#102 Vom "Schnell-Schnell" zur Präsenz: Bewusstseinsarbeit im echten Leben

Wie oft hetzt du durch deinen Tag? Von einem "Ich muss noch
schnell..." zum nächsten?


In dieser Folge spreche ich darüber, wie Bewusstseinsarbeit
deinen Alltag radikal verändern kann und zwar genau dort, wo du
ihn lebst: beim Wäschefalten, beim Einkaufen, in den kleinen
Momenten zwischen den großen To-Dos.


In dieser Folge erfährst du:


Wie unbewusste Gedanken und Geschichten deine Realität prägen
(und wie du sie erkennst)

Warum der Satz "Ich mache hier immer alles alleine"
vielleicht gar nicht wahr ist

Wie du aus dem "Schnell-Schnell-Modus" aussteigen und
Langsamkeit als Geschenk entdecken kannst

Was echte Bewusstseinsarbeit im Alltag bedeutet, aber
jenseits von Meditation und Yoga

Welche Transformation möglich wird, wenn du beginnst, deine
inneren Muster zu sehen



Außerdem erzähle ich dir von meinem Prozess vor einem besonderen
Event mit meiner Mentorin Dana Schwandt.


Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten und dich zu fragen:
Welche Geschichten erzählst du dir? Und sind sie wahr?


Hast du Wünsche oder Anregungen zum Podcast?Schreib's mir gerne
in die Kommentare :)


Much Love,Anni