Startseite
Podcasts
Ukłon Natury Podcast
#72 Andrzej Hrycaj: Metoda Wima Hofa

#72 Andrzej Hrycaj: Metoda Wima Hofa

Ukłon Natury vor 2 Jahren

0:00

1:22:12

W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest entuzjasta
praktyk ciało-umysł-duch i certyfikowany instruktor Metody Wima
Hofa, Andrzej Hrycaj. Andrzej prowadzi kursy i warsztaty z
obszaru prawdopodobnie najsłynniejszej techniki oddechowej
“zachodniego świata”, kierując swoich podopiecznych ku
rozniecaniu swojego własnego wewnętrznego ognia.

W odcinku:

Dlaczego nie lubimy zimna?

Strefa komfortu: czy zawsze nam służy?

Nawiązywanie relacji z zimnem

Na czym polega metoda Wima Hofa?

W jaki sposób metoda Wima Hofa otwiera nas na siebie?

Czym jest mindset?

Człowiek jako istota wielowymiarowa

Co dzieje się w ciele pod wpływem metody Wima Hofa?

Praca z traumą a metoda Wima Hofa

Do czego potrzebny jest instruktor metody Wima Hofa?

Jak wyglądają warsztaty metody Wima Hofa?

Andrzej w Internecie:

Facebook:⁠ ⁠fb.com/Andrzej.Hrycaj

Wewnętrzny Ogień: ⁠⁠fb.com/WewnetrznyOgien

Yango:

Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠https://www.yango.pl⁠⁠⁠⁠

Sklep z naturalnymi suplementami diety:
⁠⁠⁠⁠https://sklep.yango.pl⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yango_pl/⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/yango.polska⁠⁠⁠⁠

Prowadzący:
⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/⁠⁠

#wimhof #zimno #morsowanie #oddech #metoda #rozwój