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  4. Ep. 53 - Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß. Die Makronährstoffe im Überblick
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse.

Wir geben dir in dieser Themenepisode einen Überblick über alle
Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß.

5:40 Einleitung

12:30 Kohlenhydrate

23:30 Proteine

35:30 Fette

46:00 Alkohol

47:45 Thermischer Effekt

Unsere Website: www.good-gains.de

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„Ep. 53 - Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß. Die Makronährstoffe im Überblick“

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