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Still.Yet Moving. Archiv

10 Episoden

Box Breathing (4-4-4-4)

4 Minuten

Physiological Sigh

5 Minuten

Non Sleep Deep Rest

9 Minuten

Kurze Boxatmung (3 Sekunden Rhythmus)

5 Minuten

Lange Boxatmung

6 Minuten

Physiologischer Seufzer (mit Ton)

5 Minuten

Physiologischer Säufzer

5 Minuten

Bodyscan

8 Minuten

Kurzer Bodyscan

4 Minuten

Box Atmung (4 Sekunden Zyklus)

5 Minuten
Still.Yet Moving.

Still.Yet Moving.