Bodymeetsmind

Was macht erfüllte Sexualität eigentlich aus?


Warum erleben Menschen Lust so unterschiedlich?


Und gibt es den einen Weg oder die eine Anleitung für erfüllende Sexualität?


In dieser Folge spreche ich mit Bettina Uzler – Paar-, Sexual- und Traumatherapeutin über all diese Fragen und damit natürlich über ein Thema, das uns alle betrifft.


Ein Thema, dass so wertvoll und doch häufig mit Scham oder Unsicherheit verbunden ist: Sexualität.


Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Sexualität weit mehr als Technik oder Leistung ist und wie eng sie mit unserer Beziehung zu uns selbst, unseren Erfahrungen und unseren Erlebnissen verbunden sein kann.


In dieser Folge erfährst du unter anderem:


Ob es wirklich einen universellen „10-Punkte-Plan“ für Lust oder einen Orgasmus gibt Wie sich belastende Erfahrungen und Traumata auf Sexualität auswirken können Warum Kommunikation und Selbstwahrnehmung zentrale Bestandteile erfüllender Intimität sind Wie Bettina Menschen in ihrer sexual- und paartherapeutischen Praxis begleitet





Eine Folge über Verbindung, Intimität, Selbstannahme und die Erlaubnis, die eigene Sexualität ohne Leistungsdruck und starre Erwartungen zu entdecken.


Bettina Uzler ist Paar-, Sexual- und Traumatherapeutin aus Berlin.


In ihrer körperorientierten, beziehungsdynamischen und traumasensiblen Arbeit begleitet sie Einzelpersonen, Paare und unterschiedliche Beziehungskonstellationen auf ihrem Weg zu mehr Verbindung, Verständnis und persönlicher Entwicklung.


Mehr über Bettina und ihre Angebote:


Website:


https://sexualtherapie-beziehungstherapie.de/


Selbsterfahrungsretreat „All Your Colours“:


https://sexualtherapie-beziehungstherapie.de/selbsterfahrungsretreat/


Podcast:


"BeziehungsweiseSex"


Schau dich gerne um, dort findest du auch andere Podcastaufnahmen, Literaturempfehlungen und Übungen.





Vielleicht hat diese Folge etwas in dir bewegt. Vielleicht spürst du, dass deine Beziehung zu dir selbst, zu deinem Körper oder zu deinen Beziehungen mehr Aufmerksamkeit bekommen darf.


In meiner 1:1 Begleitung unterstütze ich Menschen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen mit ihrem Körper, ihrem Nervensystem und ihren Beziehungsmustern.


Ob nun über die Bewegung in Form von Yoga oder Pilates, mit ätherischen Ölen oder durch Coaching - wir schauen gemeinsam, welche wertvolle Unterstützung du auf deinem persönlichen Entwicklungsweg brauchst.


Du findest mich hier:


Instagram: https://www.instagram.com/bodymeetsmind/


Facebook: https://www.facebook.com/angelika.massold


Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.





Danke, dass du Teil dieser Reise bist.


Much Love


Anni

Warum geraten wir immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster? Warum fühlen sich manche Konflikte an, als würden sie sich ständig wiederholen?


Und welchen Einfluss haben unsere Herkunft, unsere Geburt oder die Beziehungen in unserem Familiensystem auf unser heutiges Leben?


In dieser Folge von Bodymeetsmind spreche ich mit Marei Wagenschein über die faszinierende Welt der Familienaufstellungen und systemischen Zusammenhänge.


Gemeinsam tauchen wir in die oft unsichtbaren Dynamiken ein, die unser Erleben, unsere Beziehungen und unser Verhalten beeinflussen können.


Wir sprechen unter anderem über:


Was Familienaufstellungen sind und warum sie so viele Menschen tief berühren Wie unsere Herkunftsfamilie unser heutiges Beziehungsverhalten prägen kann Die Rolle der Mutter-Kind-Bindung und warum frühe Erfahrungen bis ins Alter nachwirken können Geburtserfahrungen -von natürlichen Geburten bis hin zum Kaiserschnitt - und welche Bedeutung ihnen in der Aufstellungsarbeit zugeschrieben werden kann Wie belastende Erfahrungen wie Grenzverletzungen oder Missbrauch Spuren hinterlassen können und warum ein achtsamer Umgang damit so wichtig ist Partnerschaft, Kinder und Schwiegerfamilien und welche Dynamiken zwischen verschiedenen Familiensystemen entstehen können Warum wir häufig unbewusst Loyalitäten übernehmen und wie wir beginnen können, unseren eigenen Weg zu gehen


Außerdem sprechen wir über die Netflix-Serie Another Self, die viele Menschen erstmals mit dem Thema Familienaufstellungen in Berührung gebracht hat und spannende Impulse für dieses Feld bietet. An dieser Stelle eine herzliche Empfehlung von mir, denn ich habe nach der Empfehlung von Marei direkt reingeschaut und seither auch meine Empfehlungen ausgesprochen.


Diese Folge lädt dich ein, mit Neugier auf dein eigenes Leben zu schauen. Es geht nicht darumSchuldige zu suchen, sondern um Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Handlungsspielräume für dich selbst zu entdecken.


Wenn du mehr über Marei erfahren magst:


Marei Wagenschein ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin (HPG) und begleitet seit über zehn Jahren Menschen mit traumasensibler Aufstellungsarbeit und intensiven 1:1-Prozessen. Ich habe Sie während unserer gemeinsamen Coaching Ausbildung kennengelernt.


Marei unterstützt Menschen in einem geschützen Raum mit viel Klarheit, Einfühlungsvermögen dabei, unbewusste Familienmuster, alte Bindungen und innere Hürden zu erkennen und neue Wege in Richtung Selbstverbindung und innerer Freiheit zu gehen.


Website: https://marei-wagenschein.de/ Instagram: https://www.instagram.com/marei_wagenschein/ Audiokurs „Meine Mutter“: https://marei-wagenschein.de/meine-mutter-kurs


Wenn du mehr zu GAMiKi wissen willst, findest du hier mehr Informationen.


Vielleicht hat diese Folge etwas in dir bewegt oder du erkennst dich in einigen der beschriebenen Dynamiken wieder.


In meiner 1:1 Begleitung unterstütze ich dich dabei, deine Beziehungsmuster, inneren Prägungen und wiederkehrenden Herausforderungen achtsam zu erforschen. Dabei richten wir den Blick auch immer wieder auf deinen auf Körper, dein Nervensystem und die Verbindung zu dir selbst.


Zusätzlich arbeite ich mit ätherischen Ölen, die den Prozess der Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung begleiten können.


Du findest mich hier:


Instagram: @bodymeetsmind Facebook: Angelika Massold


WhatsApp: 0160/8491122


Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.


Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du Bodymeetsmind auf Spotify, Apple Podcasts oder Amazon Music abonnierst.


Mit deinem Abo hilfst du dabei, diese Gespräche und Impulse in die Welt zu tragen und unterstützt meine Mission.


Danke, dass du dabei bist.


Much Love


Anni

Was kommt in dir hoch, wenn du das Wort Weiblichkeit hörst?


Welche Bilder entstehen? Welche Gefühle verbindest du damit?Welche Körperempfindungen tauchen auf?


Und was verändert sich, wenn du den Begriff Männlichkeit betrachtest?


In dieser Solo-Folge von Bodymeetsmind lade ich dich zu einer kleinen inneren Reise ein.


Wir beschäftigen uns damit, dass Begriffe nicht einfach nur hüllenlose Worte sind, da sie stets Geschichten, Erfahrungen, Bilder und Prägungen in sich tagen.


Doch was davon fühlt sich wirklich nach dir an?


In dieser Folge lade ich dich auf eine Übung ein deine Gedanken dazu neugierig zu erforschen.





Wenn dich diese Folge berührt und du Lust hast, tiefer mit dir selbst zu arbeiten, begleite ich dich gerne in meiner 1:1 Coachingarbeit.


Gemeinsam schauen wir auf deine Muster, Prägungen, Beziehungen und den Weg zurück zu mehr Verbindung mit dir selbst.


Du findest mich hier:


Instagram: @bodymeetsmindFacebook: Angelika Massold


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Dein Folgen, Teilen und Bewerten hilft dabei, diese Gespräche mit noch mehr Menschen zu teilen.


Danke, dass du Teil dieser Reise bist.


Much Love


Anni

Was passiert, wenn wir uns wieder daran erinnern, wer wir wirklich sind und mit anderen in Verbindung kommen?


In dieser Folge von Bodymeetsmind nehme ich dich mit in ein ganz besonderes Gespräch mit Kim Freund.


Kim schafft ganz besondere Räume der Verbindung, in denen Frauen sich selbst und anderen Frauen wieder begegnen können. Sie erinnert uns daran, dass Weiblichkeit nichts mit Schwäche zu tun hat, auch wenn es in der modernen Welt oftmals den Anschein erwecken kann.


Ihre Arbeit verbindet unterschiedliche Ebenen miteinander: moderne Coachingansätze, intuitive Arbeit, alte Weisheiten und die Kraft von alten Märchen.


Gemeinsam sprechen wir über:


Die Kraft der Märchen und warum Geschichten uns auf einer tiefen Ebene berühren Weiblichkeit und die Rückverbindung zu unserer eigenen inneren Weisheit Wie Räume entstehen, in denen Frauen sich sicher fühlen und öffnen können IFS Coaching und die Arbeit mit unseren inneren Anteilen ThetaHealing und Human Design als Wege der Selbsterkenntnis


und vieles mehr.


Diese Folge ist eine Einladung, dich mit deiner eigenen Geschichte zu verbinden und deine eigene Weiblichkeit nochmal neu kennenzulernen.





Wenn du mehr über Kim erfahren willst, findest du hier weitere Informationen:


Kim begleitet Frauendabei, wieder mehr mit sich selbst in Verbindung zu kommen und ihre eigene innere Wahrheit zu entdecken.


Website: https://www.kimfreund.de/


Instagram: https://www.instagram.com/kim.freund_/


Podcast „Wild Flower Village“: https://www.podcast.de/podcast/3279408/wild-flower-village


Und hier findest du mehr Informationen zu der angesprochenen Ausbildung:


https://www.kimfreund.de/the-art-of-yin





Wenn diese Folge etwas in dir bewegt hat und du Lust hast, tiefer in deine eigene Verbindung zu dir einzutauchen, begleite ich dich gerne in meinen 1:1 Coachings.


Gemeinsam schauen wir auf deine Themen, Muster, Beziehungen und den Weg zurück zu dir.


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Es kostet dich nichts und unterstützt meine Mission enorm, diese Gespräche und Themen mit noch mehr Menschen zu teilen.


Danke, dass du Teil dieser Reise bist.


Much Love


Anni