Podcaster
Episoden
20.02.2026
1 Stunde 11 Minuten
Können Männer und Frauen wirklich „nur“ befreundet sein – oder
steckt immer mehr dahinter? In dieser Folge von Grottenehrlich
nehmen wir einen der hartnäckigsten Beziehungsmythen auseinander
und gehen deutlich tiefer als das übliche Stammtisch-Niveau. Wir
sprechen über gegengeschlechtliche Freundschaften, sexuelle
Spannung, emotionale Kompetenz, gesellschaftliche Prägung – und
darüber, warum viele dieser Fragen eigentlich nichts mit
„Freundschaft“ zu tun haben, sondern mit Bindung, Reparatur und
Verbindung. Außerdem räumen wir mit weiteren Mythen auf: Warum „nie
wütend ins Bett gehen“ oft Unsinn ist Ob Gegensätze sich wirklich
anziehen Warum glückliche Paare sehr wohl streiten Wie Vertrauen
nach Brüchen wieder entstehen kann Und warum Beziehungen nicht
leicht sein müssen, um gesund zu sein Eine Folge für alle, die
Beziehungen nicht idealisieren, sondern verstehen und gestalten
wollen – ehrlich, unbequem und wissenschaftlich fundiert.
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13.02.2026
59 Minuten
Valentinstag: romantischer Feiertag oder kollektiver
Beziehungsstress? In dieser Folge sprechen Maria & Tobi
grottenehrlich über Valentinstag, Romantik und die Frage, warum
dieser Tag für viele Menschen mehr Druck als Verbindung erzeugt. Es
geht um Kommerzialisierung von Liebe, performative Romantik,
Sichtbarkeit in offenen und polyamoren Beziehungen – und darum, was
Romantik jenseits von Blumen und Geschenken wirklich bedeuten kann.
Wir sprechen über: Valentinstag als soziale Erwartung Romantik als
Verbindung, nicht als Konsum Polyamorie, Outing & Sicherheit im
sozialen Umfeld Mononormativität als eigentlichen Konflikt
Freundschaften als Liebesbeziehungen warum Romantik auch im Streit
entstehen kann Eine Folge für alle, die Beziehung bewusst, ehrlich
und jenseits von Normen leben wollen.
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06.02.2026
1 Stunde 1 Minute
Dating nach Trennung? Affäre oder Beziehung? Ehrlich sein – oder
lieber nicht alles sagen? In dieser Fragenfolge sprechen Maria
& Tobi grottenehrlich über die Unsicherheiten moderner
Beziehungen. Es geht um Liebeskummer, Dating nach Verletzungen,
Affären ohne Klarheit, Nervensysteme in Alarmbereitschaft und die
Frage, wie viel Ehrlichkeit Beziehungen wirklich brauchen. Wir
sprechen darüber, warum Heilung oft in Beziehung passiert weshalb
viele „offene Beziehungen“ emotionale Verantwortung vermeiden wie
Dating trotz Liebeskummer gelingen kann warum Transparenz und
Ehrlichkeit nicht dasselbe sind wie man mit Eifersucht und
Unsicherheit bei neuen Partner:innen umgeht Eine Folge für alle,
die Beziehung nicht oberflächlich, sondern bewusst leben wollen.
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30.01.2026
1 Stunde 9 Minuten
Warum wünschen sich so viele Paare „mehr Sex“ – und werden dabei
immer frustrierter? In dieser Folge sprechen Maria & Tobi
ausführlich über das Buch „Come Together (Komm zusammen)“ von Emily
Nagoski und über einen der größten Irrtümer moderner Sexualität:
den Glauben an spontanes Begehren als Normalzustand. Es geht um:
Lust vs. Begehren reaktives und spontanes Begehren emotionale
Sicherheit als Voraussetzung für Sexualität sexlose Phasen in
Langzeitbeziehungen Elternschaft, Care-Arbeit & mentale
Überlastung warum „Sex verabreden“ kein Lustkiller, sondern oft der
Wendepunkt ist Eine Folge für alle, die Sexualität nicht
optimieren, sondern verstehen wollen.
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23.01.2026
1 Stunde 7 Minuten
Warum schreiben so viele Menschen „suche tiefe Verbindung“ – und
brechen jeden Kontakt ab, sobald es wirklich persönlich wird? In
dieser Folge sprechen Maria & Tobi grottenehrlich über
Dating-Frustration, emotionale Verfügbarkeit, sexuelle Offenheit
ohne Bindung und das Paradox moderner Begegnungsräume. Es geht um
Joyclub, Online-Dating, Swinger- & Kink-Kontexte, aber vor
allem um eine zentrale Frage: Warum können wir heute alles teilen –
außer echte Nähe? Diese Folge ist ein ehrlicher Real-Life-Report
über: genitale Offenheit vs. emotionale Verbindung warum Regeln
Nähe oft ersetzen Nervensysteme, die nur noch Bekanntes suchen
Dating als Konsum statt Beziehung warum Persönlichkeit wichtiger
ist als Plattform Keine Anleitung. Keine Moral. Nur ehrliche
Beobachtungen aus dem echten Leben.
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Über diesen Podcast
🎙️ Grottenehrlich – Beziehung mit Wutproblem Zwei Menschen, eine
polyamore Beziehung – und jede Menge ehrliche Fragen. Maria Schalo
und Tobias Haffner sprechen grottenehrlich über Liebe, Nähe,
Eifersucht, Freiheit und die Kunst, sich selbst in Beziehungen
nicht zu verlieren. Hier geht’s nicht um Beziehungsratgeber oder
Poly-Klischees, sondern um echte Gespräche zwischen zwei Menschen,
die sich lieben – und trotzdem alles in Frage stellen. Jede Woche
gibt’s eine neue Folge: mal eine Beziehungsfrage aus der Community,
mal eine Diskussion über ein Buch, mal einfach ein ehrlicher
Streit. 🎧 Themen: – Offene Beziehung & Polyamorie –
Kommunikation, Grenzen, Eifersucht – Intimität,
Selbstverantwortung, Wachstum – Humor, Alltag, Chaos und Liebe 💬
Grottenehrlich – weil Beziehungen nicht perfekt sein müssen, um
echt zu sein.
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Wiedemar Ortsteil Kyhna
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