Happy People by Sabine Rasch Archiv
43 Episoden
15 Minuten
Du suchst Unterstützung für den ersten Schritt? Dann schreibe mir unter contact@newworkcomposer.comKennst du das: Du willst seit Langem etwas in deinem Leben verändern, seien es bessere Gewohnheiten, mehr Bewegung oder gesündere Ernährung, doch du stagnierst. In dieser Folge erkläre ich dir, warum das selten an fehlender Disziplin liegt und wo der eigentliche Hebel für echte Umsetzungsqualität liegt.Ich nehme dich mit durch sechs elementaren Lebensbereiche, die über Veränderung oder Stillstand entscheiden, von deinem Mindset über deinen Purpose bis hin zu deinem Lebensstil, deinen Beziehungen, deiner Arbeit und deinen Finanzen. Welcher dieser Bereiche bei dir gerade den größten Unterschied machen könnte, erfährst du in der Folge.Eines kann ich dir jetzt schon sagen: Wenn du ehrlich hinschaust und dranbleibst, ist Veränderung unmöglich zu verhindern.Folge mir gerne für weitere wertvolle Impulse auf Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/sabine_rasch_/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-rasch-254a40202
6 Minuten
Du suchst Unterstützung für den Weg in ein freudvolleres Leben? Dann schreibe mir unter contact@newworkcomposer.com
In dieser Folge zeige ich dir, welche Wirkung ein einziger kleiner Gedanke oder eine kleine positive Emotion auf deinen ganzen Tag haben kann. Alles begann mit einem winzigen Moment: ein Blick in den blauen Himmel am Morgen, ein paar Sekunden pure Freude und ein Tag, der sich dadurch trotz Stressmomenten leichter angefühlt hat.
Ich erkläre dir, warum es oft nicht das große Vorhaben ist, das dein Leben verändert, sondern die kleinen, wiederholten Momente und wie du sie ganz bewusst nutzen kannst.
Klein anfangen, wiederholen, dranbleiben. Mehr braucht es nicht.
Der Happy People Podcast begleitet dich dabei, alle sechs zentralen Lebensbereiche in Balance zu bringen: Mindset, Bewegung, Ernährung, Freunde, Familie und Finanzen. Weil ein erfülltes Leben nie nur von einem einzigen Bereich abhängt.
Folge mir gerne für weitere wertvolle Impulse auf Social Media:
Instagram: https://www.instagram.com/sabine_rasch_/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-rasch-254a40202/
In dieser Folge zeige ich dir, welche Wirkung ein einziger kleiner Gedanke oder eine kleine positive Emotion auf deinen ganzen Tag haben kann. Alles begann mit einem winzigen Moment: ein Blick in den blauen Himmel am Morgen, ein paar Sekunden pure Freude und ein Tag, der sich dadurch trotz Stressmomenten leichter angefühlt hat.
Ich erkläre dir, warum es oft nicht das große Vorhaben ist, das dein Leben verändert, sondern die kleinen, wiederholten Momente und wie du sie ganz bewusst nutzen kannst.
Klein anfangen, wiederholen, dranbleiben. Mehr braucht es nicht.
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9 Minuten
Du suchst Unterstützung für den ersten Schritt in ein Leben voller Freude? Dann schreibe mir unter contact@newworkcomposer.com
In dieser Folge geht es um dein inneres Navigationssystem, das System aus Gedanken und Gefühlen, das dich durch deinen Alltag lenkt. Genau wie ein Navi im Auto kann es kurz die Orientierung verlieren, ohne dass du es sofort merkst: Stress, Sorgen und Grübelschleifen führen dich dann Stück für Stück von deinem eigentlichen Weg weg.
Ich zeige dir drei einfache Wenn du merkst, dass die Tage oft vorüberziehen, ohne dass du dieses freudige Lebensgefühl in dir spürst, dann ist die Folge der richtige Impuls für dich!
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Ich zeige dir drei einfache Wenn du merkst, dass die Tage oft vorüberziehen, ohne dass du dieses freudige Lebensgefühl in dir spürst, dann ist die Folge der richtige Impuls für dich!
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7 Minuten
Du suchst Unterstützung für den ersten Schritt in DEINE Umsetzungsstärke? Dann schreibe mir unter contact@newworkcomposer.com
In dieser Episode nehme ich mir das Wort Disziplin vor, das bei vielen Menschen eine negative Reaktion auslöst. Ich zeige dir, warum Disziplin nichts mit Zwang oder Härte zu tun hat, sondern eigentlich nichts anderes ist als Umsetzungsstärke. Das Benzin, das dein Auto in Bewegung setzt. Anhand von Beispielen aus Studium, Sport und Berufswechsel erkläre ich, warum jede Veränderung im Leben erst dann stattfindet, wenn wir vom Denken ins Tun kommen, und wie selbst Leistungssportler diese Fähigkeit nutzen, um ihre Ziele zu erreichen.
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In dieser Episode nehme ich mir das Wort Disziplin vor, das bei vielen Menschen eine negative Reaktion auslöst. Ich zeige dir, warum Disziplin nichts mit Zwang oder Härte zu tun hat, sondern eigentlich nichts anderes ist als Umsetzungsstärke. Das Benzin, das dein Auto in Bewegung setzt. Anhand von Beispielen aus Studium, Sport und Berufswechsel erkläre ich, warum jede Veränderung im Leben erst dann stattfindet, wenn wir vom Denken ins Tun kommen, und wie selbst Leistungssportler diese Fähigkeit nutzen, um ihre Ziele zu erreichen.
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11 Minuten
Du suchst Unterstützung für den ersten Schritt? Dann schreibe mir unter contact@newworkcomposer.com
In dieser Episode spreche ich über eine Realität, der sich viele noch nicht stellen wollen: Kein Job auf der Erde ist mehr sicher. KI verändert gerade ganze Branchen, etablierte Konzerne bauen massiv ab und Berufsbilder, die jahrzehntelang Sicherheit gegeben haben, stehen vor dem Umbruch. Ich zeige dir, warum es jetzt so wichtig ist, wach zu werden, deine Lebenssäulen ehrlich zu analysieren und dir aus einer gesicherten Position heraus einen Plan B aufzubauen. Ohne Risiko, ohne alles hinzuwerfen, aber mit dem Bewusstsein, dass alles, was du nach morgen verschiebst, wertvolle Zeit ist, die dir verloren geht.
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Mindestens 200 Visualisierungen brauchst du bis zur Manifestation - so funktioniert es auch für dich
12 Minuten
Du willst endlich Veränderung? Dann schreibe mir unter contact@newworkcomposer.com
Warum verändern so viele Menschen ihr Leben nicht, obwohl sie genau wissen, was sie wollen? In Folge 37 des Happy People Podcasts zeige ich dir, warum Wissen allein nicht ausreicht und was dein Unterbewusstsein wirklich braucht, um echte Veränderung zu erschaffen.
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Warum verändern so viele Menschen ihr Leben nicht, obwohl sie genau wissen, was sie wollen? In Folge 37 des Happy People Podcasts zeige ich dir, warum Wissen allein nicht ausreicht und was dein Unterbewusstsein wirklich braucht, um echte Veränderung zu erschaffen.
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11 Minuten
Hast du schon einmal versucht, etwas in deinem Leben zu verändern?
Es geht jetzt gar nicht um das Umziehen in eine neue Wohnung oder um den Wechsel der Krankenkasse.
Es geht um etwas viel Grundlegenderes: Dein Leben so zu gestalten, dass du aktiv deine größten Ziele und tiefsten Wünsche erreichst.
Sich dieser Frage wirklich zu stellen wird zunehmend dringender. Ich erkläre dir warum.
Wir leben in einer schnelllebigen Welt und oft sind wir nur noch damit beschäftigt, irgendwie den Alltag zu bewältigen und zu funktionieren. Hauptsache am Ende des Monats ist das Gehalt auf dem Konto und der Familie geht es gut oder nicht?
Wie sollen wir in all dem Stress noch wahrnehmen, ob das, was wir täglich runterratttern, morgen noch zu uns passt? Mit all den politischen, wirtschaftlichen und technischen Entwicklungen, die uns gerade alle betreffen?
Ich bin der festen Überzeugung: Wer weiß, was er wirklich will, und Schritt für Schritt an den dafür notwendigen Fähigkeiten arbeitet, der findet seinen Platz. Auch in einer Welt, in der gerade kein Stein auf dem anderen bleibt. ️
Nur eines steht vielen dabei im Weg: Im Dauerstress hören wir auf zu fühlen. Wir funktionieren, aber wir spüren nicht mehr, was wir eigentlich wollen.
Und genau da liegt das Problem. Denn nur was du fühlen kannst, kannst du verändern.
Wie du zwischendurch wieder ins Fühlen kommst, erfährst du in der neuen Episode. Du bekommst einfache Methoden an die Hand, mit denen du Schritt für Schritt wieder spürst, was du verändern möchtest, um dein Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit zu gestalten.
Hast du Fragen oder Anregungen? Dann melde dich gerne per E-Mail unter contact@newworkcomposer.com
Es geht jetzt gar nicht um das Umziehen in eine neue Wohnung oder um den Wechsel der Krankenkasse.
Es geht um etwas viel Grundlegenderes: Dein Leben so zu gestalten, dass du aktiv deine größten Ziele und tiefsten Wünsche erreichst.
Sich dieser Frage wirklich zu stellen wird zunehmend dringender. Ich erkläre dir warum.
Wir leben in einer schnelllebigen Welt und oft sind wir nur noch damit beschäftigt, irgendwie den Alltag zu bewältigen und zu funktionieren. Hauptsache am Ende des Monats ist das Gehalt auf dem Konto und der Familie geht es gut oder nicht?
Wie sollen wir in all dem Stress noch wahrnehmen, ob das, was wir täglich runterratttern, morgen noch zu uns passt? Mit all den politischen, wirtschaftlichen und technischen Entwicklungen, die uns gerade alle betreffen?
Ich bin der festen Überzeugung: Wer weiß, was er wirklich will, und Schritt für Schritt an den dafür notwendigen Fähigkeiten arbeitet, der findet seinen Platz. Auch in einer Welt, in der gerade kein Stein auf dem anderen bleibt. ️
Nur eines steht vielen dabei im Weg: Im Dauerstress hören wir auf zu fühlen. Wir funktionieren, aber wir spüren nicht mehr, was wir eigentlich wollen.
Und genau da liegt das Problem. Denn nur was du fühlen kannst, kannst du verändern.
Wie du zwischendurch wieder ins Fühlen kommst, erfährst du in der neuen Episode. Du bekommst einfache Methoden an die Hand, mit denen du Schritt für Schritt wieder spürst, was du verändern möchtest, um dein Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit zu gestalten.
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14 Minuten
Wir leben in einer Zeit, in der die besten Talente wählen können, wo sie arbeiten. Und sie entscheiden sich nicht mehr nur für das höchste Gehalt. Sie entscheiden sich für Unternehmen, in denen ihre Arbeit Sinn ergibt und in denen eine Kultur herrscht, die sie morgens gerne aufstehen lässt.
Gleichzeitig sehen wir in der Realität vieler Unternehmen ein ganz anderes Bild. Mitarbeiter, die funktionieren, aber innerlich längst woanders sind. Führungskräfte, die auf Zahlen schauen und dabei übersehen, was wirklich im Raum passiert.
Wer das als Führungskraft oder Unternehmer jetzt nicht ernst nimmt, wird es spüren. Nicht irgendwann. Sondern schon heute.
Wenn du gerade in einem Unternehmen sitzt, in der eine Umstrukturierung bezüglich der genannte Aspekte notwendig wäre, dann schreibe mir gerne eine Nachricht an contact@newworkcomposer.com.
Ich freue mich über Fragen und Anregungen.
Gleichzeitig sehen wir in der Realität vieler Unternehmen ein ganz anderes Bild. Mitarbeiter, die funktionieren, aber innerlich längst woanders sind. Führungskräfte, die auf Zahlen schauen und dabei übersehen, was wirklich im Raum passiert.
Wer das als Führungskraft oder Unternehmer jetzt nicht ernst nimmt, wird es spüren. Nicht irgendwann. Sondern schon heute.
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Ich freue mich über Fragen und Anregungen.
17 Minuten
Wenn du nur noch funktionierst, aber abends nicht mehr weißt, wofür eigentlich, dann lies jetzt weiter
Ich frage dich ganz direkt: Wann hast du das letzte Mal die Hand aufs Herz gelegt, die Augen geschlossen und dich gefragt, wie es dir wirklich geht? Nicht wie es dem Projekt geht. Nicht wie es der Familie geht. Sondern dir.
Die meisten Menschen, die zu mir kommen, haben auf diese Frage keine Antwort mehr. Sie funktionieren seit Jahren auf Autopilot, sind mental permanent auf Hochtouren, aber die Verbindung zu sich selbst, zu ihrem Herzen, zu dem, was ihnen wirklich wichtig ist, die ist irgendwann leise verschwunden ️
Und genau da beginnt etwas, das wir viel zu selten aussprechen: Wenn du über Jahre hinweg ignorierst, was deine innere Stimme dir sagt, dann zeigt es sich irgendwann im Körper. In der Erschöpfung. In der Leere. In der Frage, warum fühlt sich alles so fad an, obwohl doch eigentlich alles da ist?
Spiritualität klingt für viele nach Räucherstäbchen und Rückzug. Aber darum geht es nicht. Es geht darum, deine eigenen Werte wiederzufinden. Deinen Purpose. Das, wofür du morgens wirklich aufstehen willst.
Und das Spannende ist: Du musst dafür nicht dein Leben umkrempeln. Du brauchst nur den Mut, wieder hinzuschauen.Fang heute an. Leg die Hand aufs Herz. Atme tief ein und aus. Und stell dir nur diese eine Frage: Was will ich eigentlich wirklich von meinem Leben?
In der neuen Episode spreche ich darüber, wie du diese Verbindung zu dir selbst wiederfindest und warum genau das der Schlüssel ist für alles andere in deinem Leben.
Wenn du spürst, dass es Zeit wird, wieder bei dir selbst anzukommen, folge mir für weitere Impulse
________
Folge mir gerne für weitere wertvolle Impulse auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/sabine_rasch_/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-rasch-254a40202/
Du hast Fragen oder Anregungen für neue Folgen? Dann sende mir gerne eine E-Mail unter: contact@newworkcomposer.com
Ich frage dich ganz direkt: Wann hast du das letzte Mal die Hand aufs Herz gelegt, die Augen geschlossen und dich gefragt, wie es dir wirklich geht? Nicht wie es dem Projekt geht. Nicht wie es der Familie geht. Sondern dir.
Die meisten Menschen, die zu mir kommen, haben auf diese Frage keine Antwort mehr. Sie funktionieren seit Jahren auf Autopilot, sind mental permanent auf Hochtouren, aber die Verbindung zu sich selbst, zu ihrem Herzen, zu dem, was ihnen wirklich wichtig ist, die ist irgendwann leise verschwunden ️
Und genau da beginnt etwas, das wir viel zu selten aussprechen: Wenn du über Jahre hinweg ignorierst, was deine innere Stimme dir sagt, dann zeigt es sich irgendwann im Körper. In der Erschöpfung. In der Leere. In der Frage, warum fühlt sich alles so fad an, obwohl doch eigentlich alles da ist?
Spiritualität klingt für viele nach Räucherstäbchen und Rückzug. Aber darum geht es nicht. Es geht darum, deine eigenen Werte wiederzufinden. Deinen Purpose. Das, wofür du morgens wirklich aufstehen willst.
Und das Spannende ist: Du musst dafür nicht dein Leben umkrempeln. Du brauchst nur den Mut, wieder hinzuschauen.Fang heute an. Leg die Hand aufs Herz. Atme tief ein und aus. Und stell dir nur diese eine Frage: Was will ich eigentlich wirklich von meinem Leben?
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13 Minuten
Wie schaffe ich eine Veränderung, ohne direkt mein ganzes Leben über den Haufen zu werfen?
Das ist genau der Zwiespalt, in den viele Menschen im Laufe des Lebens, oft in der zweiten Lebenshälfte, hineinrutschen.
Du weißt genau, wie der Alltag deiner Kinder aussieht, wann das nächste Meeting ist und was im Kühlschrank fehlt. Aber wann hast du dich das letzte Mal gefragt, ob das Leben, das du gerade lebst, wirklich deins ist?
Wenn du das kennst, dann ist diese Episode für dich.
Es gibt ganz einfache Kniffe, um wahre Veränderung zuzulassen und wieder selbstbewusst das eigene Leben in die richtige Richtung zu steuern. In deiner beruflichen Situation, in deinen freundschaftlichen und familiären Beziehungen und in deiner finanziellen Situation. Damit du dich wohlfühlst, körperlich und mental.
Denn dein Leben ist kein fertiges Konstrukt, das du einfach so hinnehmen musst. Es ist etwas, das du jeden Tag bewusst gestalten kannst. Im laufenden Prozess. Schritt für Schritt.
Genau dafür gibt es den Happy People Podcast. Er begleitet dich dabei, alle sechs zentralen Lebensbereiche in den Blick zu nehmen. Weil ein erfülltes Leben nie nur von einem einzigen Bereich abhängt.
Wenn du spürst, dass dein Leben einen neuen Entwicklungsschub braucht, folge mir für weitere Impulse
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LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-rasch-254a40202/
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Denn dein Leben ist kein fertiges Konstrukt, das du einfach so hinnehmen musst. Es ist etwas, das du jeden Tag bewusst gestalten kannst. Im laufenden Prozess. Schritt für Schritt.
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18 Minuten
Wir haben Zugang zu allem. Und verlieren dabei den Zugang zu uns selbst
Wir sind die erste Generation, die rund um die Uhr erreichbar ist, rund um die Uhr konsumiert und rund um die Uhr funktioniert. Und gleichzeitig sind wir müder, erschöpfter und orientierungsloser als je zuvor.
Den Preis dafür zahlen wir ganz unbewusst: Mit dem Verlust vom Kontakt zu unserer inneren Stimme.
Warum diese Thematik nicht nur uns selbst betrifft, sondern auch unsere Kinder und unsere Beziehungen und was wir ganz konkret tun können, um uns das zurückzuholen, was gerade leise verschwindet, bespreche ich in der neuen Episode ️
Das nimmst du mit:
️ Warum dein Gehirn biochemisch noch in der Steinzeit steckt und was das für deinen Alltag bedeutet
️ Eine einfache Analyse, die dir in einer Woche zeigt, wo du dich selbst verlierst
️ Kleine Verhaltensänderungen, die sofort spürbar sind
️ Was einer der erfolgreichsten Unternehmer der Welt über die Zukunft unserer Kinder sagt
️ Wie du deine Intuition wieder aktivierst und bessere Entscheidungen triffst.
Wenn der Happy People Podcast dir endlich die richtigen Impulse für dein ausbalanciertes Leben bietet, dann folge mir unbedingt für weitere Episoden und teile ihn auch gerne mit jemandem, der oder die nicht ohne Smartphone sein kann!
________
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Warum diese Thematik nicht nur uns selbst betrifft, sondern auch unsere Kinder und unsere Beziehungen und was wir ganz konkret tun können, um uns das zurückzuholen, was gerade leise verschwindet, bespreche ich in der neuen Episode ️
Das nimmst du mit:
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️ Eine einfache Analyse, die dir in einer Woche zeigt, wo du dich selbst verlierst
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11 Minuten
Warum du mit Reden allein deine emotionalen Themen nicht wirklich lösen wirst
Viele Menschen glauben noch immer, dass sie alles verarbeiten können, wenn sie nur genug darüber sprechen.
In der Therapie, im Coaching, mit Freunden. Und ja, Gespräche sind wichtig und ein guter erster Schritt.
Aber was, wenn das nur die halbe Miete ist?
Die meisten von uns haben nie gelernt, den eigenen Körper als Teil der emotionalen Verarbeitung zu sehen. Wir trennen Kopf und Körper. Denken hier, Fühlen da. Und genau in dieser Trennung liegt das Problem.
Denn dein Körper speichert alles. Jede Erfahrung, jede unterdrückte Emotion, jedes nicht abgeschlossene Thema. Nicht nur im Kopf. In jeder einzelnen Zelle. Und solange du deinen Körper nicht mitnimmst, bleibt vieles ungelöst, egal wie viel du darüber redest.
In der neuen Episode vom Happy People Podcast erfährst du:
️ Wie du mithilfe der Erkenntnisse der Neurowissenschaft tiefer sitzende Emotionen besser verstehen und verarbeiten kannst.
️ Welche einfachen körperlichen Aktivitäten dir helfen, emotionale Themen wirklich abzuschließen.Abonniere den Happy People Podcast für weitere Impulse, die dir helfen, alle sechs Lebensbereiche in Balance zu bringen.
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Aber was, wenn das nur die halbe Miete ist?
Die meisten von uns haben nie gelernt, den eigenen Körper als Teil der emotionalen Verarbeitung zu sehen. Wir trennen Kopf und Körper. Denken hier, Fühlen da. Und genau in dieser Trennung liegt das Problem.
Denn dein Körper speichert alles. Jede Erfahrung, jede unterdrückte Emotion, jedes nicht abgeschlossene Thema. Nicht nur im Kopf. In jeder einzelnen Zelle. Und solange du deinen Körper nicht mitnimmst, bleibt vieles ungelöst, egal wie viel du darüber redest.
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12 Minuten
Wenn du Veränderung möchtest, ist die Essenz folgende: Alles ist möglich, wenn man anfängt, ein bisschen mutiger zu denken und zu träumen.
Du bemerkst immer mehr Monotonie und Einheitlichkeit in deinem Alltag. Im Job fehlt der Antrieb, Beziehungen plätschern dahin, die eigene Gesundheit rückt in den Hintergrund. Und insgeheim sehnst du dich nach Veränderung.
Gleichzeitig glaubst du, dass man bestimmte Dinge einfach nicht ändern kann. Den Beruf, die Partnerschaft, die eigenen Gewohnheiten. So ist das Leben halt. ️
Aber was wäre, wenn genau das nicht stimmt?
Aus meiner langjährigen Arbeit als Mentorin weiß ich: Die meisten Menschen scheitern nicht an fehlenden Möglichkeiten. Sie scheitern daran, dass sie sich nie einen ehrlichen Überblick über die verschiedenen Bereiche ihres Lebens verschafft haben. Mindset, Bewegung, Ernährung, Freunde, Familie, Finanzen. Erst wenn du erkennst, wo die Balance fehlt, kannst du gezielt in Bewegung kommen.
Nimm dir Zettel und Stift und fang jetzt an, ein paar Dinge für dich klar zu machen. Verschaff dir einen Überblick. Was genau du aufschreiben solltest und wie du dabei am besten vorgehst, erfährst du in dieser Podcast Episode.
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Du bemerkst immer mehr Monotonie und Einheitlichkeit in deinem Alltag. Im Job fehlt der Antrieb, Beziehungen plätschern dahin, die eigene Gesundheit rückt in den Hintergrund. Und insgeheim sehnst du dich nach Veränderung.
Gleichzeitig glaubst du, dass man bestimmte Dinge einfach nicht ändern kann. Den Beruf, die Partnerschaft, die eigenen Gewohnheiten. So ist das Leben halt. ️
Aber was wäre, wenn genau das nicht stimmt?
Aus meiner langjährigen Arbeit als Mentorin weiß ich: Die meisten Menschen scheitern nicht an fehlenden Möglichkeiten. Sie scheitern daran, dass sie sich nie einen ehrlichen Überblick über die verschiedenen Bereiche ihres Lebens verschafft haben. Mindset, Bewegung, Ernährung, Freunde, Familie, Finanzen. Erst wenn du erkennst, wo die Balance fehlt, kannst du gezielt in Bewegung kommen.
Nimm dir Zettel und Stift und fang jetzt an, ein paar Dinge für dich klar zu machen. Verschaff dir einen Überblick. Was genau du aufschreiben solltest und wie du dabei am besten vorgehst, erfährst du in dieser Podcast Episode.
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31 Minuten
Keine feste Wohnung, mit zwei Quadratmetern auf vier Rädern durch Europa und die Passion ist ihr Beruf: Wie ein junges verheiratetes Paar sich entschieden hat, all in zu gehen.
Dabei fing alles mit über 10.000 Kilometern Distanz und drei Monaten Fernbeziehung an. Noch bevor Marina und Alex ihre Partnerschaft am selben Ort aufbauen konnten, haben sie trotz der Entfernung eine gewaltige Energie gespürt und angefangen, gemeinsam eine Vision zu spinnen. Eine Vision, die größer war als jede Sicherheit, die das Leben ihnen bieten konnte.
Heute reisen sie durch die Welt, mit der Kamera in der Hand und dem Gefühl, genau dort zu sein, wo sie hingehören. ️.Was die beiden zeigen: Man muss nicht warten, bis alles perfekt ist. Die Sicherheit liegt nicht im perfekten Plan, sondern in einem selbst. Und wer das macht, was ihn wirklich begeistert, findet darin einen Antrieb, den kein sicherer Job der Welt ersetzen kann.
Es ist nie zu spät, dem Leben eine neue Facette zu geben. .
Der Happy People Podcast begleitet dich dabei, ein Leben zu gestalten, das sich wirklich stimmig anfühlt. Nicht nur im Beruf, sondern in allen zentralen Lebensbereichen: Mindset, Bewegung, Ernährung, Beziehungen und finanzielle Freiheit. Weil ein erfülltes Leben nicht durch einen einzigen Bereich entsteht, sondern durch die Balance aller. Wenn du spürst, dass genau das der richtige Input für dich ist, freue ich mich, wenn du mir folgst und keine weitere Episode mehr verpasst.
Instagram: https://www.instagram.com/sabine_rasch_/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-rasch-254a40202/.
Fragen oder Ideen für neue Folgen? Melde dich gerne unter contact@newworkcomposer.com
Dabei fing alles mit über 10.000 Kilometern Distanz und drei Monaten Fernbeziehung an. Noch bevor Marina und Alex ihre Partnerschaft am selben Ort aufbauen konnten, haben sie trotz der Entfernung eine gewaltige Energie gespürt und angefangen, gemeinsam eine Vision zu spinnen. Eine Vision, die größer war als jede Sicherheit, die das Leben ihnen bieten konnte.
Heute reisen sie durch die Welt, mit der Kamera in der Hand und dem Gefühl, genau dort zu sein, wo sie hingehören. ️.Was die beiden zeigen: Man muss nicht warten, bis alles perfekt ist. Die Sicherheit liegt nicht im perfekten Plan, sondern in einem selbst. Und wer das macht, was ihn wirklich begeistert, findet darin einen Antrieb, den kein sicherer Job der Welt ersetzen kann.
Es ist nie zu spät, dem Leben eine neue Facette zu geben. .
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48 Minuten
Was wäre, wenn die schwerste Zeit deines Lebens gleichzeitig der Beginn von etwas Großartigem wäre?
Mieke Tasch hat genau das erlebt. Als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin lebte sie ihren Traum, gab alles, war immer im Einsatz. Bis ihr Körper mit einer Brustkrebsdiagnose sagte: Stopp. Jetzt bist du dran.
Was dann passierte, hätte sie sich vorher selbst nicht vorstellen können...
Denn anstatt in Angst und Starre zu verfallen, entschied sie sich bewusst dafür, diese Krise als Chance zu sehen. Sie hörte tiefer auf sich selbst als je zuvor. Auf ihren Körper, ihr Mindset, ihre Bedürfnisse. Aus ihrer eigenen Erfahrung heraus hat Mika etwas Besonderes geschaffen: Ein ganzheitliches Retreat für Frauen, die in einer schweren Zeit Kraft schöpfen, neu ausrichten und wieder in ihre Leichtigkeit finden möchten. Alle Infos zu „Rise and Recover" findest du hier:
https://villa-psili.com/retreats-auf-kreta/#riseandrecover
Miekes Geschichte zeigt: Eine Krise muss nicht das Ende sein. Sie kann der Anfang von etwas sein, das wirklich zählt.
Wenn dir die Interviews mit meinen Gästen gefallen, dann abonniere den Happy People Podcast, um keine weiteren Episoden mehr zu verpassen. ️
________
Meine anderen Kanäle:Instagram: https://www.instagram.com/sabine_rasch_/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-rasch-254a40202/
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Mieke Tasch hat genau das erlebt. Als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin lebte sie ihren Traum, gab alles, war immer im Einsatz. Bis ihr Körper mit einer Brustkrebsdiagnose sagte: Stopp. Jetzt bist du dran.
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