Podcaster
Episoden
01.04.2026
51 Minuten
Leute, die Kernsanierung schreitet voran. Es ist also nicht mehr komplett utopisch, dass wir bald endlich wieder Zuhause schlafen können. Doch beim Thema Wiedereinzug stellen sich auch schon wieder neue Fragen: Bleibt die Zimmeraufteilung so? Passt unsere Einrichtung noch? Bleiben wieder alle Wände weiß? Natürlich nicht...
Außerdem hat Chris in der letzten Woche gleich zwei Dinge zum allerersten Mal in seinem Leben erlebt. Eine Demo und einen Besuch im Bundestag. Auslöser: Der Fall rund um Collien Fernandes und die aktuelle Debatte über sexualisierte Gewalt gegen Frauen. Ein Thema, dass nicht nur uns beide sehr emotionalisiert. Steffi teilt in diesem Zusammenhang eigene Erfahrungen. Unter anderem wie ihr vor ein paar Jahren K.O.-Tropfen ins Getränk gemischt wurden.
Wir fragen uns: Warum fühlen sich so viele Männer durch die aktuelle Debatte angegriffen? Welche Verantwortung müssen Männer jetzt tragen? Und warum es jetzt wichtiger ist denn je, Frauen endlich zuzuhören. Eine Folge zwischen frischer Farbe und Frauenrechten. Jetzt reinhören! Cheers!
TraumBar: https://www.instagram.com/traumbarpodcast/
Steffi: https://www.instagram.com/steffibrungs/
Chris: https://www.instagram.com/chriswackert/
Produktion: high.studios Köln
Außerdem hat Chris in der letzten Woche gleich zwei Dinge zum allerersten Mal in seinem Leben erlebt. Eine Demo und einen Besuch im Bundestag. Auslöser: Der Fall rund um Collien Fernandes und die aktuelle Debatte über sexualisierte Gewalt gegen Frauen. Ein Thema, dass nicht nur uns beide sehr emotionalisiert. Steffi teilt in diesem Zusammenhang eigene Erfahrungen. Unter anderem wie ihr vor ein paar Jahren K.O.-Tropfen ins Getränk gemischt wurden.
Wir fragen uns: Warum fühlen sich so viele Männer durch die aktuelle Debatte angegriffen? Welche Verantwortung müssen Männer jetzt tragen? Und warum es jetzt wichtiger ist denn je, Frauen endlich zuzuhören. Eine Folge zwischen frischer Farbe und Frauenrechten. Jetzt reinhören! Cheers!
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Steffi: https://www.instagram.com/steffibrungs/
Chris: https://www.instagram.com/chriswackert/
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25.03.2026
1 Stunde 5 Minuten
Ihr habt in den letzten Wochen so viel gefragt – wir haben uns jetzt entschieden endlich mal zu antworten. Gar nicht so leicht manchmal. Aber wir haben es geschafft und es wurde stellenweise richtig emotional.
Warum fällt es uns manchmal schwer, Dinge einfach stehen zu lassen? Was bringt uns wirklich auf die Palme? Und wo müssen wir lernen, den anderen einfach mal sauer sein zu lassen?
Eine Folge über Emotionen, Grenzen und darüber, warum ehrliche Antworten manchmal weh tun können.
Cheers
TraumBar: https://www.instagram.com/traumbarpodcast/
Steffi: https://www.instagram.com/steffibrungs/
Chris: https://www.instagram.com/chriswackert/
Produktion: high.studios Köln
Warum fällt es uns manchmal schwer, Dinge einfach stehen zu lassen? Was bringt uns wirklich auf die Palme? Und wo müssen wir lernen, den anderen einfach mal sauer sein zu lassen?
Eine Folge über Emotionen, Grenzen und darüber, warum ehrliche Antworten manchmal weh tun können.
Cheers
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Steffi: https://www.instagram.com/steffibrungs/
Chris: https://www.instagram.com/chriswackert/
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18.03.2026
57 Minuten
An dieser Stelle müssen wir wohl erstmal Danke sagen. Danke an unsere Freundinnen, bei denen wir die letzten sechs Wochen unterkommen durften. Wirklich – ohne euch wäre das alles deutlich weniger charmant gewesen.
Unsere Kernsanierung zieht sich allerdings noch ein bisschen (wir sagen bewusst: Wochen, nicht Monate!). Und das bedeutet: Wir ziehen zurück zu den (Schwieger-) Eltern.
Und ja – wir lieben sie natürlich. Wirklich! Immerhin ist ab sofort für alles gesorgt: Essen steht auf dem Tisch, Unterhosen werden gefaltet… und Privatsphäre ist bekanntermaßen ein Konzept, das hin und wieder auch neu gedacht werden darf .
In dieser Folge nehmen wir euch in jedem Fall mit in unser aktuelles Leben zwischen Baustelle, Familienanschluss und der Frage: War das alles eigentlich eine gute Idee?
Schön, dass ihr dabei seid. Cheers
TraumBar: https://www.instagram.com/traumbarpodcast/
Steffi: https://www.instagram.com/steffibrungs/
Chris: https://www.instagram.com/chriswackert/
Produktion: high.studios Köln
Unsere Kernsanierung zieht sich allerdings noch ein bisschen (wir sagen bewusst: Wochen, nicht Monate!). Und das bedeutet: Wir ziehen zurück zu den (Schwieger-) Eltern.
Und ja – wir lieben sie natürlich. Wirklich! Immerhin ist ab sofort für alles gesorgt: Essen steht auf dem Tisch, Unterhosen werden gefaltet… und Privatsphäre ist bekanntermaßen ein Konzept, das hin und wieder auch neu gedacht werden darf .
In dieser Folge nehmen wir euch in jedem Fall mit in unser aktuelles Leben zwischen Baustelle, Familienanschluss und der Frage: War das alles eigentlich eine gute Idee?
Schön, dass ihr dabei seid. Cheers
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Steffi: https://www.instagram.com/steffibrungs/
Chris: https://www.instagram.com/chriswackert/
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11.03.2026
58 Minuten
Heute öffnen wir die TraumBar für eine besondere Folge – und für ein Thema, das uns in den letzten Wochen und Monaten sehr beschäftigt hat: die Situation im Iran.
Wie kann es sein, dass ein Land bombardiert wird – und gleichzeitig Hunderttausende Iranerinnen und Iraner jubeln? Woher nimmt die Bevölkerung immer wieder den Mut, trotz massiver Repressionen auf die Straße zu gehen, laut zu sein und für Freiheit zu kämpfen?
Wir wollen verstehen, was gerade im Iran passiert.
Mit großer Dankbarkeit begrüßen wir in dieser Folge die iranische Comedienne Negah Amiri. Sie wurde im Iran geboren und kam mit ihrer Familie als Elfjährige nach Deutschland. Heute steht sie auf den großen Comedy-Bühnen des Landes und bringt Menschen zum Lachen – während in ihrem Heimatland Bomben fallen.
Wir sprechen mit ihr über die aktuelle Lage im Iran, über Proteste, Hoffnung und Angst – und darüber, wie es sich anfühlt, zwischen zwei Welten zu leben. Außerdem geht es um die Rolle von Öffentlichkeit, Medien und Solidarität aus dem Ausland.
Ein Gespräch über Politik, persönliche Erfahrungen – und darüber, warum Humor manchmal auch ein Weg sein kann, mit den schwersten Themen umzugehen.
Negah Amiri: https://www.instagram.com/negah.amiri.official/
TraumBar: https://www.instagram.com/traumbarpodcast/
Steffi: https://www.instagram.com/steffibrungs/
Chris: https://www.instagram.com/chriswackert/
Produktion: high.studios Köln
Wie kann es sein, dass ein Land bombardiert wird – und gleichzeitig Hunderttausende Iranerinnen und Iraner jubeln? Woher nimmt die Bevölkerung immer wieder den Mut, trotz massiver Repressionen auf die Straße zu gehen, laut zu sein und für Freiheit zu kämpfen?
Wir wollen verstehen, was gerade im Iran passiert.
Mit großer Dankbarkeit begrüßen wir in dieser Folge die iranische Comedienne Negah Amiri. Sie wurde im Iran geboren und kam mit ihrer Familie als Elfjährige nach Deutschland. Heute steht sie auf den großen Comedy-Bühnen des Landes und bringt Menschen zum Lachen – während in ihrem Heimatland Bomben fallen.
Wir sprechen mit ihr über die aktuelle Lage im Iran, über Proteste, Hoffnung und Angst – und darüber, wie es sich anfühlt, zwischen zwei Welten zu leben. Außerdem geht es um die Rolle von Öffentlichkeit, Medien und Solidarität aus dem Ausland.
Ein Gespräch über Politik, persönliche Erfahrungen – und darüber, warum Humor manchmal auch ein Weg sein kann, mit den schwersten Themen umzugehen.
Negah Amiri: https://www.instagram.com/negah.amiri.official/
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Steffi: https://www.instagram.com/steffibrungs/
Chris: https://www.instagram.com/chriswackert/
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04.03.2026
56 Minuten
Na, Hand aufs Herz: Denkt ihr manchmal noch an eure Ex-Partner? Und gehört ihr zu den Menschen, die sagen: Sex mit dem Ex – kann man machen? Oder absolutes Tabu?
In dieser Folge sprechen wir über unsere Ex-Beziehungen. Also über die, die es wert sind, erwähnt zu werden. Wie blicken wir heute auf diese Zeit zurück? Sind da vielleicht noch Gefühle – oder zumindest Erinnerungen, die man irgendwo mit sich herumträgt? Und warum bleiben manche Menschen aus der Vergangenheit länger im Kopf, als man eigentlich erwartet hätte?
Natürlich geht es auch um die Frage: Kann oder sollte man noch einmal mit dem Ex im Bett landen? Für viele ein heikles Thema – für uns der perfekte Anlass, eine gute Stunde mit euch darüber zu sprechen.
Mit einem Drink in der Hand, ehrlichen Geschichten und vielleicht der ein oder anderen unbequemen Wahrheit.
Kommt rein, macht es euch gemütlich. Willkommen in der TraumBar. Cheers!
TraumBar: https://www.instagram.com/traumbarpodcast/
Steffi: https://www.instagram.com/steffibrungs/
Chris: https://www.instagram.com/chriswackert/
Produktion: high.studios Köln
In dieser Folge sprechen wir über unsere Ex-Beziehungen. Also über die, die es wert sind, erwähnt zu werden. Wie blicken wir heute auf diese Zeit zurück? Sind da vielleicht noch Gefühle – oder zumindest Erinnerungen, die man irgendwo mit sich herumträgt? Und warum bleiben manche Menschen aus der Vergangenheit länger im Kopf, als man eigentlich erwartet hätte?
Natürlich geht es auch um die Frage: Kann oder sollte man noch einmal mit dem Ex im Bett landen? Für viele ein heikles Thema – für uns der perfekte Anlass, eine gute Stunde mit euch darüber zu sprechen.
Mit einem Drink in der Hand, ehrlichen Geschichten und vielleicht der ein oder anderen unbequemen Wahrheit.
Kommt rein, macht es euch gemütlich. Willkommen in der TraumBar. Cheers!
TraumBar: https://www.instagram.com/traumbarpodcast/
Steffi: https://www.instagram.com/steffibrungs/
Chris: https://www.instagram.com/chriswackert/
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Über diesen Podcast
Willkommen in der TraumBar! Ein Safe Space für gute Gespräche und
gute Drinks. Wir sind Steffi Brungs und Chris Wackert-Brungs. Wir
sind beide (zufälligerweise) Moderatoren. Vielleicht kennst du uns
von Instagram oder aus dem Fernsehen. Steffi arbeitet bei RTL,
Chris beim Sat.1 Frühstücksfernsehen. Zusammen moderieren wir Love
is Blind Germany für Netflix. Dich erwarten zwei verheiratete,
(noch?) kinderlose Moderatoren, die sich und ihre Gäste gerne reden
hören. Wir freuen uns auf einen Video-Podcast über die Ups &
Downs einer Ehe. das Leben, den Job, Alltag und EUCH! Cheers!
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