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58 Episoden

Der Skinny-Wahn & Instagram-Algorithmus
vor 3 Tagen

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31 Minuten
Enhanced Games – Wo endet Optimierung und wo beginnt Selbstverlust?
vor 1 Woche

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25 Minuten
Prädiabetes als Sportler:in?
vor 2 Wochen

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27 Minuten
Funktionieren statt leben – was der Körper wirklich braucht
vor 3 Wochen

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26 Minuten
Die Abnehmspritze – schnelle Lösung oder nachhaltige Veränderung?
vor 1 Monat

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24 Minuten
Zuckersteuer – Lösung oder nur ein Pflaster?
vor 1 Monat

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27 Minuten
Colitis ulcerosa: Warum Ernährung den Unterschied macht
vor 1 Monat

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34 Minuten
Ernährungsdiagnostik – Daten statt Dogmen
vor 1 Monat

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40 Minuten
Regeneration statt Restriktion: Der Schlüssel in den Wechseljahren
vor 1 Monat

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34 Minuten
Der Autopilot im Kopf – Veränderung beginnt im Unterbewusstsein
vor 2 Monaten

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59 Minuten
Wie verbessere ich meinen Stoffwechsel?
vor 2 Monaten

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40 Minuten
Biohacking: Fortschritt oder gefährlicher Trend?
vor 2 Monaten

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51 Minuten
Zwischen Schulmedizin und Individualität: Ein neuer Blick auf Gesundheit
vor 2 Monaten

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39 Minuten
Eisenmangel im Sport: Ursachen, Symptome und warum viele Athletinnen betroffen sind
vor 3 Monaten

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33 Minuten
Die Kalorienlüge: Warum dein Körper nicht nach Formeln funktioniert
vor 3 Monaten

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21 Minuten
So is(s)t es richtig - Ernährungsmythen aufgedeckt

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