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  4. Ep. 49 - Gewicht halten, Knieschmerzen verhindern, Equipment für zu Hause | Q&A
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse.

02:24 Körpergewicht halten

25:02 Tipp, der dein Leben verändern wird

32:15 Welcher Griff für Klimmzüge

34:54 Lang- oder Kurzhanteln für zu Hause

40:30 Gelenke knacken

Unsere Website: www.good-gains.de

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„Ep. 49 - Gewicht halten, Knieschmerzen verhindern, Equipment für zu Hause | Q&A“

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