden im Prozess des Verarbeitens gütiger, mutiger, liebevoller, demütiger, bescheidener, lebendiger, entwickeln mehr Ausdauer und Wertschätzung für uns, unsere Mitmenschen und unser Leben. All das kann dir passieren, wenn du einen Fehler machst und 100% Verantwortung für dein Leben übernimmst.
11 Minuten
LOSLASSEN ODER FESTHALTEN: WIE TREFFE ICH DIE RICHTIGE ENTSCHEIDUNG?Wir alle sind schon einmal in einer Situation gewesen in der wir uns entscheiden mussten. Sollen wir etwas loslassen oder lieber doch festhalten? Insgesamt ist das Thema Entscheidungen treffen für uns alle oft nicht ganz einfach. Einerseits wollen wir gern für uns die richtige Entscheidung treffen und andererseits dabei niemanden vor den Kopf stoßen.
Wenn du dich derzeit in einer Situation befindest, wo du die richtige Entscheidung für dich treffen willst, ist diese Episode für dir gewidmet. Hier spreche ich darüber, worauf es in einer Entscheidungssituation vor allem ankommt. Im Grunde genommen ist das sich für das eine oder das andere entscheiden nicht das Wichtigste an deiner Entscheidung, sondern das wie – also die Energie mit der du die Entscheidungen triffst.
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ERREICHE DEIN NÄCHSTES LEVEL
Gibt es auch etwas in deinem Leben, worüber du hinauswachsen möchtest? Denkst du darüber nach, dich coachen zu lassen, aber hast noch Fragen?
Dann lass uns sprechen!
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Wenn du dich derzeit in einer Situation befindest, wo du die richtige Entscheidung für dich treffen willst, ist diese Episode für dir gewidmet. Hier spreche ich darüber, worauf es in einer Entscheidungssituation vor allem ankommt. Im Grunde genommen ist das sich für das eine oder das andere entscheiden nicht das Wichtigste an deiner Entscheidung, sondern das wie – also die Energie mit der du die Entscheidungen triffst.
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14 Minuten
Wir alle kennen das Gefühl, dankbar zu sein. Normalerweise ist Dankbarkeit aber nichts, was wir aktiv praktizieren. Sprich, wir suchen nicht in unserem Alltag nach Dingen für die wir dann dankbar sind und halten inne, um diese Dankbarkeit wirklich wahrzunehmen. Ich plädiere in dieser Podcast-Episode aber genau dafür: Dass wir alle mehr aktive Dankbarkeit praktizieren sollten. Denn Dankbarkeit aktiv in deinen Alltag zu implementieren, beeinflusst deine Energie, deine Ausstrahlung, deine Wahrnehmung und deine Laune -- und vor allem auch deine Umwelt. Wie genau, das erfährst du hier in dieser Folge. ;-)
