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52 Episoden

#37 Gefühle verstehen, Nähe schaffen: Journalingfragen für dich und deine Beziehungen
vor 6 Monaten

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13 Minuten
#36 Yin Yoga für Entspannung & Selbstfürsorge: Rücken, Ruhe & Regeneration
vor 7 Monaten

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1 Stunde 13 Minuten
#35 Eine Atemreise für Ruhe, Vertrauen & Verbundenheit
vor 7 Monaten

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15 Minuten
#34 Bewusstsein, Herz & Selbstwirksamkeit von klein an – über Kinder, Mut und Schule als Ort echter Entwicklung
vor 7 Monaten

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1 Stunde 18 Minuten
#33 Unter den Teppich gekehrt: Was du nicht sehen willst, fühlst du trotzdem
vor 7 Monaten

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10 Minuten
#32 People Pleasing: Warum Nein sagen der Beginn von Nähe ist
vor 7 Monaten

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11 Minuten
#31 Identität im Wandel: Wenn deine alten Rollen nicht mehr passen
vor 8 Monaten

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13 Minuten
#30 Eine Chakren-Meditation: Finde Balance in deinem Körper & Geist
vor 8 Monaten

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12 Minuten
#29 Kann man Sicherheit eigentlich kontrollieren?
vor 8 Monaten

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17 Minuten
#28 Streit, Nähe und Geld: Was in Beziehungen wirklich dahinter steckt
vor 8 Monaten

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51 Minuten
#27 Energie im Raum: Wie deine Wohnung dich beeinflussen kann
vor 9 Monaten

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1 Stunde 13 Minuten
#26 Gesehen, gehört, gehalten: Wenn Heilung tief unter der Oberfläche beginnt
vor 9 Monaten

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1 Stunde 1 Minute
#25 Wenn der Kopf loslässt: Wie du mit PEP Ängste und Glaubenssätze transformieren kannst
vor 9 Monaten

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1 Stunde 9 Minuten
#24 Dein Mini-Reset: 3 Schritte, um dich sofort wieder zu spüren
vor 9 Monaten

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14 Minuten
#23 Inmitten von Chaos & Rollen: Wie du dich selbst wiederfindest
vor 10 Monaten

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1 Stunde 3 Minuten
Bodymeetsmind

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