Der Begleiter- Wo Wissenschaft Haltung und Herz begegnet

Ich liebe mein Kind – aber ehrlich: Manchmal ist es einfach zu viel. Was, wenn dieses Gefühl nicht bedeutet, dass Kinder „zu viel“ sind – sondern dass unsere Systeme zu eng geworden sind? In dieser Folge erfährst du, warum Überforderung in Familien normal ist – und warum sie oft weniger mit den Kindern als mit Strukturen, Erwartungen und innerem Druck zu tun hat. Du lernst, wie Hannah Arendts Philosophie, Bindungstheorie, Neurobiologie und Alltagserfahrung zusammenwirken, damit Kinder Wurzeln und Flügel entwickeln können. Diese Episode zeigt dir Wege, Überforderung neu zu denken, Co-Regulation im Alltag umzusetzen und Kinder zu begleiten, ohne dich selbst zu verlieren. In dieser Episode spreche ich über … • den Satz „Kein Kind ist zu viel“ – und warum er eine Haltung ist • Hannah Arendts Gedanken zu Verantwortung, Freiheit und Natalität • warum Strukturen oft zu eng sind, nicht die Kinder „zu viel“ • Bindung als sichere Basis: Anker statt Käfig • Selbstbestimmungstheorie (Autonomie, Kompetenz, Zugehörigkeit) • Co-Regulation und die Rolle der Amygdala bei Stress • Alltagssituationen wie morgendliches Anziehen, Albträume oder Chaos-Momente • konkrete Beispiele aus meiner Arbeit in Deutschland, Chile, Panama und der Schweiz Links: Mehr über meine Arbeit findest du auf meiner Website: https://systemische-wegbegleitung.ch/ Hier kannst du dich für den Newsletter Der Begleiter anmelden: https://systemische-wegbegleitung.ch/newsletter-der-begleiter/ Folge mir auf Instagram für Impulse: https://www.instagram.com/julianlehnhardt/ Vernetze dich gern mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julianlehnhardt/ Abonniere Der Begleiter und teile die Episode mit Menschen, die einen neuen, entlastenden Blick auf Erziehung und Beziehung suchen. Dir gefällt, was du hörst? Dann freue ich mich sehr über eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts und eine kurze Rezension. Damit hilfst du, dass noch mehr Eltern und Pädagog:innen diesen Podcast entdecken.