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  3. Einschlafen mit Psychologie Podcast
  4. Kleine Hindernisse, große Wirkung – wie Friktion dein Verhalten lenkt
Ein Passwort, ein sichtbarer Snack oder ein vorbereitetes Buch
kann Verhalten stärker beeinflussen als ein fester Vorsatz. Diese
ruhige Folge erklärt psychologische Friktion: kleine Widerstände,
die Handlungen bremsen oder erleichtern.Du erfährst, wie
Reizkontrolle, Verhaltensdesign und BJ Foggs Modell genutzt
werden können, um unerwünschte Routinen etwas schwerer und
hilfreiche Abendhandlungen etwas leichter zu machen.Ruhig,
wissenschaftlich fundiert und ohne Leistungsdruck erzählt. Folge
Einschlafen mit Psychologie für weitere verständliche Reisen
durch unser Denken, Fühlen und Verhalten.KI-Hinweis: Text und
Sprecherstimme dieser Folge wurden ganz oder teilweise mit KI
erstellt und redaktionell geprüft.

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„Kleine Hindernisse, große Wirkung – wie Friktion dein Verhalten lenkt“

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