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1 Stunde 34 Minuten
Ali Firat Cigdem war beruflich erfolgreich, verdiente viel Geld und machte früh Karriere – doch innerlich fühlte er sich zunehmend leer. Der Druck, immer mehr leisten zu müssen, führte ihn in eine schwere Depression und schließlich zu einem Suizidversuch. Was folgte, war ein langer Weg zurück ins Leben und zu sich selbst.
Im „Alphas mit Herz“ Podcast spricht Ali mit Markus über seine Kindheit zwischen Deutschland und der Türkei, die Suche nach Anerkennung und seinen Weg vom erfolgreichen Vertriebler zum Head Coach bei Nespresso und später zu GEDANKENtanken. Er erzählt, warum ihn äußere Erfolge nie dauerhaft erfüllten, wie eine Therapie seinen Blick auf sich selbst veränderte und weshalb eine außergewöhnliche Erfahrung bei Dr. Joe Dispenza sein Leben auf den Kopf stellte.
Ein Gespräch über Leistungsdruck, innere Heilung, Spiritualität und den Mut, nicht länger nur zu funktionieren, sondern dem eigenen Herzen zu folgen.
---------------------------------
Lerne in diesem Interview:
️ Wie Ali als Kind ohne Deutschkenntnisse Ausgrenzung erlebte und daraus seinen Ehrgeiz entwickelte
️ Warum beruflicher Erfolg, Anerkennung und viel Geld ihn innerlich nicht glücklich machten
️ Wie er seine Depression und den Suizidversuch erlebte – und was ihm half, wieder ins Leben zurückzufinden
️ Warum die Therapie für ihn zum Einstieg in eine tiefere Auseinandersetzung mit sich selbst wurde
️ Wie er seine Karriere bei Nespresso hinter sich ließ, um seinem Herzen zu folgen
️ Warum eine außergewöhnliche Meditationserfahrung sein Leben veränderte und wie er heute andere Menschen begleitet
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Kapitel:
00:29 – Willkommen: Ali Firat Cigdem
04:10 – Kindheit, Ausgrenzung und der Drang, sich zu beweisen
12:06 – Karriere, Geld und die Suche nach Erfüllung
21:37 – Warum Schmerz der Schlüssel zu Wachstum sein kann
27:48 – Depression und der tiefste Punkt seines Lebens
37:53 – Suizidversuch: Scham statt Erleichterung
47:45 – Neuanfang: Vom Tiefpunkt zur Karriere bei Nespresso
1:01:08 – Die Entscheidung, dem Herzen zu folgen
1:09:26 – Dr. Joe Dispenza: Eine Erfahrung verändert alles
1:24:41 – Spiritualität, Vertrauen und ein neues Leben
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Alphas mit Herz Podcast gibt es auch auf:
YouTube: https://www.youtube.com/@alphas-mit-herz
Spotify: https://open.spotify.com/show/033XqPL7zYXouA0OxR5M31
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/id6795623276
Mehr von Markus Schertler:
Website: https://markusschertler.de/
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schertler/
TikTok: https://www.tiktok.com/@markus_schertler/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/markus-schertler/
Mehr von Ali Firat Cigdem:
Website: https://guruandyogi.com/
Instagram: https://www.instagram.com/alifirat.cigdem/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ali-firat-cigdem/
#AlphasMitHerz #AliFiratCigdem #MarkusSchertler #Persönlichkeitsentwicklung #Männerarbeit #Depression #MentaleGesundheit #Selbstfindung #Spiritualität #InneresWachstum #Transformation #JoeDispenza
Im „Alphas mit Herz“ Podcast spricht Ali mit Markus über seine Kindheit zwischen Deutschland und der Türkei, die Suche nach Anerkennung und seinen Weg vom erfolgreichen Vertriebler zum Head Coach bei Nespresso und später zu GEDANKENtanken. Er erzählt, warum ihn äußere Erfolge nie dauerhaft erfüllten, wie eine Therapie seinen Blick auf sich selbst veränderte und weshalb eine außergewöhnliche Erfahrung bei Dr. Joe Dispenza sein Leben auf den Kopf stellte.
Ein Gespräch über Leistungsdruck, innere Heilung, Spiritualität und den Mut, nicht länger nur zu funktionieren, sondern dem eigenen Herzen zu folgen.
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Lerne in diesem Interview:
️ Wie Ali als Kind ohne Deutschkenntnisse Ausgrenzung erlebte und daraus seinen Ehrgeiz entwickelte
️ Warum beruflicher Erfolg, Anerkennung und viel Geld ihn innerlich nicht glücklich machten
️ Wie er seine Depression und den Suizidversuch erlebte – und was ihm half, wieder ins Leben zurückzufinden
️ Warum die Therapie für ihn zum Einstieg in eine tiefere Auseinandersetzung mit sich selbst wurde
️ Wie er seine Karriere bei Nespresso hinter sich ließ, um seinem Herzen zu folgen
️ Warum eine außergewöhnliche Meditationserfahrung sein Leben veränderte und wie er heute andere Menschen begleitet
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Kapitel:
00:29 – Willkommen: Ali Firat Cigdem
04:10 – Kindheit, Ausgrenzung und der Drang, sich zu beweisen
12:06 – Karriere, Geld und die Suche nach Erfüllung
21:37 – Warum Schmerz der Schlüssel zu Wachstum sein kann
27:48 – Depression und der tiefste Punkt seines Lebens
37:53 – Suizidversuch: Scham statt Erleichterung
47:45 – Neuanfang: Vom Tiefpunkt zur Karriere bei Nespresso
1:01:08 – Die Entscheidung, dem Herzen zu folgen
1:09:26 – Dr. Joe Dispenza: Eine Erfahrung verändert alles
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1 Stunde 19 Minuten
Nadin Hartmann hatte ein Haus, einen Ehemann und Kinder – und fühlte sich trotzdem allein. Als sie begann, sich mit intuitiver Ernährung, Selbstwert und ihren Bedürfnissen auseinanderzusetzen, veränderte sich ihr Blick auf ihr Leben und ihre Beziehung. Schließlich entschieden sie und ihr Mann gemeinsam, getrennte Wege zu gehen. Als Eltern bleiben sie verbunden.
Als erste Frau bei „Alphas mit Herz“ spricht Nadin mit Markus über Beziehungen, alte Rollenbilder und persönliche Entwicklung. Was passiert, wenn sich nur ein Partner verändert? Wann brauchen wir einen Ratschlag – und wann jemanden, der zuhört? Die alleinerziehende Mutter und Kinderbuchautorin erzählt außerdem, wie ihr Herzensprojekt „Ein Papagei namens Sally“ entstand.
Ein Gespräch über ehrliche Kommunikation, echte Nähe und den Mut, dem eigenen Herzen zu folgen.
Lerne in diesem Interview:
️ Wie Nadin ihre Ehe, die Trennung und ihren Neuanfang erlebt hat
️ Wie Rollenbilder unsere Vorstellungen von Beziehungen prägen
️ Warum es sich lohnt, in Konflikten die eigenen Muster zu hinterfragen
️ Wie Zuhören, Wertschätzung und klare Bedürfnisse Nähe ermöglichen
️ Was Vertrauen und Verletzlichkeit für Nadin bedeuten
️ Warum sie persönliche Entwicklung ins Kinderzimmer bringen möchte
Kapitel:
00:29 – Willkommen: Nadin Hartmann
02:23 – Männerbilder und emotionale Verbindung
07:01 – Wenn Ratschläge keine Nähe schaffen
09:47 – Kommunikation und Missverständnisse
12:32 – Anziehung und gemeinsame Werte
14:18 – Eigene Muster erkennen
17:08 – Alltagskonflikte und Wertschätzung
21:10 – Innehalten statt zurückschießen
27:09 – Haus, Ehe, Kinder – trotzdem unglücklich
32:39 – Trennung: Scheitern oder Erleichterung?
35:48 – Das eigene Leben und fremde Erwartungen
38:36 – Wenn sich nur ein Partner weiterentwickelt
42:30 – Eltern bleiben nach der Trennung
44:34 – Muss eine Beziehung für immer halten?
47:15 – Verlustangst und Beziehungsmodelle
51:34 – Bedürfnisse, Halt und Raum
54:34 – Zuhören und Vertrauen aufbauen
56:48 – Verletzlichkeit und Gefühle
1:00:45 – Gemeinsam wachsen
1:03:35 – Erfolg und Herzensprojekte
1:06:36 – Wie Nadins Kinderbuch entstand
1:13:29 – „Ein Papagei namens Sally“
1:17:39 – Abschluss und Dank
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Mehr von Nadin Hartmann:
Instagram: https://www.instagram.com/diegesundheitspaedagogin/
LinkedIn: Nadin Hartmann
Buch: https://amzn.eu/d/09nSDJZD
#AlphasMitHerz #NadinHartmann #Beziehungen #Kommunikation #Männerarbeit #Persönlichkeitsentwicklung #Verletzlichkeit #Alleinerziehend #Herzensprojekte #EchteVerbindung
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Ein Gespräch über ehrliche Kommunikation, echte Nähe und den Mut, dem eigenen Herzen zu folgen.
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️ Wie Rollenbilder unsere Vorstellungen von Beziehungen prägen
️ Warum es sich lohnt, in Konflikten die eigenen Muster zu hinterfragen
️ Wie Zuhören, Wertschätzung und klare Bedürfnisse Nähe ermöglichen
️ Was Vertrauen und Verletzlichkeit für Nadin bedeuten
️ Warum sie persönliche Entwicklung ins Kinderzimmer bringen möchte
Kapitel:
00:29 – Willkommen: Nadin Hartmann
02:23 – Männerbilder und emotionale Verbindung
07:01 – Wenn Ratschläge keine Nähe schaffen
09:47 – Kommunikation und Missverständnisse
12:32 – Anziehung und gemeinsame Werte
14:18 – Eigene Muster erkennen
17:08 – Alltagskonflikte und Wertschätzung
21:10 – Innehalten statt zurückschießen
27:09 – Haus, Ehe, Kinder – trotzdem unglücklich
32:39 – Trennung: Scheitern oder Erleichterung?
35:48 – Das eigene Leben und fremde Erwartungen
38:36 – Wenn sich nur ein Partner weiterentwickelt
42:30 – Eltern bleiben nach der Trennung
44:34 – Muss eine Beziehung für immer halten?
47:15 – Verlustangst und Beziehungsmodelle
51:34 – Bedürfnisse, Halt und Raum
54:34 – Zuhören und Vertrauen aufbauen
56:48 – Verletzlichkeit und Gefühle
1:00:45 – Gemeinsam wachsen
1:03:35 – Erfolg und Herzensprojekte
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1 Stunde 3 Minuten
Martin Krowicki studierte Sportwissenschaft – und war gleichzeitig so erschöpft, dass er beim Autofahren nach 20 bis 30 Minuten anhalten musste. Neurodermitis und Migräne begleiteten ihn seit seiner Jugend. Als er begann, seine Ernährung umzustellen, Nährstoffmängel auszugleichen und Krafttraining zu machen, veränderte sich sein Alltag. Später finishte er einen Ironman.
Heute vermittelt Martin Nährstoffwissen und begleitet Männer bei Natur-Retreats. Mit Markus spricht er über körperliche Energie und die Frage, was uns innerlich antreibt. Welche Rolle spielen Schlaf, Stress und Nährstoffe? Wann wird Selbstoptimierung zum nächsten Leistungsdruck? Und was können Männer am Feuer und im ehrlichen Gegenüber mit anderen Männern über sich erfahren?
Ein Gespräch über Gesundheit, Naturverbundenheit und den Weg zurück in die eigene Kraft.
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Lerne in diesem Interview:
️ Wie Martin seine Erschöpfung erlebte und was ihm auf seinem persönlichen Weg half
️ Welche Rolle Nährstoffe und Mitochondrien für die Energiebereitstellung spielen
️ Warum Martin bei der Supplementierung auf individuelle Blutanalysen und Verlaufsmessungen setzt
️ Wie Schlaf, Dauerstress und Leistungsdruck zusammenhängen
️ Warum Eisbaden und intensive Trainingsreize bewusst eingesetzt werden sollten
️ Wie Natur, Gemeinschaft und ehrliche Begegnungen die Männerarbeit bei seinen Retreats prägen
--------------------------------
Kapitel:
01:00 – Martins Reise zu Energie und Gesundheit
01:36 – Wie Nährstoffwissen und Männerarbeit zusammenpassen
03:50 – Kindheit, Erschöpfung und gesundheitliche Herausforderungen
06:04 – Ernährung verändern und Nährstoffmängel erkennen
08:13 – Erste Veränderungen und der längere Weg mit Neurodermitis
12:00 – Ernährung, Nährstoffe und innere Arbeit
13:48 – Stress, Schlaf und Leistungsdruck
15:37 – Mitochondrien: Die Kraftwerke der Zellen
20:21 – Energie im Alter und natürliche Reize
22:57 – Dauerstress und bewusste Belastung unterscheiden
25:34 – Eisbaden und der Umgang mit dem Nervensystem
28:48 – Männer-Retreats: Natur, Gemeinschaft und Entwicklung
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Instagram: https://www.instagram.com/dr_martin_krowicki/
Naturkrieger-Retreats: https://martin-krowicki.de/naturkrieger/
#AlphasMitHerz #MartinKrowicki #Männerarbeit #Nährstoffe #Energie #Mitochondrien #Naturverbundenheit #Persönlichkeitsentwicklung
Heute vermittelt Martin Nährstoffwissen und begleitet Männer bei Natur-Retreats. Mit Markus spricht er über körperliche Energie und die Frage, was uns innerlich antreibt. Welche Rolle spielen Schlaf, Stress und Nährstoffe? Wann wird Selbstoptimierung zum nächsten Leistungsdruck? Und was können Männer am Feuer und im ehrlichen Gegenüber mit anderen Männern über sich erfahren?
Ein Gespräch über Gesundheit, Naturverbundenheit und den Weg zurück in die eigene Kraft.
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Lerne in diesem Interview:
️ Wie Martin seine Erschöpfung erlebte und was ihm auf seinem persönlichen Weg half
️ Welche Rolle Nährstoffe und Mitochondrien für die Energiebereitstellung spielen
️ Warum Martin bei der Supplementierung auf individuelle Blutanalysen und Verlaufsmessungen setzt
️ Wie Schlaf, Dauerstress und Leistungsdruck zusammenhängen
️ Warum Eisbaden und intensive Trainingsreize bewusst eingesetzt werden sollten
️ Wie Natur, Gemeinschaft und ehrliche Begegnungen die Männerarbeit bei seinen Retreats prägen
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Kapitel:
01:00 – Martins Reise zu Energie und Gesundheit
01:36 – Wie Nährstoffwissen und Männerarbeit zusammenpassen
03:50 – Kindheit, Erschöpfung und gesundheitliche Herausforderungen
06:04 – Ernährung verändern und Nährstoffmängel erkennen
08:13 – Erste Veränderungen und der längere Weg mit Neurodermitis
12:00 – Ernährung, Nährstoffe und innere Arbeit
13:48 – Stress, Schlaf und Leistungsdruck
15:37 – Mitochondrien: Die Kraftwerke der Zellen
20:21 – Energie im Alter und natürliche Reize
22:57 – Dauerstress und bewusste Belastung unterscheiden
25:34 – Eisbaden und der Umgang mit dem Nervensystem
28:48 – Männer-Retreats: Natur, Gemeinschaft und Entwicklung
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59 Minuten
Alex Wirthl war mit Mitte 20 für fast 50 Mitarbeiter in der Pharmaindustrie verantwortlich. Im Außen erfolgreich, im Inneren auf der Suche. Dann starb 2013 sein Vater, hinterließ Schulden und kurz darauf zerbrach seine Beziehung. Als Ablenkung nicht mehr half, bat Alex seine Mutter um Hilfe. Ein Retreat wurde zum Wendepunkt.
Heute begleitet Alex Männer in Kreisen und Retreats. Mit Markus spricht er über seinen Weg, Verletzlichkeit und die Erfahrung, nicht alles allein tragen zu müssen. Was passiert in einem Männerkreis? Warum fällt es vielen Männern schwer, sich ehrlich zu zeigen? Ein Gespräch über Zugehörigkeit, innere Orientierung und Verbindung jenseits von Leistung und Status.
Lerne in diesem Interview:
️ Wie Alex nach Verlust und Trennung begann, sich mit seinem Innenleben auseinanderzusetzen
️ Welche Vereinbarungen einen vertrauensvollen Männerkreis ausmachen
️ Warum Zuhören manchmal wertvoller ist als ein gut gemeinter Ratschlag
️ Welche Bedeutung Rituale und der Übergang vom Jungen zum Mann für Alex haben
️ Wie aus Konkurrenz Verbundenheit entstehen kann – und was Männerarbeit für Alex persönlich verändert hat
Kapitel:
00:00 – „Zum ersten Mal sah ich mich von außen“
01:05 – Alex Wirthl im Gespräch
03:36 – Karriere, Portugal und die Suche nach Bestätigung
07:52 – Wenn Ablenkung nicht mehr hilft
08:25 – Der Wendepunkt: Hilfe annehmen und nach innen schauen
13:50 – Wie Alex zur Männerarbeit fand
18:48 – Was passiert eigentlich in einem Männerkreis?
19:29 – Vertrauen, Präsenz und Zuhören
24:26 – Sich zeigen und die eigene Wahrheit finden
27:57 – Nicht mehr alles allein tragen
30:24 – Vom Jungen zum Mann: Muster und Rituale
35:56 – Identität zwischen Vorbildern und eigener Wahrheit
38:17 – Verbindung statt Konkurrenz
41:21 – Authentizität, Freiheit und Bruderschaft
43:48 – „Wie geht es dir wirklich?“
46:52 – Männer-Retreats: Raum für intensive Prozesse
51:34 – Familiäre Prägungen und Veränderung
54:35 – Kontakt, Retreats und Online-Angebote
57:45 – Abschluss und Dank
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Men's Academy: https://www.mensacademy.org/de
#AlphasMitHerz #AlexWirthl #Männerarbeit #Männerkreis #Männlichkeit #Verletzlichkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Verbundenheit
Heute begleitet Alex Männer in Kreisen und Retreats. Mit Markus spricht er über seinen Weg, Verletzlichkeit und die Erfahrung, nicht alles allein tragen zu müssen. Was passiert in einem Männerkreis? Warum fällt es vielen Männern schwer, sich ehrlich zu zeigen? Ein Gespräch über Zugehörigkeit, innere Orientierung und Verbindung jenseits von Leistung und Status.
Lerne in diesem Interview:
️ Wie Alex nach Verlust und Trennung begann, sich mit seinem Innenleben auseinanderzusetzen
️ Welche Vereinbarungen einen vertrauensvollen Männerkreis ausmachen
️ Warum Zuhören manchmal wertvoller ist als ein gut gemeinter Ratschlag
️ Welche Bedeutung Rituale und der Übergang vom Jungen zum Mann für Alex haben
️ Wie aus Konkurrenz Verbundenheit entstehen kann – und was Männerarbeit für Alex persönlich verändert hat
Kapitel:
00:00 – „Zum ersten Mal sah ich mich von außen“
01:05 – Alex Wirthl im Gespräch
03:36 – Karriere, Portugal und die Suche nach Bestätigung
07:52 – Wenn Ablenkung nicht mehr hilft
08:25 – Der Wendepunkt: Hilfe annehmen und nach innen schauen
13:50 – Wie Alex zur Männerarbeit fand
18:48 – Was passiert eigentlich in einem Männerkreis?
19:29 – Vertrauen, Präsenz und Zuhören
24:26 – Sich zeigen und die eigene Wahrheit finden
27:57 – Nicht mehr alles allein tragen
30:24 – Vom Jungen zum Mann: Muster und Rituale
35:56 – Identität zwischen Vorbildern und eigener Wahrheit
38:17 – Verbindung statt Konkurrenz
41:21 – Authentizität, Freiheit und Bruderschaft
43:48 – „Wie geht es dir wirklich?“
46:52 – Männer-Retreats: Raum für intensive Prozesse
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59 Minuten
Markus Hörmann ist ehemaliger Profi-Triathlet und führt heute mit seiner Frau das M2H Stoffwechselzentrum. Er erzählt von seinem Weg in den Spitzensport, über 40 Trainingsstunden pro Woche und einer Hüftverletzung, die alles infrage stellte. Die Prognose: Er werde nie wieder gescheit laufen können. 13 Monate später absolvierte er seine erste Triathlon-Langdistanz. Ein Gespräch über Ehrgeiz, Stoffwechsel und einen neuen Umgang mit Leistung und Gesundheit.
Lerne in diesem Interview:
️ Wie aus einer spontanen Triathlon-Anmeldung in einer Bar eine Profikarriere wurde
️ Wie Markus heute auf extremes Training, seine damalige Ernährung und Überlastung blickt
️ Warum sein erster Gedanke nach der Prognose nicht seiner Karriere, sondern seinen möglichen zukünftigen Kindern galt
️ Was er nach Operation und Reha an Ernährung, Training und seinem Umgang mit mentalem Druck veränderte
️ Wie er heute Menschen begleitet, ihren Körper besser zu verstehen und langfristig umsetzbare Gewohnheiten zu entwickeln
Kapitel:
00:00 – „Du wirst nie wieder gescheit laufen können“
01:02 – Markus Hörmann im Gespräch
02:35 – Vom Skifahren zum Triathlon
05:49 – Der Weg ins Profi-Team
09:59 – Erste Profirennen und internationale Erfolge
15:34 – 40 Trainingsstunden: Erfolg und Rückschläge
19:53 – Ernährung und Überlastung
24:11 – Hüftschmerzen und Zusammenbruch
27:45 – „Hast du einen Plan B?“
30:05 – Ernährung, Reha und Hüftoperation
34:11 – Mentaler Neustart und Dankbarkeit
38:42 – Stress und Stoffwechsel
41:46 – Das Comeback bei der Challenge Roth
44:45 – Ernährung und Training neu denken
46:32 – Vom Profisport ins Stoffwechselzentrum
54:58 – Gewohnheiten statt Perfektion
55:45 – Kontakt und abschließende Gedanken
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Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/id6795623276
Mehr von Markus Schertler:
Website: https://markusschertler.de/
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schertler/
TikTok: https://www.tiktok.com/@markus_schertler/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/markus-schertler/
Mehr von Markus Hörmann:
M2H Stoffwechselzentrum:
https://m2h-stoffwechsel.de/
Instagram:
https://www.instagram.com/markus_hoermann/
M2H auf Instagram:
https://www.instagram.com/m2h_tegernsee/
„Verstoffwechselt“ – Podcast von Markus und Marie Hörmann:
https://verstoffwechselt.podigee.io/
„Verstoffwechselt“ auf Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/verstoffwechselt/id1776012236
#AlphasMitHerz #MarkusHörmann #Triathlon #Stoffwechsel #Comeback #Ernährung #MentaleStärke #Gesundheit
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️ Wie aus einer spontanen Triathlon-Anmeldung in einer Bar eine Profikarriere wurde
️ Wie Markus heute auf extremes Training, seine damalige Ernährung und Überlastung blickt
️ Warum sein erster Gedanke nach der Prognose nicht seiner Karriere, sondern seinen möglichen zukünftigen Kindern galt
️ Was er nach Operation und Reha an Ernährung, Training und seinem Umgang mit mentalem Druck veränderte
️ Wie er heute Menschen begleitet, ihren Körper besser zu verstehen und langfristig umsetzbare Gewohnheiten zu entwickeln
Kapitel:
00:00 – „Du wirst nie wieder gescheit laufen können“
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05:49 – Der Weg ins Profi-Team
09:59 – Erste Profirennen und internationale Erfolge
15:34 – 40 Trainingsstunden: Erfolg und Rückschläge
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24:11 – Hüftschmerzen und Zusammenbruch
27:45 – „Hast du einen Plan B?“
30:05 – Ernährung, Reha und Hüftoperation
34:11 – Mentaler Neustart und Dankbarkeit
38:42 – Stress und Stoffwechsel
41:46 – Das Comeback bei der Challenge Roth
44:45 – Ernährung und Training neu denken
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„Verstoffwechselt“ – Podcast von Markus und Marie Hörmann:
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Über diesen Podcast
Alphas mit Herz, dem Podcast, der dich als Mann und Leader in
deine volle Kraft bringt.
Markus Schertler teilt hier, was er aus über 30 Jahren Wirtschaft
mit achtstelligem Business als CEO, aus dem Leistungssport und
als Vater gelernt hat. Dazu holt er sich Experten aus den
unterschiedlichsten Bereichen, die ihre stärksten Strategien und
Erkenntnisse mit dir teilen.
Im Podcast geht es um vier Bereiche.
Power: körperlich stark, mental klar und emotional frei
Purpose: den eigenen Sinn finden und aus dem Herzen führen
Presence: wirklich präsent sein, im Moment, in echter
Verbindung
Männerarbeit: die innere Arbeit an Blockaden, Mustern,
Ängsten und Schatten
Dazu Gäste aus Wirtschaft und Sport, die nicht nur ihre größten
Erfolge teilen, sondern auch ihre tiefsten Rückschläge. Kein
Hochglanz, keine Selbsthilfe-Klischees, keine Esoterik, nur
ehrliche Gespräche auf Augenhöhe.
www.markusschertler.de
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