Archiv

193 Episoden

Die Psychologie der Average-Angst – Frieden im Gewöhnlichen finden
vor 3 Monaten

Die Psychologie der Average-Angst – Frieden im Gewöhnlichen finden

39 Minuten
Die Macht der Ko-Regulation – Warum wir einander (akustisch) brauchen
vor 3 Monaten

Die Macht der Ko-Regulation – Warum wir einander (akustisch) brauchen

40 Minuten
Mental Load – Die Psychologie der unsichtbaren To-do-Liste
vor 3 Monaten

Mental Load – Die Psychologie der unsichtbaren To-do-Liste

38 Minuten
Selbstmitgefühl statt Selbstoptimierung – Warum Freundlichkeit zu sich selbst den Stress stoppt
vor 3 Monaten

Selbstmitgefühl statt Selbstoptimierung – Warum Freundlichkeit zu sich selbst den Stress stoppt

39 Minuten
Digitaler Overload & Silent Luxury – Warum Stille der neue Luxus ist
vor 3 Monaten

Digitaler Overload & Silent Luxury – Warum Stille der neue Luxus ist

39 Minuten
Die Psychologie des Savoring – Wie wir Glücksmomente mental verlängern
vor 3 Monaten

Die Psychologie des Savoring – Wie wir Glücksmomente mental verlängern

42 Minuten
Emotionale Granularität – Die Heilkraft der präzisen Gefühle
vor 3 Monaten

Emotionale Granularität – Die Heilkraft der präzisen Gefühle

40 Minuten
Revenge Bedtime Procrastination – Warum wir den Schlaf bestrafen, um Freiheit zu gewinnen
vor 3 Monaten

Revenge Bedtime Procrastination – Warum wir den Schlaf bestrafen, um Freiheit zu gewinnen

35 Minuten
Neurodiversität und der Schlaf – Die Welt durch verschiedene Filter sehen
vor 3 Monaten

Neurodiversität und der Schlaf – Die Welt durch verschiedene Filter sehen

37 Minuten
Die Psychologie der Rest Guilt (Ruheschuld) – Das Recht auf Nichtstun
vor 3 Monaten

Die Psychologie der Rest Guilt (Ruheschuld) – Das Recht auf Nichtstun

34 Minuten
AI-Anxiety und die Zukunft der Arbeit – Psychologische Bewältigungsstrategien
vor 3 Monaten

AI-Anxiety und die Zukunft der Arbeit – Psychologische Bewältigungsstrategien

36 Minuten
Parasoziale Intimität – Warum Podcasts einsame Nächte heilen
vor 3 Monaten

Parasoziale Intimität – Warum Podcasts einsame Nächte heilen

39 Minuten
Hyper-Unabhängigkeit – Warum es Mut kostet, Hilfe anzunehmen
vor 3 Monaten

Hyper-Unabhängigkeit – Warum es Mut kostet, Hilfe anzunehmen

40 Minuten
Nostalgie als neuronales Refugium – Die heilende Kraft der Erinnerung
vor 3 Monaten

Nostalgie als neuronales Refugium – Die heilende Kraft der Erinnerung

39 Minuten
Die Psychologie der Entscheidungsmüdigkeit – Der paradoxe Wert der Einfachheit
vor 3 Monaten

Die Psychologie der Entscheidungsmüdigkeit – Der paradoxe Wert der Einfachheit

39 Minuten
Einschlafen mit Psychologie

Einschlafen mit Psychologie

Logo
15
15
Close