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GoodGains Podcast Archiv

152 Episoden

Ep. 61 - Fettverlust bei Schilddrüsenfehlfunktion, Brauchen Frauen andere Übungen als Männer? | Q&A

48 Minuten

Ep. 60 - Gesunde Ernährung

1 Stunde 1 Minute

Ep. 59 - Sinnhaftigkeit von Saftkuren, Sport machen ohne Ziele, Leistungsanalyse für Ausdauer | Q&A

50 Minuten

Ep. 58 - Schaffen Frauen Klimmzüge?, Wiedereinstieg ins Gym, Treppenlaufen für Sprungkraft | Q&A

51 Minuten

Ep. 57 - Blutgruppendiät, Intoleranzen und Training nach Verletzungen | Q&A

51 Minuten

Ep. 56 - Grundlagen Kraft

57 Minuten

Ep. 55 - Die besten Obst- und Gemüsesorten, der Patreon-Fragenhagel und ob stehen besser als Sitzen ist | Q&A

38 Minuten

Ep. 54 - Muskelwachstum durchs Laufen und Mythen, die GoodGains bewegen | Q&A

45 Minuten

Ep. 53 - Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß. Die Makronährstoffe im Überblick

54 Minuten

Ep. 52 - Drogeneinfluss auf die Leistung, Schlapp beim Krafttraining | Q&A

43 Minuten

Ep. 51 - Geschlechterunterschiede beim Training, Mineralstoffe im Sport | Q&A

42 Minuten

Ep. 50 - Wie du gleichzeitig Fett verlierst und Muskeln aufbaust (Body Recomp)

53 Minuten

Ep. 49 - Gewicht halten, Knieschmerzen verhindern, Equipment für zu Hause | Q&A

41 Minuten

Ep. 48 - Ist gesunde Ernährung teuer?, Versursacht tierisches Eiweiß Krebs?, Lauftechnik | Q&A

51 Minuten

Ep. 47 - Was ein Mensch schaffen sollte (für Fitness und Gesundheit)

55 Minuten
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