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8 Episoden

Innehalten | raus aus dem Grübeln, zurück ins Spüren
vor 1 Woche

Innehalten | raus aus dem Grübeln, zurück ins Spüren

13 Minuten
Atmen | Joggen hilft. Aber was macht dein Kopf?
vor 2 Wochen

Atmen | Joggen hilft. Aber was macht dein Kopf?

12 Minuten
Pause | 5 Minuten ohne Schuldgefühle
vor 3 Wochen

Pause | 5 Minuten ohne Schuldgefühle

12 Minuten
Feierabend | deine Entscheidung, kein Zufall
vor 4 Wochen

Feierabend | deine Entscheidung, kein Zufall

11 Minuten
Atmen | Du bist keine Maschine
vor 1 Monat

Atmen | Du bist keine Maschine

8 Minuten
Pause | Der unsichtbare Druck im Homeoffice
vor 1 Monat

Pause | Der unsichtbare Druck im Homeoffice

13 Minuten
Innehalten | Wenn Pause sich falsch anfühlt
vor 1 Monat

Innehalten | Wenn Pause sich falsch anfühlt

11 Minuten
Atmen | Wenn Veränderung dich ruft
vor 1 Monat

Atmen | Wenn Veränderung dich ruft

8 Minuten
Atmen & Innehalten – geführte Impulse für deine Pause mit Anja Röck

Atmen & Innehalten – geführte Impulse für deine Pause mit Anja Röck

Für Frauen zwischen Job, Familie und Ich-Zeit.

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