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Folge 37 - Shitshow Polyamory: Wenn gute Glaubenssätze toxisch werden

Folge 37 - Shitshow Polyamory: Wenn gute Glaubenssätze toxisch werden

Grottenehrlich - Der Podcast vor 1 Monat

Warum Poly-Sätze wie „Jeder ist selbst verantwortlich“ Beziehungen zerstören können, wenn sie überdreht werden.

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Polyamorie klingt oft nach Freiheit, Ehrlichkeit und maximaler
Selbstverantwortung – aber genau diese Ideale können kippen, wenn
sie als Ausrede für Rücksichtslosigkeit, Vermeidung oder emotionale
Unreife benutzt werden. In dieser Folge sprecht ihr über
Traumaprozesse, Differenzierung, Bedürfnisse, Ansprüche und die
Frage, wann ein hilfreicher Glaubenssatz zur Beziehungsshütshow
wird. Marias aktueller Traumaprozess: Gefühle wahrnehmen, fühlen
und nicht mehr ungefiltert in die Beziehung kippen Differenzierung
in Beziehung: Was gehört zu mir, was gehört zu dir – und was gehört
wirklich zwischen uns? „Jeder ist selbst verantwortlich“: warum
Selbstregulation wichtig ist, aber Beziehung trotzdem gemeinsame
Verantwortung braucht „Ein Partner muss nicht alle Bedürfnisse
erfüllen“: wann Auslagern hilft – und wann es Beziehungsarbeit
ersetzt „Ich besitze meinen Partner nicht“: Freiheit ohne Rücksicht
ist keine reife Polyamorie „Liebe ist nicht begrenzt“: warum Zeit,
Energie, Geld und emotionale Kapazität trotzdem endlich sind
Methoden, Begriffe & Konzepte aus der Folge: Traumatherapie,
Hypnose, Meditationspraxis, bilaterale Übungen, überaktiviertes
Bindungssystem, Decoupling, Differenzierung, Selbstregulation,
Bedürfnisse vs. Ansprüche, Polykül, unausgesprochene Erwartungen,
Reziprozität, emotionale Verantwortung, Eifersucht, Neid,
Ressourcenverteilung, Politourismus.