Startseite
Podcasts
Einschlafen mit Psychologie Podcast
Warum Druck Widerstand erzeugt – psychologische Reaktanz verstehen

Warum Druck Widerstand erzeugt – psychologische Reaktanz verstehen

Einschlafen mit Psychologie vor 1 Monat

0:00

20:32

Je stärker wir uns sagen „Du musst jetzt schlafen“, desto wacher
können wir werden. Diese ruhige Folge erklärt psychologische
Reaktanz: den inneren Widerstand, der entsteht, wenn Freiheit und
Selbstbestimmung bedroht erscheinen.Du erfährst, warum Verbote
und harte Selbstansprache oft das Gegenteil bewirken, wie
Autonomie Motivation verändert und weshalb Wahlmöglichkeiten den
Weg zu Ruhe und Kooperation öffnen können.Ruhig, wissenschaftlich
fundiert und ohne Leistungsdruck erzählt. Folge Einschlafen mit
Psychologie für weitere verständliche Reisen durch unser Denken,
Fühlen und Verhalten.

KI-Transparenzhinweis gemäß Art. 50 EU AI Act: Diese Folge
enthält KI-generierte Inhalte. Text und Stimme wurden ganz oder
teilweise mithilfe künstlicher Intelligenz erzeugt.