Ben Spricht - Podcast

Folge 470: Mallorca-Trip und Mikrostrapazen


Kurzer Abstecher von Ibiza nach Malle – ich erzähle wie das war...


Dann der wütendste Ben Spricht Podcast Teil aller Zeiten: Ich rege mich darüber auf wie wir als obere Mittelschicht mit Kindern systematisch geschröpft werden. Dosenpfand und ähnliche Mikrostrapazen sind so eine typisch deutsche Sache: trifft am Ende immer die, die eh schon mit dem Hals in der Scheiße stecken. Familien erleben sich im völligen Overload banalster Aufgaben und uns Millenials fällt die Eigenschaft auf die Füße es allen recht machen zu müssen..


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Folge 469: Die Prä-Bierkönig Folge


Der Ballermann steht mir bevor: Eine Nacht von Ibiza nach Malle und zurück. Junggesellenabschied im Bierkönig - vielleicht im Check24 Deutschland Trikot, standesgemäß... Ich erzähle mit welchem Mindset ich diese große Herausforderung angehe.. Auch wenn ich großer Fan ekstatischer Besäufnisse bin, ist der Ballermann nicht mein Place to be.


Die Post-Bierkönig Folge hört ihr dann nächste Woche.. Alle Inhalte und Empfehlungen auf http://www.bensprichtpodcast.de Spotify: https://spoti.fi/2QgN7R9 Exklusive Inhalte: https://www.patreon.com/bensprichtpodcast Schick mir ein Danke via Paypal an: https://www.paypal.me/bensprichtpodcast Geschenkliste: https://amzn.to/36Z7JpM

Folge 468: Honigbrot - der gesunde Fressflash


Meine phänomenologischen Studien führten mich zu einer Auseinandersetzung mit THC/CBD Blüten. Ich berichte von einer ziemlich einfachen Apothekenbestellung und den Genuss selbiger. Außerdem mache ich ein Millenial Quiz bei dem ihr mitraten könnt und berichte vom Vortrag des ehemaligen IDF Sprechers Daniel Hagari. Alle Inhalte und Empfehlungen auf http://www.bensprichtpodcast.de Spotify: https://spoti.fi/2QgN7R9 Exklusive Inhalte: https://www.patreon.com/bensprichtpodcast Schick mir ein Danke via Paypal an: https://www.paypal.me/bensprichtpodcast Geschenkliste: https://amzn.to/36Z7JpM

Folge 467: Gewichtsverlust


Erstmal rege ich mich fürchterlich über "Formpressunterwäsche" für Männer auf... Schämen sich Männer zwischen 30 und 40 eigentlich für gar nichts mehr? Fehlen dieser Generation Rollenbilder wie John Rambo? Würde James Bond hüftverschlankende Unterwäsche tragen?


Dann gab es eine Beschwerde übers Gewinnspiel... Dann berichte ich über meine 6 Wochen ohne Alkohol und was die größten Hebel in Ernährung etc. waren. Immunsystem stärken --> beim Training am Ball bleiben --> Leichtes Kaloriendefizit ohne Hungern --> 200g Protein am Tag. Frohe Ostern! Benni


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