Ukłon Natury Archiv
138 Episoden
1 Stunde 4 Minuten
W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest joginka i handstanderka, Justyna Urbaniak. Justyna uczy jogi, stania na rękach oraz tego, jak skutecznie poszerzyć swój zakres ruchu, korzystając z technik mobility.
W odcinku:
Czym jest handstand?
Z ilu elementów składa się stanie na rękach?
Jak długo trwa nauka handstandu?
Dlaczego warto stać na rękach?
Różne style stania na rękach
Handstand jako ścieżka duchowa
Stanie na rękach w tradycji jogicznej
Handstand a badania naukowe
Czym jest mobility?
Zakresy ruchu aktywne i pasywne
Jak uniknąć kontuzji przy rozciąganiu?
Lekcje z kontuzji
Duchowość przez kontakt z ciałem
Jak zachować sprawność w ciele na dłużej?
Czy duża siła wymaga dużych mięśni?
Justyna w Internecie:
Instagram: @good.enough
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#handstand #joga #mobility
W odcinku:
Czym jest handstand?
Z ilu elementów składa się stanie na rękach?
Jak długo trwa nauka handstandu?
Dlaczego warto stać na rękach?
Różne style stania na rękach
Handstand jako ścieżka duchowa
Stanie na rękach w tradycji jogicznej
Handstand a badania naukowe
Czym jest mobility?
Zakresy ruchu aktywne i pasywne
Jak uniknąć kontuzji przy rozciąganiu?
Lekcje z kontuzji
Duchowość przez kontakt z ciałem
Jak zachować sprawność w ciele na dłużej?
Czy duża siła wymaga dużych mięśni?
Justyna w Internecie:
Instagram: @good.enough
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#handstand #joga #mobility
1 Stunde 38 Minuten
W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest zoopsycholog, technik weterynarii biolog i opiekunka papug, Ada Włoch. Ada prowadzi bloga edukacyjnego Master of Parrot Disaster, kanał na youtube Parrot Planet, a także udziela konsultacji behawioralnych opiekunom papug.
W odcinku:
Jak żyje się w jednym domu z papugami?
Problemy behawioralne papug
Czy papugi są agresywne?
Inteligencja i emocjonalność papug
Jak zapewnić papudze optymalne środowisko do życia?
Mowa ciała papug
Zachowania seksualne papug w domu
Problemy psychiczne papug
Czy ptaki w domu powinny mieszkać w klatce?
Jak skomponować papuzią dietę?
Suplementacja w diecie papug
Aktywność fizyczna papug w domu
Dlaczego ptaki powinny latać?
Niezrozumienie mowy ciała ptaków
Ada w Internecie:
Facebook Ady: fb.com/MasterOfParrotDisaster
Instagram Ady: @MasterOfParrotDisaster
Facebook papug Ady: fb.com/ParrotDisaster
Instagram papug Ady: @ParrotDisaster
Konsultacje: www.ParrotPlanet.pl
Facebook Parrot Planet: fb.com/SklepParrotPlanet
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
#zwierzęta #papugi #behawiorysta
W odcinku:
Jak żyje się w jednym domu z papugami?
Problemy behawioralne papug
Czy papugi są agresywne?
Inteligencja i emocjonalność papug
Jak zapewnić papudze optymalne środowisko do życia?
Mowa ciała papug
Zachowania seksualne papug w domu
Problemy psychiczne papug
Czy ptaki w domu powinny mieszkać w klatce?
Jak skomponować papuzią dietę?
Suplementacja w diecie papug
Aktywność fizyczna papug w domu
Dlaczego ptaki powinny latać?
Niezrozumienie mowy ciała ptaków
Ada w Internecie:
Facebook Ady: fb.com/MasterOfParrotDisaster
Instagram Ady: @MasterOfParrotDisaster
Facebook papug Ady: fb.com/ParrotDisaster
Instagram papug Ady: @ParrotDisaster
Konsultacje: www.ParrotPlanet.pl
Facebook Parrot Planet: fb.com/SklepParrotPlanet
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
#zwierzęta #papugi #behawiorysta
1 Stunde 17 Minuten
W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest przewodniczka kąpieli leśnych i instruktorka arteterapii i choreoterapii, Aleksandra Biernacka. Ola pomaga ludziom w głębszym spotkaniu z przyrodą i samymi sobą. Prowadzi też na facebooku stronę “Czarna Puma Moc Spokoju”, gdzie dzieli się wiedzą na temat kąpieli leśnych i redukcji stresu.
W odcinku:
Zaufanie do siebie i intuicji
Połączenie czucia i racjonalności
Jak spacerujemy po lesie?
Skąd wzięły się kąpiele leśne?
Korzyści kąpieli leśnych
Badania związane z kąpielami leśnymi
Jak odbyć kąpiel leśną?
Otwieranie zmysłów
Kąpiele leśne w pracy terapeutycznej
Jonizacja powietrza i jej wpływ na organizm
Jak zwiększyć swoje bezpieczeństwo w lesie?
Ola w Internecie:
Facebook: fb.com/CzarnaPumaMocSpokoju
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#las #odpoczynek #kąpieleleśne #relaks #zdrowie #natura
W odcinku:
Zaufanie do siebie i intuicji
Połączenie czucia i racjonalności
Jak spacerujemy po lesie?
Skąd wzięły się kąpiele leśne?
Korzyści kąpieli leśnych
Badania związane z kąpielami leśnymi
Jak odbyć kąpiel leśną?
Otwieranie zmysłów
Kąpiele leśne w pracy terapeutycznej
Jonizacja powietrza i jej wpływ na organizm
Jak zwiększyć swoje bezpieczeństwo w lesie?
Ola w Internecie:
Facebook: fb.com/CzarnaPumaMocSpokoju
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#las #odpoczynek #kąpieleleśne #relaks #zdrowie #natura
1 Stunde 20 Minuten
W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest psychoterapeutka Gestalt, specjalistka psychoterapii uzależnień i pedagog, Katarzyna Rejniak. Kasia oprócz bycia terapeutką pracuje także jako nauczyciel w procesie szkolenia psychoterapeutów Gestalt oraz w obszarze kształcenia z zakresu uzależnień. Jest też autorką książki “(Nie)obecność. Uzależnienia w kulturze kryzysu przynależności”.
W odcinku:
Czym są uzależnienia?
Jakie funkcje pełnią uzależnienia?
Dlaczego tak trudno przerwać czynności uzależnieniowe?
W jaki sposób sprawdzić czy jesteśmy uzależnieni?
Dlaczego bronimy swoich uzależnień?
Cierpienie związane z uzależnieniem
Co lęk ma wspólnego z uzależnieniem?
Traumatyczne źródła uzależnień
Proces uzdrawiania pierwotnej rany, prowadzącej do uzależnienia
Relacja w procesie terapii uzależnień
Jak kultura wpływa na tendencje uzależnieniowe?
Kryzys przynależności a uzelażnienie
Kasia w Internecie:
Strona internetowa: KatarzynaRejniak.pl
Facebook: fb.com/KatarzynaRej
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/uklon.natury
#uzależnienia #terapia #psychologia #nałóg
W odcinku:
Czym są uzależnienia?
Jakie funkcje pełnią uzależnienia?
Dlaczego tak trudno przerwać czynności uzależnieniowe?
W jaki sposób sprawdzić czy jesteśmy uzależnieni?
Dlaczego bronimy swoich uzależnień?
Cierpienie związane z uzależnieniem
Co lęk ma wspólnego z uzależnieniem?
Traumatyczne źródła uzależnień
Proces uzdrawiania pierwotnej rany, prowadzącej do uzależnienia
Relacja w procesie terapii uzależnień
Jak kultura wpływa na tendencje uzależnieniowe?
Kryzys przynależności a uzelażnienie
Kasia w Internecie:
Strona internetowa: KatarzynaRejniak.pl
Facebook: fb.com/KatarzynaRej
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/uklon.natury
#uzależnienia #terapia #psychologia #nałóg
1 Stunde 32 Minuten
W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest trener Empatycznej Komunikacji, Praktyk IFS, a także terapeuta Integracji Strukturalnej, Bartosz Zadurski. Bartosz jest założycielem projektu Soma - Rozwój i Terapia, a także organizatorem Festiwalu Dobrych Relacji i Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem.
W odcinku:
Zdrowie z perspektywy ciała i umysłu
Emocjonalne źródła napięć w ciele
Czym jest integracja strukturalna?
Jak postawa wpływa na nasze samopoczucie?
Równowaga strukturalna i postawa ciała
W jaki sposób wesprzeć swoją regenerację?
IFS: z ilu części się składa się nasza psychika?
Jak zintegrować swoje “części wygnane”?
Praca z IFS jako praktyka wewnętrznego spokoju
Jak połączyć IFS z Komunikacją Bez Przemocy?
Na czym polega praca warsztatowa z Non-Violent Communication?
Komunikacja “z serca”, a komunikacja “z umysłu”
Skąd bierze się napięta żuchwa i jak wygląda jej rozluźnianie?
Bartosz w Internecie:
Strona internetowa: Zadurski.com
Facebook: fb.com/BartoszZadurski
Instagram: @Bartosz.Zadurski
YouTube: yt.com/Zadurski
Podcast: Zadurski Mówi
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#ifs #nvc #integracjastrukturalna #fizjoterapia #terapia #psychologia
W odcinku:
Zdrowie z perspektywy ciała i umysłu
Emocjonalne źródła napięć w ciele
Czym jest integracja strukturalna?
Jak postawa wpływa na nasze samopoczucie?
Równowaga strukturalna i postawa ciała
W jaki sposób wesprzeć swoją regenerację?
IFS: z ilu części się składa się nasza psychika?
Jak zintegrować swoje “części wygnane”?
Praca z IFS jako praktyka wewnętrznego spokoju
Jak połączyć IFS z Komunikacją Bez Przemocy?
Na czym polega praca warsztatowa z Non-Violent Communication?
Komunikacja “z serca”, a komunikacja “z umysłu”
Skąd bierze się napięta żuchwa i jak wygląda jej rozluźnianie?
Bartosz w Internecie:
Strona internetowa: Zadurski.com
Facebook: fb.com/BartoszZadurski
Instagram: @Bartosz.Zadurski
YouTube: yt.com/Zadurski
Podcast: Zadurski Mówi
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#ifs #nvc #integracjastrukturalna #fizjoterapia #terapia #psychologia
1 Stunde 38 Minuten
W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest pasjonat życia i wolności w ich najbardziej osobistej odsłonie, Tymoteusz Niemiec. Tymoteusz jest założycielem i prowadzącym projektu “Męska Strona Emocji”, na łamach którego porusza tematy męskości w dzisiejszym świecie, męskich relacji, a także męskiej psychologii i wzrostu osobistego. Regularnie zwołuje także męskie kręgi i prowadzi warsztaty dla mężczyzn. Tymoteusz gości w podcaście już po raz drugi – tym razem, by porozmawiać o roli męskiego w relacjach.
W odcinku:
Balans sprawczości i odpuszczenia
Syndrom “Piotrusia Pana” i dojrzewanie
Typy przywiązania i jak je pogodzić
Na czym polega relacja z samym sobą?
Miłość do siebie
Jak poznać siebie?
Czym jest zdrowy gniew?
Obecność energii żeńskiej i męskiej w relacjach
Pełna odpowiedzialność za relacje
Autentyczność podczas warsztatów
Zdrowe dbanie o siebie w relacji
Jak być swoim własnym mistrzem?
Relacja ojca z synem
Relacja ojca z córką
Tymoteusz w Internecie:Strona internetowa: MeskaStronaEmocji.plFacebook: fb.com/TymoteuszNiemiecInstagram: @meskastronaemocji.plYouTube: yt.com/MeskaStronaEmocji
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#mężczyzna #emocje #rozwój #relacje #związki #ojciec #syn #ojcostwo
W odcinku:
Balans sprawczości i odpuszczenia
Syndrom “Piotrusia Pana” i dojrzewanie
Typy przywiązania i jak je pogodzić
Na czym polega relacja z samym sobą?
Miłość do siebie
Jak poznać siebie?
Czym jest zdrowy gniew?
Obecność energii żeńskiej i męskiej w relacjach
Pełna odpowiedzialność za relacje
Autentyczność podczas warsztatów
Zdrowe dbanie o siebie w relacji
Jak być swoim własnym mistrzem?
Relacja ojca z synem
Relacja ojca z córką
Tymoteusz w Internecie:Strona internetowa: MeskaStronaEmocji.plFacebook: fb.com/TymoteuszNiemiecInstagram: @meskastronaemocji.plYouTube: yt.com/MeskaStronaEmocji
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#mężczyzna #emocje #rozwój #relacje #związki #ojciec #syn #ojcostwo
1 Stunde 28 Minuten
W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest terapeutka, malarka i założycielka holistycznego centrum zdrowia, Casa Esmeralda - Monika Donner. Monika prowadzi m.in. terapię dźwiękiem i terapię BRT, udowadniając, że bliskość natury doskonale idzie w parze z wibracją i zdrowiem.
W odcinku:
Czym jest holistyczne centrum zdrowia?
Jak powstała technologia BRT?
Na czym polega terapia bioregulacyjna?
Komunikacja elektromagnetyczna wewnątrz ludzkiego ciała
Holistyczne podejście do zdrowia
Środowisko jako informacja
Jak ważny dla leczenia jest relaks?
Dlaczego nie potrafimy odpoczywać?
Różne zastosowania technologii BRT
Rola nastawienia wewnętrznego w różnych rodzajach terapii
Na czym polega efekt placebo?
Czym jest medytacja?
Uzdrawiające działanie bliskości z Ziemią
Monika w Internecie:
Casa Esmeralda: fb.com/SlowLifeCasaEsmeralda
E-mail: monika_donner@wp.pl
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
#brt #terapia #bioregulacja #zdrowie #wibracja
W odcinku:
Czym jest holistyczne centrum zdrowia?
Jak powstała technologia BRT?
Na czym polega terapia bioregulacyjna?
Komunikacja elektromagnetyczna wewnątrz ludzkiego ciała
Holistyczne podejście do zdrowia
Środowisko jako informacja
Jak ważny dla leczenia jest relaks?
Dlaczego nie potrafimy odpoczywać?
Różne zastosowania technologii BRT
Rola nastawienia wewnętrznego w różnych rodzajach terapii
Na czym polega efekt placebo?
Czym jest medytacja?
Uzdrawiające działanie bliskości z Ziemią
Monika w Internecie:
Casa Esmeralda: fb.com/SlowLifeCasaEsmeralda
E-mail: monika_donner@wp.pl
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
#brt #terapia #bioregulacja #zdrowie #wibracja
1 Stunde 22 Minuten
W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest entuzjasta praktyk ciało-umysł-duch i certyfikowany instruktor Metody Wima Hofa, Andrzej Hrycaj. Andrzej prowadzi kursy i warsztaty z obszaru prawdopodobnie najsłynniejszej techniki oddechowej “zachodniego świata”, kierując swoich podopiecznych ku rozniecaniu swojego własnego wewnętrznego ognia.
W odcinku:
Dlaczego nie lubimy zimna?
Strefa komfortu: czy zawsze nam służy?
Nawiązywanie relacji z zimnem
Na czym polega metoda Wima Hofa?
W jaki sposób metoda Wima Hofa otwiera nas na siebie?
Czym jest mindset?
Człowiek jako istota wielowymiarowa
Co dzieje się w ciele pod wpływem metody Wima Hofa?
Praca z traumą a metoda Wima Hofa
Do czego potrzebny jest instruktor metody Wima Hofa?
Jak wyglądają warsztaty metody Wima Hofa?
Andrzej w Internecie:
Facebook: fb.com/Andrzej.Hrycaj
Wewnętrzny Ogień: fb.com/WewnetrznyOgien
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#wimhof #zimno #morsowanie #oddech #metoda #rozwój
W odcinku:
Dlaczego nie lubimy zimna?
Strefa komfortu: czy zawsze nam służy?
Nawiązywanie relacji z zimnem
Na czym polega metoda Wima Hofa?
W jaki sposób metoda Wima Hofa otwiera nas na siebie?
Czym jest mindset?
Człowiek jako istota wielowymiarowa
Co dzieje się w ciele pod wpływem metody Wima Hofa?
Praca z traumą a metoda Wima Hofa
Do czego potrzebny jest instruktor metody Wima Hofa?
Jak wyglądają warsztaty metody Wima Hofa?
Andrzej w Internecie:
Facebook: fb.com/Andrzej.Hrycaj
Wewnętrzny Ogień: fb.com/WewnetrznyOgien
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#wimhof #zimno #morsowanie #oddech #metoda #rozwój
1 Stunde 42 Minuten
W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest prezes Polskiego Towarzystwa Tao Yin i założyciel Górskiego Ośrodka Naturoterapii “Esencja Zdrowia”, Jarosław Jamróz. Jarek od ponad 25 lat jest instruktorem tradycyjnej chińskiej terapii ruchowo-oddechowej Tao Yin, nazywając ją drogą do wnętrza i przypominając, że “ćwiczymy, aby lepiej żyć, a nie żyjemy aby lepiej ćwiczyć”.
W odcinku:
Czym jest Tao Yin?
Czym Tao Yin różni się od innych praktyk pracy z energią życiową?
Jak przygotować się do pracy z Tao Yin?
Włączanie Tao Yin w codzienne życie
Skupienie na celu i na drodze
Jak nie trwonić swojej energii życiowej i ładować ją?
W jaki sposób wygląda zgłębianie Tao Yin?
Czym są kamienie “Niebo - Ziemia”?
Jak energia gór wpływa na energetykę człowieka?
Tao Yin w terapii uzależnieniowej
Czy pracy z energią można nauczyć się z Internetu?
Typy masaży w Medycynie Chińskiej
Jak działa moksa?
Dlaczego tworzymy sztukę?
Jarek w Internecie:
Facebook: fb.com/Jarek.TaoYin
Esencja Zdrowia: fb.com/EsencjaZdrowia
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#taoyin #praktyka #medytacja #duchowość #wibracje #zdrowie #energia #chi #quigong
W odcinku:
Czym jest Tao Yin?
Czym Tao Yin różni się od innych praktyk pracy z energią życiową?
Jak przygotować się do pracy z Tao Yin?
Włączanie Tao Yin w codzienne życie
Skupienie na celu i na drodze
Jak nie trwonić swojej energii życiowej i ładować ją?
W jaki sposób wygląda zgłębianie Tao Yin?
Czym są kamienie “Niebo - Ziemia”?
Jak energia gór wpływa na energetykę człowieka?
Tao Yin w terapii uzależnieniowej
Czy pracy z energią można nauczyć się z Internetu?
Typy masaży w Medycynie Chińskiej
Jak działa moksa?
Dlaczego tworzymy sztukę?
Jarek w Internecie:
Facebook: fb.com/Jarek.TaoYin
Esencja Zdrowia: fb.com/EsencjaZdrowia
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#taoyin #praktyka #medytacja #duchowość #wibracje #zdrowie #energia #chi #quigong
1 Stunde 16 Minuten
W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest specjalistka pracy z ciałem ukierunkowanej na uwalnianie traum i zablokowanych emocji - Katarina Hellström. Katarina, wraz ze swoim partnerem Maurizio Mazzetto, tworzy duet BodyWork by Katarina And Maurizzio, wspólnie praktykując opracowaną przez siebie metodę celem pobudzenia energii życiowej i przywrócenia kontaktu z własnym ciałem. Katarina gościła już wcześniej w “Ukłonie Natury”, w odcinku nr 52, pod tytułem “Ciało pamięta wszystko”. Dziś wraca do nas, by podzielić się nową dawką wglądów i mądrości.
W odcinku:
Praca z ciałem a ekspansja
Ruch ku wolności
Kiedy czas zakończyć roztrząsanie przeszłości?
Skąd bierze się nasza moc?
Działanie indywidualne czy kolektywne?
Poczucie oddzielenia od świata
Czym jest miłość do siebie?
Droga do własnej mocy
Czym jest “tu i teraz”?
Do czego służy nam błogostan?
Tworzenie globalnej społeczności
Wzięcie odpowiedzialności za własny rozwój
Niewygoda jako pierwszy krok do ekspansji
Jak przekuć swoją słabość w siłę?
Słuchanie własnego serca
Katarina w Internecie:
Strona internetowa: www.bodyworkkm.pl
Facebook: fb.com/BodyWorkKM
Instagram: @katarina_maurizio_bodywork
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#trauma #bodywork #pracazciałem #ciało #masaż #powięź #wolność #rozwój
W odcinku:
Praca z ciałem a ekspansja
Ruch ku wolności
Kiedy czas zakończyć roztrząsanie przeszłości?
Skąd bierze się nasza moc?
Działanie indywidualne czy kolektywne?
Poczucie oddzielenia od świata
Czym jest miłość do siebie?
Droga do własnej mocy
Czym jest “tu i teraz”?
Do czego służy nam błogostan?
Tworzenie globalnej społeczności
Wzięcie odpowiedzialności za własny rozwój
Niewygoda jako pierwszy krok do ekspansji
Jak przekuć swoją słabość w siłę?
Słuchanie własnego serca
Katarina w Internecie:
Strona internetowa: www.bodyworkkm.pl
Facebook: fb.com/BodyWorkKM
Instagram: @katarina_maurizio_bodywork
Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#trauma #bodywork #pracazciałem #ciało #masaż #powięź #wolność #rozwój
1 Stunde 34 Minuten
W tym odcinku gościem “Ukłonu Natury" jest hodowczyni warzyw i edukatorka w obszarze ich pomysłowego wykorzystania, Daria Latała. Daria prowadzi niewielkie tradycyjne gospodarstwo rolne, uprawiając - jak mówi - wszystko to, co zapomniane i nietypowe.
W odcinku:
Jakie warzywa zbiera się zimą?
W jaki sposób odbywa się tradycyjne kiszenie kapusty?
Czy warto wydłużać okres wegetacji roślin?
Pracoholizm a szczęście
Uprawy własne i dziko rosnące zioła
Rodzina: jak działać wspólnie w pracy i w domu?
Czy dynię można jeść na surowo?
Jak zwiększyć bioróżnorodność warzyw uprawianych w Polsce?
Tworzenie społeczności na targowisku
Warzywa zapomniane i nietypowe
Bioróżnorodność i jej wpływ na środowisko
Dlaczego warto kupować od lokalnych rolników?
Korzyści zdrowotne z jedzenia dyni
Różnorodność warzyw w diecie
Ile jest odmian dyni i do czego służą?
Daria w Internecie:
Facebook: Fb.com/jedynie
Instagram: @je_dynie
Yango:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: Fb.com/Yango.Polska
Prowadzący: @jimbo.pachapapa/
#marka #biznes #brand #duchowość #rozwój #misja
W odcinku:
Jakie warzywa zbiera się zimą?
W jaki sposób odbywa się tradycyjne kiszenie kapusty?
Czy warto wydłużać okres wegetacji roślin?
Pracoholizm a szczęście
Uprawy własne i dziko rosnące zioła
Rodzina: jak działać wspólnie w pracy i w domu?
Czy dynię można jeść na surowo?
Jak zwiększyć bioróżnorodność warzyw uprawianych w Polsce?
Tworzenie społeczności na targowisku
Warzywa zapomniane i nietypowe
Bioróżnorodność i jej wpływ na środowisko
Dlaczego warto kupować od lokalnych rolników?
Korzyści zdrowotne z jedzenia dyni
Różnorodność warzyw w diecie
Ile jest odmian dyni i do czego służą?
Daria w Internecie:
Facebook: Fb.com/jedynie
Instagram: @je_dynie
Yango:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: Fb.com/Yango.Polska
Prowadzący: @jimbo.pachapapa/
#marka #biznes #brand #duchowość #rozwój #misja
1 Stunde 27 Minuten
W tym odcinku gościem “Ukłonu Natury" jest mentorka marki i duchowego podejścia do jej kreowania, Michalina Kochanowska. Misia jest założycielką Brand Medicine, gdzie w oparciu o swoją autorską metodę łączy marketing i rozwój biznesu z własnym rozwojem osobistym. Jak sama o sobie pisze, jej “misją życiową jest zapraszanie przestrzeni serca do biznesów oraz inspirowanie innych do życia w zgodzie z wewnętrznym powołaniem.”
W odcinku:
Jak połączyć serce i duchowość w biznesie?
Równowaga pomiędzy sercem a umysłem
Wypalenie zawodowe i kontakt ze sobą
W jaki sposób odnaleźć naszą misję życiową?
Zadawanie sobie mądrzejszych pytań
Wychodzenie ze stanu “nie wiem”
Radzenie sobie z niewygodą
Czym jest marka osobista?
Jak stworzyć markę osobistą od serca?
Na czym polega syndrom oszusta?
Nasza misja życiowa i po czym ją poznać?
Praca z tożsamością i przekonaniami
Wolność finansowa i zarabianie na pomaganiu innym
Proces tworzenia marki osobistej
Tworzenie autorskiej metody
Wolność od ról i etykiet
Misia w Internecie:
Strona internetowa: BrandMedicine.pl
Facebook: @Brand_Medicine
Instagram: @brand_medicine
Podcast: Momentum Marki
Yango:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: Fb.com/Yango.Polska
Prowadzący: @jimbo.pachapapa/
#marka #biznes #brand #duchowość #rozwój #misja
W odcinku:
Jak połączyć serce i duchowość w biznesie?
Równowaga pomiędzy sercem a umysłem
Wypalenie zawodowe i kontakt ze sobą
W jaki sposób odnaleźć naszą misję życiową?
Zadawanie sobie mądrzejszych pytań
Wychodzenie ze stanu “nie wiem”
Radzenie sobie z niewygodą
Czym jest marka osobista?
Jak stworzyć markę osobistą od serca?
Na czym polega syndrom oszusta?
Nasza misja życiowa i po czym ją poznać?
Praca z tożsamością i przekonaniami
Wolność finansowa i zarabianie na pomaganiu innym
Proces tworzenia marki osobistej
Tworzenie autorskiej metody
Wolność od ról i etykiet
Misia w Internecie:
Strona internetowa: BrandMedicine.pl
Facebook: @Brand_Medicine
Instagram: @brand_medicine
Podcast: Momentum Marki
Yango:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: Fb.com/Yango.Polska
Prowadzący: @jimbo.pachapapa/
#marka #biznes #brand #duchowość #rozwój #misja
1 Stunde 52 Minuten
W tym odcinku gośćmi “Ukłonu Natury" są nauczyciele technik śpiewu białego i alikwotowego, Katarzyna Broda-Firla i Bart Pałyga. Wspólnie tworzą oni projekt “Od Źródła”, pomagając swoim kursantom i podopiecznym w spotkaniu ze sobą, własnym głosem oraz jak mówią, w poznaniu pieśni swojej duszy.
W odcinku:
Czym jest uzdrowienie?
Na czym polega wewnętrzny przepływ energii?
Głos jako sposób komunikacji ze sobą i światem
Jak wygląda proces zamykania się naszego ciała i umysłu?
Co blokuje nas przed śpiewem?
Uzdrawianie przez odpowiedni oddech
Korzyści z życia w niewielkiej wspólnocie
Czy głos pochodzi z duszy?
Jak zachodzi proces budzenia świadomości?
Medytacja czyli wejście w siebie
Komunikacja jako forma uzdrawiania
Na czym polega śpiewanie swojej pieśni?
Czym są “pierwociny” naszego głosu?
Opiekowanie się swoim głosem
Śpiew gardłowy i biały: jak pomagają?
Kasia i Bart w Internecie:
Projekt "Od Źródła": Fb.com/BrodaOdZrodla
Bart Pałyga Music: Fb.com/BartPalygaMusic
Instagram Kasi: @_kasia_broda_
Yango:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: Fb.com/Yango.Polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#śpiew #uzdrawianie #głos #dusza #śpiewgardłowy #śpiewbiały #dusza
W odcinku:
Czym jest uzdrowienie?
Na czym polega wewnętrzny przepływ energii?
Głos jako sposób komunikacji ze sobą i światem
Jak wygląda proces zamykania się naszego ciała i umysłu?
Co blokuje nas przed śpiewem?
Uzdrawianie przez odpowiedni oddech
Korzyści z życia w niewielkiej wspólnocie
Czy głos pochodzi z duszy?
Jak zachodzi proces budzenia świadomości?
Medytacja czyli wejście w siebie
Komunikacja jako forma uzdrawiania
Na czym polega śpiewanie swojej pieśni?
Czym są “pierwociny” naszego głosu?
Opiekowanie się swoim głosem
Śpiew gardłowy i biały: jak pomagają?
Kasia i Bart w Internecie:
Projekt "Od Źródła": Fb.com/BrodaOdZrodla
Bart Pałyga Music: Fb.com/BartPalygaMusic
Instagram Kasi: @_kasia_broda_
Yango:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: Fb.com/Yango.Polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#śpiew #uzdrawianie #głos #dusza #śpiewgardłowy #śpiewbiały #dusza
1 Stunde 51 Minuten
W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest fotografka, podróżniczka i inicjatorka projektu Mujeres Medicina, Marta Kowalska. Marta od 10 lat mieszka w połowie w Polsce, a w połowie w Meksyku - gdzie otworzyła się na duchowość i rozwój osobisty, czego owocem jest projekt fotograficzny uwieczniający uzdrowicieli zamieszkujących najdalsze zakątki Ziemi.
W odcinku:
Kim jest uzdrowiciel?
Jak powstał projekt “Mujeres Medicina”?
Na czym polegają kręgi kobiet?
Czego możemy się nauczyć od kultur rdzennych?
Na czym polega “nasza prawda”?
Życie w zgodzie ze sobą
Podążanie za intuicją
Fotografia cyfrowa a tradycyjna
Rola starszyzny i przodków w naszym życiu
Marta w Internecie:
Strona internetowa: MujeresMedicinaProject.com
Instagram Marty: @marta_kowalska_photography
Zrzutka: Zrzutka na sprzęt fotograficzny
Yango:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: Fb.com/Yango.Polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#fotografia #zdrowie #uzdrawianie #kultura #rdzenna #medicina
W odcinku:
Kim jest uzdrowiciel?
Jak powstał projekt “Mujeres Medicina”?
Na czym polegają kręgi kobiet?
Czego możemy się nauczyć od kultur rdzennych?
Na czym polega “nasza prawda”?
Życie w zgodzie ze sobą
Podążanie za intuicją
Fotografia cyfrowa a tradycyjna
Rola starszyzny i przodków w naszym życiu
Marta w Internecie:
Strona internetowa: MujeresMedicinaProject.com
Instagram Marty: @marta_kowalska_photography
Zrzutka: Zrzutka na sprzęt fotograficzny
Yango:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: Fb.com/Yango.Polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#fotografia #zdrowie #uzdrawianie #kultura #rdzenna #medicina
1 Stunde 55 Minuten
W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest zawodowy twórca narzędzi do rozwoju samoświadomości emocjonalnej oraz empatycznej komunikacji - Gustaw Choroszyński. Gustaw jest twórcą projektu Empatify, za pomocą którego przekonuje, że wszyscy dzielimy pewne uniwersalne potrzeby, a wsłuchując się w nie, możemy otworzyć dialog na nowe rozwiązania konfliktów, zwiększając tym samym świadomość emocjonalną całego społeczeństwa.
W odcinku:
Czym jest i czym nie jest empatia?
Jak radzić sobie z konfliktami w komunikacji?
Empatia - czy działa wobec siebie?
Dlaczego słuchanie wymaga odwagi?
Współzależność a współuzależnienie
Czym są uczucia i potrzeby NVC?
Na czym polega porozumienie bez przemocy?
Różnica pomiędzy uczuciami a “uczuciami rzekomymi”
Jak korzystać z kart uczuć i potrzeb?
Prowadzenie dziennika empatycznego
Plakat uczuć i potrzeb dla wszystkich szkół w Polsce
Rozwiązywanie konfliktów za pomocą aplikacji Empatify
Empatify w Internecie:
Strona internetowa: Empatify.pl
Instagram: @_empatify_
Facebook: Fb.com/NVCEmpatify
YouTube: @empatify
Yango:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: Fb.com/Yango.Polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#nvc #komunikacjabezprzemocy #komunikacja #dialog #kontakt #terapia #psychologia #empatia
W odcinku:
Czym jest i czym nie jest empatia?
Jak radzić sobie z konfliktami w komunikacji?
Empatia - czy działa wobec siebie?
Dlaczego słuchanie wymaga odwagi?
Współzależność a współuzależnienie
Czym są uczucia i potrzeby NVC?
Na czym polega porozumienie bez przemocy?
Różnica pomiędzy uczuciami a “uczuciami rzekomymi”
Jak korzystać z kart uczuć i potrzeb?
Prowadzenie dziennika empatycznego
Plakat uczuć i potrzeb dla wszystkich szkół w Polsce
Rozwiązywanie konfliktów za pomocą aplikacji Empatify
Empatify w Internecie:
Strona internetowa: Empatify.pl
Instagram: @_empatify_
Facebook: Fb.com/NVCEmpatify
YouTube: @empatify
Yango:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: Fb.com/Yango.Polska
Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/
#nvc #komunikacjabezprzemocy #komunikacja #dialog #kontakt #terapia #psychologia #empatia